3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях

3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях

Недостаток воды в клетках кожи может привести к появлению преждевременных морщин, шелушению, ощущению стянутости. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо постоянно придерживаться простых правил по домашнему уходу за кожей, регулярно делать маски, использовать увлажняющие тоники и кремы.

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

При появлении сухости кожи вовсе не обязательно спешить в магазин за специальным кремом, лосьоном или тоником, можно попробовать справиться с проблемой собственными силами. Существует 3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях, которые принесут желаемый эффект за короткий срок:

  • Маски. Главная ценность этого способа – кожа не только получает необходимое количество влаги, но и массу витаминов, минералов, полезных веществ. В домашних условиях приготовить увлажняющую маску можно из овсяных хлопьев, творога, огурца, яблок, других фруктов и овощей по сезону. К минусам такого способа увлажнения относятся: сложность при выборе правильных ингредиентов для комбинированной кожи, большой риск появления аллергии на продукты состава.
  • Увлажняющие компрессы. Один из трех способов, который помогает избавиться от шелушения, мягко очищает верхние слои эпидермиса, мгновенно увлажняет. Для их приготовления используют овощные или фруктовые соки, минеральную воду, травяные отвары. Главный недостаток компрессов – они напитывают влагой только поверхностные слои эпидермиса.
  • Спреи. Для приготовления домашних аэрозолей используют соки из свежих овощей и фруктов. Третий способ отлично подойдет для жаркой погоды: спрей можно взять с собой на прогулку, работу, учебу. Недостаток метода – поверхностное увлажнение.
  • Паровые ванночки делают на основе из трав. Помимо глубокого увлажнения, они обеспечивают бережное очищение, избавляют от черных точек, уменьшают видимость пор. Минус метода – наличие многих противопоказаний: раны, царапины на лице, куперозная сетка, дерматологические заболевания.

Помните, что увлажнение лица в домашних условиях должно быть не только снаружи, но и изнутри.

Маска для увлажнения лица

Правильно подобранная или приготовленная увлажняющая маска для лица в домашних условиях обеспечивает полноценное снабжение влагой всех слоев эпидермиса. Существует множество народных рецептов, вот три самых эффективных способа:

  • Огуречная. Возьмите один свежий огурец, очистите от кожуры и семян. Натрите мякоть на средней терке. Добавьте три ч. л. густой сметаны, перемешайте. Лягте, вокруг лица положите полотенце (маска может течь), нанесите состав. Держите полчаса, затем смойте теплой водой. Проводите процедуру три раза в неделю.
  • Томатная. Для ее приготовления перетрите 1 помидор среднего размера через сито. Нанесите мякоть на лицо плотным слоем. Выдержите 20-25 минут. Остатки маски смойте, нанесите увлажняющий крем. Способ можно повторять 1-2 раза в неделю.
  • Творожная. Перетрите через сито или измельчите блендером три ст. л. творога. Добавьте к нему 1,5 ч. л. меда. Равномерно распределите маску. Держите 20 минут. Повторяйте такое увлажнение кожи лица в домашних условиях каждые три дня.

Увлажняющие компрессы

Маски для лица рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю. Остальные дни для увлажнения кожи можно использовать компрессы. Полезные домашние рецепты:

  • Смешайте по три ч. л. молока и жидкого меда. Взбейте состав вилкой. Смочите марлю раствором, положите на лицо. Выдержите увлажняющий компресс 30 минут.
  • Измельчите мякоть алоэ. Добавьте к ней по 1 ст. л. сухих трав и растений: липу, ромашку, розу, зверобой. Налейте в емкость кипятка, накройте крышкой. Через полчаса смочите марлю, отожмите, приложите на 30-40 минут к лицу.

Умывания

Самый простой увлажнитель для лица, который может заменить ежедневное утреннее умывание – кубики льда. Они подтягивают овал лица, эффективно очищают поры, увлажняют. Способ приготовления льда простой: заморозьте фруктовый сок, минеральную воду, отвары из трав. Каждое утро протирайте кожу одним кубиком льда. Помимо этого, рекомендуется соблюдать ряд правил:

Увлажнение кожи лица: базовые правила для всех типов

Увлажнение кожи лица: базовые правила для всех типов

Увлажнение кожи лица необходимо всем, но в разной степени, в зависимости от типа кожи или уровня её обезвоженности.

Отсутствие влаги может быть характерно для любого типа кожи и проявляется в стянутости, шершавости, шелушении. Обезвоженную кожу легко спутать с сухой, однако, в отличие от типа кожи, который дается генетически, обезвоженность чаще является приобретенным фактором. Подробнее об этих различиях можно прочитать в нашей статье “Разница между сухой и обезвоженной кожей” .

Содержание:

Причины недостаточной увлажненности

Обезвоженную кожу часто путают с сухой. В обоих случаях коже недостает влаги, однако это разные понятия:

Сухая кожа страдает из-за нарушения барьерных свойств. Ей не хватает влаги и липидов, поэтому она постоянно сохнет. Это генетическая особенность, которую невозможно изменить.

Обезвоженной коже тоже не хватает воды, но это происходит из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Такая проблема возникает при нормальной, комбинированной или жирной коже. Однако это не врожденное состояние, так что его можно ликвидировать.

Увлажненность кожи во многом зависит от состояния гидролипидного барьера. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от воздействия негативных факторов. Однако если его работа нарушается, барьер плохо впитывает влагу.

Гидролипидный баланс может быть нарушен по разным причинам: начиная от наследственных факторов и заканчивая неправильным уходом. В любом случае кожа страдает от недостатка влаги, что и влияет на ее внешний вид, вызывая глубокие морщины, дряблость. Если кожа очень сухая, деформируется не только липидный барьер, но и кислотная мантия, а также нарушается рН-баланс.

Обезвоженность или сухость кожи провоцирует множество причин:

генетика (если речь о типе кожи),

несбалансированное питание, нехватка воды,

болезни печени и почек,

неправильная работа гормональной системы,

погодные условия: сухость, ветер, морозы.

Часто кожа лица интенсивно теряет влагу из-за плохого ухода. Агрессивные средства и чрезмерное очищение, некачественная косметика значительно усугубляют проблему, нарушая гидролипидный слой. Поэтому глубокое увлажнение кожи лица очень важно проводить правильно, пользуясь специально разработанными средствами.

Церамиды, входящие в состав уходовой косметики Ceramed, помогают восстановить и удержать нормальный уровень воды в роговом слое кожи, а также снизить её раздражительность.

Образ жизни

На дегидратации кожи значительно сказывается образ жизни. Поэтому необходимо следить за режимом и спать не менее 7 часов в день. Доказано, что недостаток сна и стресс негативно влияют на количество воды в клетках. Ночью кожа лучше восстанавливается, а недосып снижает уровень гормонов, стимулирующих производство клеток и эластичность кожи.

На состоянии кожи отражается и наличие вредных привычек. Алкоголь обезвоживает организм, приводит к дефициту витаминов, которые участвуют в синтезе коллагена. Никотин изменяет цвет кожи, делает ее более тусклой.

Не менее важно правильное питание. Кожа отражает состояние организма, и реагирует, если ему не хватает микроэлементов. Следует меньше употреблять копченые блюда и фаст-фуд, сделать акцент на овощах и фруктах. Они состоят из воды, столь необходимой коже, а также богаты антиоксидантами.

Кроме того, важно потреблять оптимальное количество клетчатки: она помогает удерживать воду. Клетчатку содержат яйца, цветная капуста, шпинат, помидоры, картофель.

Вода — одна из главных составляющих нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи. Избегайте обезвоживания в жару и старайтесь пить не менее 1,5 литров жидкости в день.

Общие правила ухода

Чтобы восстановить защитные функции кожи, необходимо предотвратить уход влаги. Для этого нужно восстановить защитный слой: здесь подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Ищите кремы, одобренные дерматологами: они вряд ли вызовут аллергические реакции. И не забывайте об основных правилах ухода:

Важно всегда очищать кожу. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо умываться специальным молочком: за день на лице накапливается грязь, пыль — идеальная среда для бактерий. Делайте это аккуратно, чтобы не поранить кожу.

Для умывания включайте теплую воду: слишком горячая или холодная могут вызвать раздражение. И ни в коем случае не используйте обычное мыло!

Увлажнение кожи лица в домашних условиях обязательно включает в себя использование крема. Пользуйтесь им дважды в день: утром и вечером. Наносите за полчаса до выхода из дома, чтобы крем успел впитаться. Постепенно мягко вбивайте средство в кожу: так питательные вещества быстрее проникнут в клетки. Лучше использовать кремы, которые подходят в качестве базы для макияжа.

На ночь крем нужно наносить сразу после умывания и минимум за полчаса до сна.

Если кожа чувствительная, очень сухая и склонна к раздражению, то ей подойдет ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, а значит, не вызовет раздражения. Также крем содержит множество полезных веществ:

Комплекс церамидов — ключевых элементов рогового слоя кожи — восстановит липидный барьер и удержит молекулы воды.

Гель алоэ вера содержит компоненты, которые оказывают противовоспалительное действие и усиливают регенерацию клеток,

Сорбитол — природное соединение, способное удерживать воду на поверхности кожи.

Благодаря этому составу кожа увлажнена в течение 24 часов, исчезает чувство дискомфорта и стянутости. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, а еще станет прекрасной основой для макияжа и подойдет детям от трёх лет.

Увлажнение каждого типа кожи

Способы увлажнения кожи лица различаются в зависимости от типа. Чтобы его определить, посмотрите на свое лицо без макияжа при хорошем свете.

Если есть небольшие шелушения и морщинки около глаз и губ, стянутость и раздражения — кожа сухая.

Если хорошо видно поры, воспаления, а кожа блестит при смене ракурса — у вас жирный тип.

Если все это проявляется только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), тип комбинированный.

Если лицо сияет и кажется здоровым, а никаких воспалений нет, кожа нормальная.

Другой вариант выяснить тип кожи — очистить ее средством для умывания, а затем подождать несколько часов и провести по лицу тонкой салфеткой из бумаги. Ярко выраженные пятна указывают на жирную кожу, а если следы проявились в Т-зоне — на комбинированную. Если следов вообще нет, кожа сухая. Небольшие выделения указывают на нормальный тип.

Читайте также  Японский массаж лица после 50

Нормальная и сухая

Уход за этими типами во многом схож. Понадобятся кремы, которые помогают удерживать влагу, например, с церамидами. Питательные и восстанавливающие компоненты пойдут лицу на пользу. При сухой коже особенно важно подбирать средства с регенерирующим эффектом: ищите в составе витамин E, пантенол, алоэ. А чтобы средство не оставалось липкой пленкой, подбирайте косметику с натуральными эмолентами и лёгкой текстурой.

Жирная

По статистике, обладатели жирной кожи больше всего страдают от обезвоженности (не путать с сухим типом кожи). Дело в том, что влага обеспечивает нормальную работу сальных желез. Если ее не хватает, железы начинают вырабатывать больше жира.

Ищите кремы с легкой текстурой, которые не оставляют плотную пленку и не забивают кожу. Хорошо подойдут средства с цинком в составе — он снимет воспаления и подсушит кожу.

Комбинированная

Этому типу подойдут средства для сухой и чувствительной кожи. В них есть вещества, которые не дают испаряться влаге: церамиды, гиалуроновая кислота. Ищите кремы с успокаивающими растительными экстрактами: огурца, алоэ, ромашки. Витамин E и легкие масла в составе тоже благотворно скажутся на состоянии кожи. Однако, если лицо слишком «жирнится», лучше наносить на проблемную зону крем именно для жирного типа.

Сезонное увлажнение

На правила ухода также влияют погодные условия: высокая влажность, сухость, температура воздуха:

Зимой температурные перепады ощущаются особенно явно: на улице холодно, дует ветер, а дома работает отопление, которое нагревает воздух и сушит кожу. Нужно ежедневно пользоваться кремом и использовать уходовые средства перед выходом на улицу.

Весной все еще сохраняется минусовая температура, поэтому наносить кремы нужно так же часто. По возможности, ищите средства с легкой структурой.

Лето — время солнца и губительного воздействия ультрафиолета. Особенно он опасен для обладателей сухой кожи, однако остальным типам пользы тоже не несет. Наносите средства с регенерирующим эффектом и обязательно увлажняйте лицо перед сном. Для этого подойдут кремы с натуральными увлажняющими компонентами, такими как Sodium PCA, Глицерин.

Осенью кожу нужно подготовить к холодной зиме, так что чаще используйте увлажняющие и питательные средства для восстановления гидролипидной мантии.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Увлажнение кожи лица – обязательный базовый этап ежедневной рутины по уходу. Он не зависит от состояния, типа, возраста и потребностей кожи. Разберем подробнее, почему увлажняющие компоненты обязательно должны быть в составе уходовой косметики для лица.

Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый

Защитные свойства увлажненного эпидермиса значительно превышают возможности обезвоженного – гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается и нарушается, кожа становится уязвимой, чувствительной и буквально теряет способность противостоять негативному внешнему влиянию. Обратите внимание, «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» на первый взгляд кажутся тождественными понятиями, но между ними есть большая разница!

Важно(!): сухость – генетически заложенный тип кожи, удовлетворительное состояние которого необходимо поддерживать соответствующим уходом. Обезвоженность – временно возникшее на фоне раздражающих факторов состояние кожи, которое можно скорректировать при помощи грамотного ухода. Обезвоженной может стать любая кожа: и сухая, и жирная, и нормальная.

Признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:

  • Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
  • Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.

Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.

Почему кожа становится обезвоженной: основные причины

Спровоцировать дегидратацию кожи может ряд факторов:

  • Возраст: замедляется синтез естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты.
  • Окружающая среда: резкие перепады температуры воздуха, сильный ветер в холодный сезон, пересушенный кондиционером воздух в помещении, UV-излучение.
  • Неправильно подобранный по типу кожи и ее потребностям уход.
  • Общее обезвоживание организма в следствии несоблюдения питьевого режима.

Обезвоженность – состояние временное и при соблюдении рекомендаций по уходу, кожа вновь обретет тонус и жизненные силы.

Как увлажнить кожу лица: эффективные методы

Быстро и легко увлажнить лицо можно в домашних условиях при помощи хороших косметических средств для обезвоженной кожи. Главное, правильно их подобрать. При этом, если есть время и потребность, обязательный домашний уход можно дополнять профессиональными процедурами у косметолога.

Увлажняющие кожи в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее повторное обезвоживание, нужно:

1. Регулярно и качественно соблюдать выполнение всех этапов в ежедневной бьюти-рутине:

  1. Демакияж при помощи молочка и мицеллярной воды.
  2. Умывание при помощи мягкого геля или крема.
  3. Тонизирование кожи лица с использованием тоника.
  4. Увлажнение сывороткой.
  5. Нанесение увлажняющего крема/геля/эмульсии, который подобран по типу кожи.
  6. 1-2 раза в неделю применение маски для интенсивного, глубокого увлажнения.

2. В арсенал средств для ухода подобрать увлажняющую косметику со способностью предотвращать испарение влаги с поверхности эпидермиса – за эту функцию отвечают гидрофильные вещества в основе активных формул: гиалуроновая кислота, гидролипиды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей и растений, витамины (А, группы В, С, Е).

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Перед записью к косметологу, проконсультируйтесь со своим дерматологом на предмет целесообразности проведения той или иной процедуры и наличие у вас возможных противопоказаний.

  1. Инъекционная и безынъекционная биоревитализация – процедура, направленная на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой (ГК) посредством микро-уколов или электрических импульсов.
  2. Инъекционная и безынъекционная мезотерапия – вторая по популярности малоинвазивная процедура, посредством которой под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов, аминокислот. Мезотерапия не только увлажняет кожу, но осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами, разглаживает морщины, возвращая коже сияние и свежесть.
  3. Гидропилинг – это глубокое очищение и увлажнение 2 в 1. Процедура направлена на интенсивное обновление и выравнивание рельефа кожи и включает три основных этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и экстракцию.

Важно(!): препараты для проведения салонных эстетических процедур, как правило, подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно типу и особенностям кожи.

Состав увлажняющих косметических средств

В основу формул увлажняющих средств входят гигроскопичные агенты, абсорбирующие жидкость и создающие на поверхности кожи влагоудерживающую мантию, которая смягчает, разглаживает кожу и препятствует ее обезвоживанию:

  • Низкомалекулярная и высокомалекулярная гиалуроновая кислота;
  • Глицерин растительного происхождения;

Важно(!): гиалуроновая кислота (ГК) — важнейший компонент межклеточного вещества дермы. Дефицит ГК является причиной сухости, потери тонуса, снижению тургора тканей. С возрастом синтез естественной КГ снижается (к 50 годам – вдвое), состояние кожи при этом меняется: становятся заметными морщины, кожа теряет упругость, появляется птоз.

Также в составе увлажняющих продуктов часто встречаются и другие полезные ингредиенты:

  • Растительные масла (жиры, липиды) восстанавливают гидролипидный барьер и препятствуют испарению влаги.
  • Антиоксиданты препятствуют оксидативному стрессу и негативному воздействию свободных радикалов.
  • Аллантоин увлажняет, смягчает кожу, обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации.
  • Витамин В 5 (пантенол) успокаивает и укрепляет кожу.
  • Сквален смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную мантию.
  • Линолевая кислота укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
  • Керамиды замедляют трансэпидермальную потрерю влаги.
  • Экстракт зеленой водоросли увлажняет, укрепляет защитные функции кожи.
  • Термальная вода обладает выраженным успокаивающим, смягчающим действием, укрепляет защитные свойства кожи и предотвращает нарушение липидного барьера.
  • Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) и стабилизаторы (Magnesium Aluminum Silicate, Carbomer) являются связующим звеном для объединения всех активных компонентов в одной формуле и не дают им распадаться.

Как выбрать средство для увлажнения кожи?

Чтоб средство вам подошло и оказало максимальное воздействие на кожу, во время выбора косметики обратите внимание на несколько важных показателей.

Какие ингредиенты в составе

Чтобы убедиться, что кожа получит необходимую дозу влаги, внимательно изучайте состав продукта – в него должен входить один или несколько ключевых увлажняющих ингредиентов.

Для какого типа кожи предназначено средство

Увлажняющие кремы для разных типов кожи будут отличаться по направленности действия. Гидратация в данном случае играет дополнительную функцию в основе формуле, ключевые компоненты направлены на корректировку основных проблем типа.

Для сухого типа кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Увлажняющие средства, в том числе восполняющие недостаток собственных липидов станут хорошим решением. Для этого в составе должны быть церамиды, масла или сквалан.

Для жирного типа кожи

Для жирной кожи лучше подобрать интенсивно увлажняющий продукт с легкой текстурой: гель или флюид. При этом средство должно обладать себорегулирующими и матирующими свойствами. Очень важно выбрать некомедогенную и не содержащую минеральные масла косметику.

Для комбинированного типа

Комбинированная кожа требует комбинированного ухода. Для Т-зоны выбирайте легкие текстуры, возможно, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны подойдут классические увлажняющие продукты.

Как справиться с обезвоживанием кожи?

Как справиться с обезвоживанием кожи?

Если составить “хит-парад” проблем с кожей лица, то ее обезвоженность точно войдет в первую тройку. Эта распространенная особенность может быть предвестником воспаления, покраснения и чувствительности кожи.

Кроме того, обезвоженность может усилить признаки старения — например, морщинки под глазами, а также она нарушает равномерность тона.

Обезвоживание кожи не ограничивается лицом, оно может возникать, например, на шее и груди. Но главное, есть действенные способы борьбы с этим дефектом.

Услуги Expert Clinics

Сухая или обезвоженная?

сухая кожа

Несмотря на схожие симптомы, между сухой и обезвоженной кожей — большая разница. Как и термины «жирная» и «комбинированная», сухость — это описание типа кожи, унаследованного генетически. Так обозначают кожу, которая не вырабатывает достаточно жира. Она может выглядеть шелушащейся. Хотя сухой тип кожи нельзя изменить, его можно улучшить с помощью средств на масляной основе.

Читайте также  Омолаживающая маска для лица с дрожжами

При этом обезвоженность — это состояние кожи, при котором ей не хватает влаги. Это может быть вызвано внешними факторами, такими как диета (недостаточное употребление воды), условия окружающей среды (например, сезонные изменения) и образ жизни (например, употребление алкоголя). Эти аспекты истощают запасы влаги в коже, делая ее тусклой, безжизненной и неровной.

Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение

Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение

Кожа является самым большим органом тела и обеспечивает защиту от токсичных загрязнений и бактерий. Из множества слоев, составляющих этот жизненно важный орган, самый верхний (он же роговой слой) отвечает за блокировку гидратации.

Когда этот слой ослаблен (например, из-за чрезмерного отшелушивания, диеты или пребывания на солнце), он не может замедлить испарение воды в коже, и вы испытаете то, что называется трансэпидермальной потерей воды. В результате кожа становится стянутой, грубой и тусклой.

В отличие от сухой кожи, у обезвоженной нет проблем с выделением сала, а это значит, что с дефицитом влаги могут столкнуться обладатели всех типов кожи, включая жирную.

Звучит парадоксально, но если у вас жирная кожа, это может быть связано с тем, что вашей коже не хватает воды, и чтобы компенсировать этот недостаток гидратации, она производит больше жира. Так, жирность может быть признаком обезвоженности.

Признаки обезвоживания кожи

шелушение кожи

Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки.

Стянутость кожи — один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой.

Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия.

мелкие морщины

Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица.

Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду.

Что делать при обезвоживании кожи лица?

Восстановление увлажненности кожи — процесс не быстрый, требующий комплекса мер. Например, таких:

уход за сухой кожей

1. Пейте (ешьте) воду.

Обезвоживание кожи свидетельствует об общем недостатке воды в организме. Поэтому одним из лучших способов лечения является увеличение потребления воды. Кожа — последний орган, получающий воду, которую мы употребляем, поэтому для сияния кожи ее нужно действительно много. Если не удается выпивать свою норму воды, ешьте водянистые продукты (арбузы, огурцы, помидоры, шпинат и яблоки).

2. Ограничьте пребывание на солнце.

Солнечные лучи истощают запасы влаги в коже и могут повредить роговой слой. Чтобы избежать этого, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра (не менее 30) на лицо и тело. Не забывайте повторно наносить защиту от ультрафиолета в течение дня (эксперты рекомендуют каждые два часа). Если вы нанеслил макияж, попробуйте спрей для лица с SPF.

3. Наносите увлажняющие средства. Они создают на поверхности кожи барьер, не позволяющий воде испаряться. Нанесение, например, увлажняющего лосьона — эффективный способ предотвращения обезвоживание кожи. Ищите продукты, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту или мочевину — все это агенты, притягивающие воду. Например, в виде сыворотки.

4. Избегайте горячего душа.

Эта приятная водная процедура на деле может привести к обезвоживанию кожи. Вместо горячего душа лучше принимать теплый, причем довольно быстро. Это также позволит сохранить качество волос.

горячий душ

Если включить эти советы в свой распорядок дня, гладкая, сияющая, сияющая кожа будет вашей заслуженной наградой. Однако если вы уже долгое время безуспешно боретесь за увлажненность кожи, стоит обратиться к врачу-дерматологу.

Как справиться с обезвоживанием кожи?

Если составить “хит-парад” проблем с кожей лица, то ее обезвоженность точно войдет в первую тройку. Эта распространенная особенность может быть предвестником воспаления, покраснения и чувствительности кожи. Кроме того, обезвоженность может усилить признаки старения — например, морщинки под глазами, а также она нарушает равномерность тона. Обезвоживание кожи не ограничивается лицом, оно может возникать, например, на шее и груди. Но главное, есть действенные способы борьбы с этим дефектом. Услуги Expert Clinics Пилинг (чистка) кожи лица Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие. Пилинг (чистка) кожи лица Мезотерапия лица Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи. Мезотерапия лица Подтяжка лица мезонитями Уникальный метод омоложения без шрамов и долгих реабилитаций – теперь обрести внешность своей мечты можно без боли и наркоза. Подтяжка лица мезонитями Перезвоните мне Сухая или обезвоженная? Несмотря на схожие симптомы, между сухой и обезвоженной кожей — большая разница. Как и термины «жирная» и «комбинированная», сухость — это описание типа кожи, унаследованного генетически. Так обозначают кожу, которая не вырабатывает достаточно жира. Она может выглядеть шелушащейся. Хотя сухой тип кожи нельзя изменить, его можно улучшить с помощью средств на масляной основе. При этом обезвоженность — это состояние кожи, при котором ей не хватает влаги. Это может быть вызвано внешними факторами, такими как диета (недостаточное употребление воды), условия окружающей среды (например, сезонные изменения) и образ жизни (например, употребление алкоголя). Эти аспекты истощают запасы влаги в коже, делая ее тусклой, безжизненной и неровной. Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение Кожа является самым большим органом тела и обеспечивает защиту от токсичных загрязнений и бактерий. Из множества слоев, составляющих этот жизненно важный орган, самый верхний (он же роговой слой) отвечает за блокировку гидратации. Когда этот слой ослаблен (например, из-за чрезмерного отшелушивания, диеты или пребывания на солнце), он не может замедлить испарение воды в коже, и вы испытаете то, что называется трансэпидермальной потерей воды. В результате кожа становится стянутой, грубой и тусклой. В отличие от сухой кожи, у обезвоженной нет проблем с выделением сала, а это значит, что с дефицитом влаги могут столкнуться обладатели всех типов кожи, включая жирную. Звучит парадоксально, но если у вас жирная кожа, это может быть связано с тем, что вашей коже не хватает воды, и чтобы компенсировать этот недостаток гидратации, она производит больше жира. Так, жирность может быть признаком обезвоженности. Признаки обезвоживания кожи Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки. Стянутость кожи — один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой. Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия. Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица. Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду. Что делать при обезвоживании кожи лица? Восстановление увлажненности кожи — процесс не быстрый, требующий комплекса мер. Например, таких: 1. Пейте (ешьте) воду. Обезвоживание кожи свидетельствует об общем недостатке воды в организме. Поэтому одним из лучших способов лечения является увеличение потребления воды. Кожа — последний орган, получающий воду, которую мы употребляем, поэтому для сияния кожи ее нужно действительно много. Если не удается выпивать свою норму воды, ешьте водянистые продукты (арбузы, огурцы, помидоры, шпинат и яблоки). 2. Ограничьте пребывание на солнце. Солнечные лучи истощают запасы влаги в коже и могут повредить роговой слой. Чтобы избежать этого, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра (не менее 30) на лицо и тело. Не забывайте повторно наносить защиту от ультрафиолета в течение дня (эксперты рекомендуют каждые два часа). Если вы нанеслил макияж, попробуйте спрей для лица с SPF. 3. Наносите увлажняющие средства. Они создают на поверхности кожи барьер, не позволяющий воде испаряться. Нанесение, например, увлажняющего лосьона — эффективный способ предотвращения обезвоживание кожи. Ищите продукты, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту или мочевину — все это агенты, притягивающие воду. Например, в виде сыворотки. 4. Избегайте горячего душа. Эта приятная водная процедура на деле может привести к обезвоживанию кожи. Вместо горячего душа лучше принимать теплый, причем довольно быстро. Это также позволит сохранить качество волос. Если включить эти советы в свой распорядок дня, гладкая, сияющая, сияющая кожа будет вашей заслуженной наградой. Однако если вы уже долгое время безуспешно боретесь за увлажненность кожи, стоит обратиться к врачу-дерматологу. Записаться на консультацию

Читайте также  Что делать, чтобы похудело лицо и не обвисла кожа

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Кожа, которой не хватает воды, одним своим видом заявляет о проблеме – она шелушится, похожа на тонкую пергаментную бумагу, стянута. Ей вечно не хватает влаги, а обычные кремы не помогают – необходимы более эффективные средства для преодоления дегидратации.

как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Почему это происходит

Потеря жидкости, уменьшения ее содержания в организме и клетках эпидермиса – это патологическое состояние, которое вызвано неправильным питьевым режимом, приводящим к неприятным изменениям:

  • ощущению стянутости;
  • появлению шелушащихся участков не только на лице, но и на теле;
  • ухудшению цвета лица;
  • преждевременной утрате эластичности.

В этой статье я расскажу, как быстро увлажнить очень сухую кожу лица без обычных кремов в домашних условиях.

Причины появления проблемы

Об одной я уже сказала – к дегидратации приводит недостаток воды. Мы мало пьем, и эпидермис, как и весь организм, не получает ту дневную норму, которая ему положена.

Еще один фактор, влияющий на состояние нашего лица и тела – питание. Если наш рацион правильный, здоровый, сбалансированный, мы видим только сияние, гладкость, упругость – все слагаемые здоровой и красивой кожи. Скудное меню, постоянные диеты или же питание на бегу, любовь к фастфуду вызывают сухость, раздражение, шелушение, стянутость. К этим же последствиям могут привести прием мочегонных, голодание.

Дегидратация – это еще и следствие плохо подобранной косметики, неправильного ухода.

Также в списке причин оказываются:

  • Влияние кондиционеров, которые делают кожные покровы более уязвимыми, высушивают и обезвоживают эпидермис.
  • Частое посещение соляриев, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
  • Отсутствие полноценного сна.
  • Пренебрежительное отношение к собственному самочувствию.
  • Нервное напряжение.
  • Курение.

Как понять, что ваша кожа пересушена и требует скорой помощи? Признаки дегидратации – это:

  • Ощущение стянутости, шелушение
  • Изменение цвета лица
  • Появление мелких морщинок на щеках, у глаз, на шее

При этом не стоит путать обезвоженную кожу с сухой. Последняя стала такой в большей степени из-за наследственной предрасположенности, а в первом случае к неприятностям привели внешние факторы.

Дегидратированными могут быть даже жирнящиеся и лоснящиеся участки – в этом нет ничего противоестественного. Им тоже нужно увлажнение – особое, предельно деликатное.

Мы имеем дело с серьезной проблемой, с которой могут столкнуться обладательницы всех типов кожи – от чувствительной, резко реагирующей на любые изменения, до проблемной, склонной к появлению комедонов и угрей.

Я советую не допускать обезвоживания.

  • Пейте больше воды. Это условие правильного функционирования кишечника, его очищения, ускорения обмена веществ, выведения шлаков и токсинов. Это и скорая помощь для эпидермиса, клетки которого нуждаются в регулярном насыщении влагой.
  • Питайтесь правильно. В вашем рационе должны преобладать фрукты и овощи, а не жирное, жареное, острое, полуфабрикаты, соленья. Отдавайте предпочтение пище, приготовленной на пару или запеченной в духовке. Желательно свести к минимуму термическую обработку продуктов, чтобы сохранить в них витамины, минералы и микроэлементы.
  • Не злоупотребляйте солярием, перед походом на пляж или прогулкой в жаркий летний день смазывайте кожу специальным солнцезащитным кремом или лосьоном.
  • Используйте правильные средства для ухода – профессиональную липосомальную косметику на основе натуральных компонентов, которая обеспечивает доставку активных веществ в глубинные слои эпидермиса.

Эти советы актуальны для всех – и тех, кто впервые столкнулся с проблемой из-за изменения рациона или неправильного питьевого режима, и тех, кто борется с сухостью, стянутостью и шелушением всю жизнь.

Зачем увлажнять кожу лица и как правильно это делать

Необходимость насыщения влагой обусловлена постоянным воздействием внешней среды. Летом это солнечные лучи, зимой – холодный ветер, мороз. Страдает не только лицо, но и руки, но их можно защитить, скрыв под одеждой, а лицо всегда открыто ветрам, прямым солнечным лучам, летящей в него пыли.

Именно поэтому грамотный уход, направленный на интенсивное увлажнение, жизненно важен. Для него лучше всего использовать проверенные средства – на основе натуральных компонентов, не вызывающие аллергию.

Нельзя забывать об основных правилах насыщения эпидермиса влагой:

  • Препараты, которые вы будете использовать, должны подбираться в соответствии с потребностями вашего типа кожи.
  • Каждый день необходимо проводить очищение лица – для этого идеально подойдут легкие пенки, тоники и эмульсии.
  • Утром и вечером наносите специальный крем – советую использовать продукцию на основе натуральных экстрактов с добавлением гиалуроновой кислоты и витаминов.
  • Один или два раза в неделю полезны маски на основе эфирных масел, восстанавливающих защитные функции клеток, способствующих интенсивному питанию и регенерации.
  • Как и чем можно увлажнить кожу лица изнутри? Выпивайте минимум 1,5 л воды в сутки. Это поможет вам восполнить запасы жидкости в организме и убрать неприятное чувство стянутости и сухости.

Не забывайте о правильном сезонном уходе:

  • От солнца – пользуйтесь средствами с SPF, которые минимизируют негативное воздействие ультрафиолета.
  • От мороза – идеально подойдут кремы, формирующие защитную пленку, интенсивно питающие в течение всего дня.

чем можно увлажнить кожу лица

Какие масла эффективно увлажняют кожу лица и тела

  • Кунжутное – натуральное и невероятно полезное средство, используемое для ежедневного ухода. Богато антиоксидантами, витаминами группы B, минералами. В нем же содержится сезамол – органическое соединение, снижающее вредное воздействие ультрафиолета.
  • Жожоба – масло, которое превосходно впитывается, не оставляя следов, интенсивно увлажняет, снимает воспаление, обладает противомикробным свойством.
  • Сандала – возвращает тонус и эластичность, насыщает клетки эпидермиса влагой, из-за чего часто используется в качестве активного компонента в средствах для борьбы с обезвоживанием и сухостью.
  • Нероли – это масло еще и омолаживает, создает на лице тонкую пленку, защищающую от ветра и мороза без эффекта «жирного блеска».
  • Пачули – отвечает за регенерацию всех слоев эпидермиса, возвращает здоровый вид, сияние, часто используется для массажа.

Эти масла, а с ними и другие активные компоненты, входят в состав увлажняющих средств для кожи лица, склонной к сухости и шелушению. Использование их в чистом виде может привести к сильной аллергической реакции. Идеальный вариант для тех, кто хочет стабильного эффекта и ощутимой пользы – натуральная косметика, которая прошла тщательную проверку в лабораторных условиях и полностью подходит для ежедневного ухода.

Советую обратить особое внимание на средства, в состав которых входят:

  • Гиалуроновая кислота – удерживает влагу в глубоких слоях эпидермиса, вот средства с гиалуроновой кислотой.
  • Масло косточек персика – разглаживает морщинки, устраняет шелушение и чувство стянутости, вот крем.
  • Морской коллаген – способствует восстановлению водного баланса.

Как увлажнить кожу лица народными средствами

Можно использовать следующие рецепты

  • Маска из огурца

Для нее нам понадобится мякоть одного огурца, смешанная с жирными сливками и эфирным маслом розы. Полученный состав наносится на предварительно очищенное лицо на 10-15 минут, после тщательно смывается теплой водой.

  • Коктейль из трав

Делается из ромашки и мяты (по 2 ст.л.). Травы заливаются кипящим молоком. Полученный коктейль должен остыть. После его процеживают и наносят ватным диском на 30 минут, затем смывают.

  • Крем с витамином E

Для него нам понадобится столовая ложка токоферола, смешанная с маслом жожоба или пачули. Также потребуется пчелиный воск, предварительно измельченный на терке. Все ингредиенты нагреваются на водяной бане до загустения. После этого в смесь добавляют сок алоэ (1 ст.л.) и розовое масло (4-5 капель). Компоненты тщательно перемешиваются. Хранить такое домашнее средство нужно в холодильнике, в банке из стекла.

Вот чем можно увлажнить кожу вместо профессионального крема. Однако подобные рецепты могут помочь далеко не во всех случаях. Часто они приводят к аллергическим реакциям, становятся причиной ухудшения состояния эпидермиса. Это происходит из-за неправильного хранения, использования активных компонентов в неверной дозировке, несоблюдения условий приготовления масок, лосьонов, коктейлей, тоников. Я советую не рисковать и попробовать профессиональные препараты, разработанные ведущими косметологами и дерматологами – они так же содержат натуральные экстракты и масла, но в этом случае риск аллергии минимален, а польза очевидна.

Нужно ли увлажнять жирную кожу лица и как это сделать

Без средств, восполняющих дефицит влаги в клетках, вам не обойтись, потому что вода теряется при очищении. Если вы пропустите этап «подпитки», вы почувствуете сухость, стянутость, дискомфорт. Чтобы неприятных ощущений не возникало, наносите специальные кремы и легкие лосьоны каждый день. Можно купить специальный гель – он впитывается гораздо быстрее. Не стоит использовать косметику на основе масел – она идеальна лишь для пересушенной и обезвоженной кожи.

как правильно увлажнять кожу лица

В этой статье я рассказала вам о способах борьбы с одной из самых распространенных проблем – недостатком влаги. Она решается просто – достаточно правильного ухода, сбалансированного питания и восстановления нормального питьевого режима. Если вы хотите, чтобы неприятные ощущения прошли, используйте липосомальные косметические средства, содержащие натуральные компоненты. Они гипоаллергенны, легко наносятся, в короткие сроки помогают восстановить защитные свойства, способствуют регенерации и возвращают здоровое сияние. Теперь вы знаете, как и чем лучше всего увлажнять кожу лица в домашних условиях – легкими кремами, гелями, тониками и масками из специальной серии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: