Травы, повышающие давление народные средства при гипотонии

Лечение гипотонии: лекарственные растения и травы

Дорогие друзья, в этой статье мы расскажем вам о том, какие лекарственные растения и продукты пчеловодства помогают справляться с гипотонией — с пониженным артериальным давлением.

Однако, для полноты информации, мы рекомендуем вам сначала прочесть предыдущую статью о лечении гипотонии.

Многие авторы в интернете предлагают пить при гипотонии настойку женьшеня или родиолы розовой, или элеутерококк.

Но я порекомендую вам принимать при гипотонии другие лекарственные растения.

Потому что, например, элеутерококк и женьшень могут даже при первом приеме дать эффект повышения частоты сердечного ритма, но при этом нет никакой гарантии, что они повысят тонус сосудов. И соответственно, они могут не только НЕ повысить давление у человека, страдающего от гипотонии — в ряде случаев они могут даже снизить давление!

Что касается экстракта родиолы… Отзывы об этом экстракте часто положительные. Но некоторые люди в отзывах сообщали, что после быстрого улучшения у них иногда быстро наступало ухудшение состояния. Так что здесь все неоднозначно…
В общем, мы предложим вам для лечения гипотонии несколько других лекарственных растений.

1. Тысячелистник

Продается в аптеках в виде травы. С одной стороны, сам по себе тысячелистник практически не повышает давление. Но зато он уменьшает кровоточивость, то есть склонность к кровотечениям.

Например, если у человека на фоне внутренних или обильных носовых кровотечений, или у женщины из-за обильных месячных развилась анемия, и на этом фоне снизилось давление, тысячелистник будет очень полезен. При этом активные вещества тысячелистника не приводят к образованию тромбов.

Кроме того, тысячелистник усиливает аппетит. И это полезно в том случае, если анемия или гипотония развились на фоне потери аппетита.

А еще он в целом успокаивает нервную систему, действует как мягкий антидепрессант.

Только нужно иметь в виду, что действует тысячелистник не быстро, его нужно принимать 1 месяц, максимум 2 месяца.

Как принимать тысячелистник.

Покупаем в аптеке траву Тысячелистника, и делаем из нее настой.

Для приготовления настоя 2 столовых ложки травы тысячелистника нужно засыпать в термос, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть термос, и дать настояться 30–60 минут.

После чего открыть термос, дать настою слегка остыть, и затем процедить через марлю или ситечко. Долейте немного кипяченой воды, чтобы объем полученного настоя тысячелистника получился 200 мл.

Принимать полученный настой нужно в теплом виде, по 2–3 ст. ложки (30–45 мл) 2–3 раза в день, за 10–30 мин до еды.

Важно: приготовленный настой травы тысячелистника нужно хранить в прохладном месте не более 2 суток.

В сумме курс лечения настоем тысячелистника, как мы уже говорили — 1–2 месяца.

В следующий раз повторить цикл лечения тысячелистником можно через 3–6 месяцев.

Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Подчеркиваем!
Препараты тысячелистника не следует применять при беременности.

Побочных действий у тысячелистника очень мало. Но изредка бывают аллергические реакции на сам тысячелистника — это нужно иметь в виду.

Совсем редко — у некоторых людей при приеме тысячелистника бывает изжога.

2. Аралия маньчжурская, настойка аралии маньчжурской

Достаточно сильное лекарственное растение. Хорошо повышает давление.

И, по некоторым научным данным, в плане стимуляции нервной системы, по активности превосходит настойку женьшеня.

Оказывает общетонизирующее действие.

Улучшает аппетит, ослабляет чувство усталости, укрепляет нервную систему.

Снижает уровень сахара в крови.

Показания к применению.
Пониженное артериальное давление, астенический синдром, снижение либидо, психическое истощение, депрессия; состояние после перенесенного менингита или после черепно-мозговой травмы, контузии; ОРВИ, (в составе комплексной терапии), энурез, постгриппозный арахноидит, лучевая болезнь, физическое и психическое переутомление.

Но у аралии есть противопоказания:
Гиперчувствительность к препарату, повышенная возбудимость, артериальная гипертензия, эпилепсия, гиперкинез. Иногда — бессонница.

Препарат не рекомендуется применять при беременности, в период лактации и детям до 12 лет.

Способ применения:
Взрослым и детям старше 12 лет назначают внутрь по 30–40 капель 2 раза в день (утром и в середине дня) после еды. Курс лечения 15–30 дней. Повторный курс — по рекомендации врача.

Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание нарушения сна.
Примечание: во избежание необычных индивидуальных реакций, лучше начинать прием препарата с дозы 10 капель 2 раза в день, на следующий день принимать по 15 капель 2 раза в день, и с 3-го дня принимать уже предписанные 30–40 капель 2 раза в день.

Важно знать!
Этот препарат не всегда действует быстро, иногда эффект развивается только спустя 7–14 дней от начала приема.

Побочное действие
Аллергические реакции, бессонница, тахикардия, чрезмерное повышение артериального давления, эйфория.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Возможно потенцирование действия стимуляторов и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.), препарат является физиологическим антагонистом снотворного действия средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе барбитуратов, транквилизаторов, противосудорожных препаратов т.д.).

3. Левзея, жидкий экстракт левзеи сафлоровидной

Еще одно неплохое лекарственное растение для лечения гипотонии.

Оказывает адаптогенное и общетонизирующее действие:

Повышает умственную работоспособность, снижает утомляемость, улучшает память, потенцию, повышает способность к концентрации внимания.

Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды и к физическим нагрузкам.

Способствует накоплению гликогена и АТФ в скелетных мышцах, печени и сердце, снижает концентрацию глюкозы при адреналиновой гипергликемии.

Снижает уровень холестерина.

Показания

В составе комбинированной терапии: астения, физическое и умственное переутомление, снижение потенции, период выздоровления после инфекций.

Противопоказания

Повышенное давление, аритмии, острый период инфекционных заболеваний, повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, нарушения сна, хронические заболевания печени и почек, хронический алкоголизм (для лекарственных форм, содержащих этанол), беременность, период лактации, детский возраст (до 12 лет), повышенная чувствительность к растительному средству.

Дозировка

Принимают внутрь. Капли и экстракт для приема внутрь: по 20–30 кап. 2–3 раза/сут, во время еды.

Курс лечения — 2–3 недели.
Примечание:
во избежание необычных индивидуальных реакций, лучше начинать прием препарата с дозы 10 капель 2 раза в день, на следующий день принимать по 15 капель 2 раза в день, и с 3-го дня принимать уже предписанные 20–30 капель 2 раза в день.

Побочные действия

Возможно: чрезмерное повышение артериального давления, головная боль, раздражительность, бессонница, диспепсия; аллергические реакции.

Особые указания

Во избежание нарушения сна не следует применять во второй половине дня, позднее чем за 3–4 ч до сна.

4. Лимонник, настойка плодов лимонника

Еще одно достаточно эффективное лекарственное растение.

Но действует немного по-другому — оказывает общетонизирующее и психостимулирующее действие.

Усиливает процессы возбуждения в структурах головного мозга и рефлекторную деятельность, повышает работоспособность и уменьшает утомление при физических и умственных нагрузках.

Показания

Астения, период выздоровления после соматических и инфекционных заболеваний;

деятельность, сопряженная с большими нервно-психическими и физическими нагрузками; снижение работоспособности;

нарушение половой функции на фоне неврастении (в составе комплексной терапии).

Противопоказания

Повышенное давление, повышенная возбудимость, эпилепсия, бессонница, острый период — инфекционные и вирусные заболевания, печеночная недостаточность, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к этому растительному средству.

Дозировка

Настойку плодов лимонника назначают внутрь по 20–30 капель. Но в первые 2–3 дня лечение лучше начинать с 10 капель, и дозу повышать постепенно, во избежание необычных индивидуальных реакций.

Применяют натощак или через 4 часа после приема пищи 2 раза в день, в первой половине дня или днем.

Не следует принимать во второй половине дня (во избежание нарушения засыпания).

Курс лечения — 2 недели; при необходимости курс можно повторить через 3–4 недели.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции, тахикардия, бессонница, головная боль.

Усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т. ч. кофеина, камфоры, фенамина).

Является физиологическим антагонистом снотворного действия лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в т. ч. барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических, седативных средств, нейролептиков).

5. Продукты пчеловодства — Цветочная пыльца / перга

Полезны в том случае, если гипотония сочетается с анемией, пониженным гемоглобином, с нехваткой витаминов групп В или со сниженным иммунитетом.

Пчелиная цветочная пыльца — покупать лучше мелкую, в пакетиках. Пересыпать в сухую прокаленную стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Хранить пыльцу в темном месте, но не в холодильнике!

Принимать по 1/3 чайной ложки 1 раз в день, в любое время суток, запивая слегка теплым (но не горячим!) чаем или теплой водой = принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца.

Важно!
Брать пыльцу из баночки только идеально сухой ложкой! Не допускайте попадания влаги в тару с пыльцой!

Важно понимать, что эффект от лечения пыльцой небыстрый — ее нужно принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца.

ПРИМЕЧАНИЕ
Есть и более эффективный продукт пчеловодства, чем пыльца.
Он называется ПЕРГА. Если будет возможность, лучше купить именно пергу (хотя купить ее труднее).
Эффект от применения перги будет выше.
Дозировку и способ применения нужно будет уточнить у производителя.

Читайте также  Выполнение армейского жима

Обратите внимание!
У продуктов пчеловодства тоже имеются свои противопоказания и побочные действия. Внимательно читайте указания производителей на упаковке!

В завершение хотим подчеркнуть, что при лечении гипотонии не нужно перемешивать между собой разные лекарственные растения. Пользуйтесь сначала чем-то одним. Если не подошло одно лекарственное растение, тогда можно попробовать второе, потом третье — но не все сразу!

Автор статьи — доктор Евдокименко©. Опубликовано 05.02.2019. Все права защищены.
Помощь в написании статьи:
наш консультант и эксперт — Касабов Кирилл Алексеевич, сотрудник НИИ Фармакологии им В. В. Закусова.

Травы для повышения давления: обзор 13 лучших растений

Фитотерапия – востребованный метод лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Разберемся, какие травы могут повысить артериальное давление: обзор часто используемых лекарственных растений, противопоказания.

Травы при гипотонии

Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, поскольку многие растения усиливают или ослабляют действие гипотензивных лекарств. Это становится причиной появления побочных эффектов или опасных для здоровья осложнений.

Корень солодки (лакрица)

Содержит глицирризин – химическое вещество, применяющееся как подсластитель и лекарственное средство. Усиливает действие глюкокортикостероидных лекарств, замедляет выведение жидкости, из-за чего давление начинает расти.

Корень солодки

Корни солодки при гипотонии можно употреблять не больше 14 дней, поскольку увеличение количества натрия и воды может вызывать отеки. От пониженного АД рекомендуется по утрам пить свежезаваренный чай. 20 г сухой травы заливают 200 мл кипятка. Дают постоять 20 минут и выпивают.

Нельзя употреблять средства на основе корня солодки при заболеваниях почек, печени, склонности к кровотечениям, тромбоцитопении.

Женьшень

Трава, содержащая сапониновые гликозиды, повышает АД, оказывающая адаптогенное действие. Регулярное употребление женьшеня стимулирует работу ЦНС, улучшает умственную, физическую работоспособность, понижает уровень холестерина.

Женьшень, настойка

Содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, снижают риск хронических заболеваний внутренних органов.

При низком давлении применяют:

  • Спиртовая настойка. 20 г измельченного корня заливают 0,5 л водки. Настаивают 5 дней, взбалтывая настойку дважды/день. Принимают перед едой по 30 капель 3 раза/сутки. Можно купить готовую настойку в аптеке.
  • Чай. 1 ст. л. женьшеневого корня заливают 300 мл холодной воды. Ставят на огонь, доводят до кипения. Далее огонь убавляют до минимума и томят отвар 20 минут. Пьют только утром, по 100 мл. Можно добавить финики, имбирь, сахар сам по себе вызывает рост артериальных показателей.
  • Женьшень с медом. Свежий корень измельчают блендером или мясорубкой. Смешивают с жидким медом, пропорция 1:9. Настаивают в холодильнике месяц. Готовую смесь принимают по 2 ч. л. дважды/день.

Общий курс лечения женьшенем продолжается 2-4 недели. Потом делают двухнедельный перерыв, после которого терапию можно повторить.

Элеутерококк

Элеутерококк

Трава, которая содержит биологические активные вещества гинзеноциды, которые мягко повышают кровяное давление, нормализуют работу сердца, поддерживают сосудистый тонус. Используется для лечения нервных расстройств, улучшает память, концентрацию внимания.

От низкого АД принимают спиртовую настойку. Дозировка 20-30 капель раз/сутки (не позже 12 часов дня). Курс лечения ограничивают до 3 недель.

Лимонник

Стабилизирует кровяное давление, улучшает состояние при хронической гипотонии. Трава улучшает трудоспособность, поддерживает тонус сосудов, мышц, стимулирует работу сердца.

Сухие плоды лимонника китайского

Наибольшее гипертензивное действие оказывают:

  • Ягодный отвар. 50 г сухих плодов заливают 300 мл воды, проваривают на слабом огне 10 минут после закипания. Принимают утром, после обеда по 1 ч. л. Курс – 2 недели.
  • Спиртовая настойка. На 5 частей спирта берут 2 части сухих ягод. Выдерживают 3 недели в прохладном, темном месте. Принимают по 20 капель утром. Лечение длится месяц.
  • Лимонник с медом. Сухие плоды смалывают кофемолкой в порошок. 50 г сырья смешивают с 3 ч. л. меда, 30 г сахара. Из полученной массы нужно сформовать 50 небольших шариков. Затем поставить в морозилку на 15 минут. Ежедневно съедают по 2 шарика. Курс – 25 дней.

Родиола розовая (розовый корень)

По действию схожа с женьшенем. Надземные и подземные части травы используются для лечения сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваний.

Родиола розовая, корень

Стимулирует работу ЦНС, рекомендуется гипотоникам при сильной утомляемости, умственном переутомлении, вегето-сосудистой дистонии.

От пониженного АД принимают жидкий экстракт. Дозировка – 5-10 капель 3 раза/сутки, длительность лечения – 20 дней.

Имбирь

Содержит сильные антиоксиданты – гингерол, шогаол, зингерон. Используется при нарушениях холестеринового обмена, восстанавливает тонус кровеносных сосудов. Способен повышать и понижать давление (но только при его незначительном подъеме до 150/110 мм рт. ст.).

Порошок имбирного корня

При низком АД употребляют имбирный чай. В 200 мл горячего черного или зеленого чая добавляют 1 ч. л. порошка имбирного корня. Пьют по 1 чашке дважды/день. Курс лечения – 7 дней.

Зверобой обыкновенный

Известная лекарственная трава, повышающая давление, улучшающая работу сердечно-сосудистой системы. Зверобой обладает сильными противовоспалительными, вяжущими свойствами.

Сбор зверобоя

От пониженного давления готовят настой из цветков, стеблей, листьев. На стакан кипятка берут 30 г сырья, настаивают полчаса. Пьют по 50 мл 3 раза/сутки перед едой на протяжении 14 дней. Лечение можно повторить через месяц перерыва.

Категорически запрещается увеличивать дозировку или кратность приема настоя. Это может вызвать резкий скачок артериального давления, стать причиной гипертонического криза.

Семена аниса часто применяются как средство, понижающее давление. Однако они могут быть полезны и для гипотоников. Анис богат минеральными веществами, витаминами группы В. Предупреждает развитие анемии, которая провоцирует снижение АД.

Для нормализации состояния анис можно использовать как приправу, добавляя во вторые, первые блюда, или приготовить отвар. 1 ч. л. семян заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, сразу же выпивают. Отвар пьют дважды/день. Длительность лечения – не больше 3 недель.

Герань розовая (пеларгония)

Обладает антидепрессивными, антисептическими, вяжущими свойствами. Останавливает кровотечения, стимулирует работу надпочечников, нормализует гормональный фон.

Герань розовая, эфирное масло

Эфирное масло улучшает самочувствие при гипотонии, мягко повышает АД. Аромат масла вдыхают дважды/день 1-2 минуты. Процедуру делают 7-10 дней подряд.

Розмарин

Лекарственная трава, кратковременно стимулирующая рост давления. Влияет на работу нервной системы, усиливает сокращения сердца. Улучшает мозговое кровообращение, память, зрение, показан к приему в постинсультный период.

Гипотоникам рекомендуется принимать настой из листьев розмарина. На 2 стакана кипятка идет 10 г сырья. Заливают, настаивают полчаса. Пьют по 2 ст. л. утром и днем. Курс – 20-30 дней, при необходимости повторяют после двухнедельного перерыва.

Ракитник венечный

Применяется для лечения заболеваний сердца, сосудов, артериальной гипотензии. Содержит много тирамина – вещества, вызывающего рост кровяного давления.

Для стабилизации АД готовят отвар из цветков. 1 ч. л. соцветий запаривают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, выпивают за один прием по утрам. Длительность лечения 2 недели.

Левзея

Трава, у которой лечебным действием обладает корень. Растение повышающая артериальное давление, улучшает физическое состояние, восстанавливает силы, устраняет сонливость, утомляемость.

Левзея

Аптечный вариант проще

Из корня левзеи готовят настой. На 500 мл воды идет 3 ст. л. сырья. Настой доводят до кипения, проваривают 5 минут. Принимают 3 раза/сутки по 1 ст. л. Курс – 3 недели.

Боярышник

Рекомендуется принимать гипертоникам для снижения давления. Однако, цветки и листья оказывают кардиотоническое действие: расширяют сосуды сердца, головного мозга, устраняют сердечные боли, нормализуют сердечный ритм, венозное кровообращение.

Настойка боярышника

При гипотонии боярышник используют как вспомогательное средство в комплексном лечении расстройств сердечной деятельности. Из цветков, плодов готовят настой. На стакан кипятка берут 1 ч. л. соцветий, 2 ч. л. ягод. Настаивают 2 часа, выпивают через час после еды, раз/день.

Водный настой нормализует давление, оказывает легкое тонизирующее действие, улучшает состояние гипотоников. Принимать средство более 3 недель нежелательно.

Сборы трав

При частых скачках АД, хронической гипотонии лучше применять лекарственные сборы, оказывающие тонизирующее действие.

Наиболее эффективные комбинации трав:

  1. Мята, ягоды лимонника, аралия, элеутерококк, пропорция 1:1. На стакан кипятка добавляют 20 г смеси. Настаивают полчаса. Выпивают за 2 раза, после завтрака и обеда.
  2. Смешивают по 20 г женьшеня, астрагала, соцветий боярышника, ромашки, эфедры хвощевой. 30 г смеси заливают 250 мл кипятка, дают постоять 30 минут. Выпивают 50 мл каждые 4 часа, но не больше 6 раз/сутки.
  3. Берут по 2 ст. л. зверобоя, ромашки, крапивы. 60 г смеси заливают стаканом кипятка, выдерживают 30 минут. Выпивают утром и во время обеда.
  4. 1 ст. л. плодов боярышника, лимонника, ромашки смешивают с 2 ст. л. горца почечуйного, левзеи (можно заменить толокнянкой). На стакан кипятка берут 20 г смеси. Настаивают полчаса. Принимают 100 мл 2 раза/сутки.

При гипотонии используются травы, которые улучшают кровоток, усиливают сосудистый тонус. Принимать их нужно курсами от 2 до 4 недель, используя один рецепт.

После лечения делают перерыв 2 недели. Потом терапию можно повторить. Но лучше использовать другой сбор, чтобы не было эффекта привыкания.

Противопоказания

Лекарственные травы содержат десятки биологически активных веществ. Их свойства изменяются под воздействием окружающей среды (состояние почвы, грунтовых вод, внешние источники загрязнений).

Из-за нестабильного состава влияние химических соединений в травах на человека зачастую неизвестно. Это нужно обязательно учитывать, используя методы народной медицины.

Запрещается принимать отвары, настои из трав, повышающих артериальные показатели в следующих случаях:

  • дети до 12 лет;
  • беременность, лактация;
  • острые инфекционные болезни;
  • обострение хронических заболеваний внутренних органов;
  • нарушение сократительной функции сердца;
  • индивидуальная непереносимость компонентов трав;
  • угрожающие жизни состояния, требующие неотложной медицинской помощи;
  • онкология;
  • психические расстройства.
Читайте также  30 неделя беременности что происходит с ребенком и мамой

Гипотония требует комплексного лечения: изменение образа жизни, питания, прием фитопрепаратов или гипертензивных лекарств. Одни средства восстанавливают работу нервной, сердечно-сосудистой системы, другие – устраняют первопричину нарушений. Фитотерапию следует рассматривать как дополнение к основному лечению.

Чем поднять давление в домашних условиях без лекарств

Тонометр лежит на столе

Пониженное давление — это не просто реакция на перемену погоды и магнитные бури, а сигнал тревоги от организма. Он может исходить от сердечно-сосудистой и нервной системы, быть признаком заболеваний почек, поджелудочной и других органов. Как выяснить истинную причину и поднять давление дома?

Почему понижается давление у человека?

Пониженным считается артериальное давление менее 90/60 мм. рт. ст. при норме 120/80, как указывает в статье Джеймс Бекерман. Снижение происходит из-за нарушения кровообращения, при котором кровь не может охватить все ткани. Если перепад происходит резко, то причиной может быть острая сердечная недостаточность, передозировка лекарственными средствами или отравление, большая кровопотеря, лихорадка и обезвоживание. Причиной могут стать хронические заболевания, при которых нарушаются механизмы регуляции давления.

Чаще всего проблема проявляется у ослабленных пожилых людей, у которых есть сопутствующие заболевания, как пишет Итало Бьяджиони. Хроническое снижение давления может быть вызвано такими заболеваниями:

  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • хроническая недостаточность надпочечников;
  • травмы головы (сотрясение мозга, ушибы);
  • анемия;
  • инсульт;
  • опухоли мозга;
  • токсическое воздействие;
  • боковой амиотрофический склероз.

При нарушении работы эндокринной системы, в частности при гипотиреозе, происходит сбой обменных процессов в тканях. Из-за этого нарушается баланс жидкости в организме, что приводит к изменению артериального давления. Обезвоживанием грозит и недостаток гормонов надпочечников (кортизола и альдостерона). Расстройства нервной системы и повреждение мозга тоже становятся причиной снижения давления.

Какие симптомы пониженного давления? К симптомам гипотонии относится:

  • головокружение;
  • слабость;
  • тошнота;
  • рвота;
  • бледность;
  • потеря сознания;
  • головная боль;
  • нарушение координации движений;
  • боль в области сердца, тахикардия;
  • замедление или учащение пульса.

Если пониженное давление у молодых людей проходит без симптомов, то повода для беспокойства нет, как пишет WebMD.

Чем опасно пониженное давление? Многие относятся к такому состоянию как к минутной слабости, которая пройдет от чашки кофе. Однако гипотония может нести реальную опасность. При пониженном давлении кровообращение нарушается, поэтому приток крови к жизненно важным органам становится хуже. Из-за этого ткани не получают нужного количества кислорода, и чем дольше длится голодания, тем хуже последствия.

Дефицит кислорода особенно опасен для нервной системы. Мозг получает всего 20% кислорода, поступающего в организм, и если этот процент сокращается, то нормальная работа тканей становится невозможной. Из-за нарушений снабжения мозга кислородом возникают головокружения, нарушается координация движений и ориентация в пространстве, человек может потерять сознание. Длительная гипоксия может привести к отеку мозга и коме.

Чем поднять давление в домашних условиях?

При резком снижении давления иметь под рукой несколько простых рецептов его повышения. Это могут быть не только лекарственные средства, но и народные методы. Повышению давления способствует кофеин, поэтому можете выпить чашечку кофе, но злоупотреблять этим напитком не стоит. Лучше заварить чай или сделать отвар из шиповника, листьев черной смородины, земляники, крапивы.

Чем поднять давление в домашних условиях без лекарств

Как поднять давление: NUR.KZ

Быстрое и краткосрочное повышение давления обеспечит:

  • кофе;
  • какао;
  • крепкий чай;
  • соленые продукты (соленый огурец или помидор);
  • обильное питье.

Кроме того, нужно пить много чистой негазированный воды, чтобы увеличить объем циркулирующей крови.

Тем, кто страдает от гипотонии, показано:

  • движение;
  • сон 8–9 часов;
  • регулярное питание;
  • 1,5–2 литра воды в день;
  • полноценный отдых.

Регулярная физическая нагрузка, в том числе ходьба, — это эффективный способ улучшить кровообращение и снабжение мозга кислородом. В этом поможет также регулярный полноценный сон и питание.

Какие травы полезны при низком давлении? Травяные сборы и ягоды эффективны для поднятия давления. Травяной настой можно приготовить таким образом: 2 ст. ложки травяной смеси залить 400 мл кипятка, настоять 4 часа, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день до приема пищи. В состав сбора может входить:

  1. Шиповник (40 г), трава медуницы лекарственной (30 г), листья крапивы (30 г), ягоды черной смородины (20 г), плоды барбариса (20 г).
  2. Корень цикория (30 г), листья подорожника (30 г), листья черной смородины (30 г), листья крапивы (30 г), корень одуванчика (20 г).
  3. Рябина красная (40 г), пырей ползучий (30 г), листья земляники (25 г), трава золототысячника (10 г).

Можно приготовить отвар из листьев черной смородины, крапивы, шиповника, листьев березы и листьев земляники. Для этого 1 ст. л. сбора залейте 250 мл кипятка. Затем проварите 2 минуты на медленном огне. После этого оставьте на час, процедите и принимайте по 0,5 стакана 3–4 раза в день. Отвар лучше пить до еды.

Пользуясь народным средствами, не забывайте контролировать уровень давления с помощью тонометра. Если справиться с проблемой в домашних условиях не получается, то посетите врача. Он поможет установить причину гипотонии и назначит медикаментозные средства для повышения давления.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Italo Biaggioni. Orthostatic Hypotension in the Hypertensive Patient // Pubmed. – 2018. – Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29982276/
  2. James Beckerman. Understanding Low Blood Pressure — the Basics // WebMD. – 2021. – Режим доступа: https://www.webmd.com/heart/understanding-low-blood-pressure-basics
  3. Low Blood Pressure Directory // WebMD. – Режим доступа: https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/low-blood-pressure-directory
  4. Orthostatic Hypotension, Cardiovascular Outcomes, and Adverse Events: Results From SPRINT // Pubmed. – 2020. – Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31983312/

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Как нормализовать давление без таблеток

В жизни каждого человека, даже здорового, бывают ситуации, когда происходят скачки артериального давления. Почему оно изменяется и как его нормализовать своими усилиями?

Симптомы и причины низкого давления

Гипотония – сердечнососудистое заболевание, требующее лечения у специалиста, поскольку может носить болезненный характер и преследовать всю жизнь.

Как правило, главными ее причинами считаются стрессы, нервное и умственное перенапряжение, изменение погоды, магнитные бури.

Часто причинами гипотонии становятся:

  • дисфункция вегетативных центров нервной системы и рост влияния парасимпатической ее части:
  • обезвоживание и уменьшение объема циркулирующей крови.

Организм гипотоника может приспособиться к низкому артериальному давлению и тогда человек чувствует себя хорошо.

Но при неожиданном снижении давления (95/60) у человека с нормальными показателями появляются симптомы недостаточного кровоснабжения тканей и органов:

  • тупая головная боль в области затылка или головная боль неопределенной локализации
  • тошнота или рвота
  • головокружение, слабость и усталость
  • потемнение в глазах
  • снижение способности к концентрации внимания и запоминанию
  • раздражительность
  • сонливость, темные круги под глазами
  • учащенное сердцебиение
  • снижение температуры кожных покровов стоп и ладоней, их повышенная влажность

Нормы артериального давления

Показатели артериального давления очень индивидуальны и зависят от возраста, пола, образа жизни и т.д.

Для того, чтобы узнать свое нормальное давление, необходимо периодически измерять его на протяжении недели, находясь в спокойном уравновешенном состоянии. Эти знания, прежде всего, нужны чтобы самостоятельно диагностировать скачки давления, а также информировать лечащего врача.

У большинства «рабочая» норма отличается от стандартной, что не мешает жить и хорошо себя чувствовать. Однако, при отклонениях от привычных показателей, самочувствие ухудшается.

Общие нормы, базирующиеся на возрасте:

  • дети до 12 лет – 100/60;
  • подростки – 110/70;
  • взрослые здоровые люди – 120/80;
  • старше 50 лет – 130/80;
  • пожилой возраст – 140/90.

Несмотря на это важно учитывать только то давление, при котором человек чувствует себя наиболее комфортно.

Народные средства при пониженном давлении

  • Черный кофе заряжает бодростью и энергией, за счет того, что расширяются кровеносные сосуды, и улучшается циркуляция крови. Для усиления эффекта в напиток можно добавить 10-15 капель настойки элеутерококка, женьшеня, аралии или радиолы розовой.
  • Крепкий черный чай с сахаром – прекрасное тонизирующее средство.
  • Хорошим подспорьем считаются цветки боярышника и листья пастушьей сумки, настойка бессмертника или чертополоха. Однако, при использовании трав нужно учитывать индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию.
  • Соленое способствует повышению давления, поэтому можно съесть любой соленый продукт или положить под язык щепотку соли.
  • Аналогично работают сахар или глюкоза. Достаточно употребить ложку сахара или иметь при себе таблетки глюкозы (продаются в аптеке).
  • Коньяк (50 г в чистом виде или с чаем), а также красное сладкое вино.
  • Сочетание корицы с медом (1 ст. ложка меда и 1 ч. ложка корицы).
  • Принять горизонтальное положение, подложив под ноги подушку, увеличив приток крови к сердцу. Запрещены любые физические нагрузки.
  • Открыть окно, балкон, чтобы увеличить насыщение крови и головного мозга кислородом.
  • Укрыться теплее, если приступ гипотонии сопровождается понижением температуры тела и ознобом.
  • Измерять давление каждые 15-30 минут на протяжении часа. При ухудшении самочувствия вызовите «Скорую помощь».
Читайте также  Масло чистотела применение

Взять за правило

При колебаниях артериального давления в сторону понижения важно придерживаться здорового образа жизни:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • легкая зарядка по утрам;
  • продолжительный спокойный сон;
  • контрастный душ.

Необходимо также пересмотреть рацион питания, включив в него такие обязательные блюда, как:

  • рисовая каша;
  • чай с лимоном, черной смородиной и облепихой;
  • салат из тертой моркови с чесноком;
  • грецкие орехи с медом;
  • суп из щавеля;
  • вареные яйца;
  • продукты, содержащие железо.

Гипертония – патология или симптом других заболеваний

Гипертоники со стажем принимают лекарства постоянно или всегда имеют при себе препарат, нормализующий давление.

Все чаще в повышенном давлении (до 140/90) обвиняются стрессы, чрезмерные психические, умственные и физические нагрузки, вредные привычки.

Гипертония, как правило, вызвана прогрессирующим сужением просветов мелких кровеносных сосудов, при котором затрудняется ток крови. В результате сердечной мышце приходится работать с удвоенной силой. Даже у здорового человека при сильной физической активности повышается давление, правда, быстро приходит в норму.

Высокое давление представляет опасность для сердца, сосудов, почек, головного мозга и может привести к инфаркту миокарда, инсульту и т.д..

Гипертоники часто не ощущают повышенного артериального давления, поскольку организм успевает адаптироваться.

Во время приступа у человека могут проявляться: одышка, учащенный пульс , головокружение, головная боль в теменной и затылочной части, тошнота, боли в области сердца, «мушки» перед глазами, расстройство зрения, обмороки. Как видно, симптомы напоминают гипотонию, поэтому прежде чем принимать какие-либо меры нужно измерить давление.

Факторы риска при повышенном давлении:

  • малоподвижный образ жизни и недостаток физической нагрузки;
  • лишний вес;
  • склероз артерий и увеличение склеротических бляшек;
  • избыток соли в пище;
  • активное потребление алкоголя и курение;
  • частые психо-эмоциональные нагрузки, стрессы;
  • эндокринологические заболевания, нарушенный обмен веществ;
  • переизбыток натрия или калия в организме;
  • некоторые болезни почек;
  • наследственность;
  • прием некоторых противозачаточных препаратов.

Как справиться с ситуацией?

Первая помощь при повышенном давлении подразумевает использование гипотензивных препаратов.

А чтобы быстро нормализовать давление, не вызывая «Скорую», необходимо:

  • Принять положение так, чтобы ноги находились ниже уровня тела. Это уменьшит приток крови к сердцу и сердечный выброс, что будет способствовать стабилизации давления.
  • Поставьте горчичники на икры ног и затылок. Тепло вызовет рефлекторное расширение сосудов и отвлечет часть крови от сердца.
  • Приложите на 10 минут к ступням полотенце, смоченное яблочным уксусом.

Гипертония: норма и патология

У здоровых людей считается нормой – 120/80. Кому-то хорошо при показаниях 100/70 или 140/100, но в большинстве случаев такие показатели говорят о существующей патологии.

Три степени гипертонии:

  • Легкая – 140/90-159/99;
  • Умеренная форма – 160/100-179/109;
  • Тяжелая – 180/110 и выше.

Лечение и профилактика

При первых же подозрениях на это заболевание нужно немедленно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование: анализы крови (биохимический, общий, на гормоны щитовидной железы), общий анализ мочи, ЭКГ и исследование глазного дна у окулиста.

При подтверждении диагноза врач подберет индивидуальное лечение, включающее: препараты, нормализующие артериальное давление, мочегонные и сосудорасширяющие, успокоительное.

Важно соблюдать диету – снизить потребление соли, воды, полностью отказаться от алкоголя.

В дополнение к медицинским средствам можно употреблять в умеренных количествах мед, лимоны и апельсины, настой шиповника, отвары ромашки, мелиссы, валерианы и боярышника.

Придерживаясь несложных рекомендаций, можно не допустить прогрессирование болезни:

  • важны регулярные занятия спортом, долгие прогулки на свежем воздухе, катание на коньках, лыжах, велосипеде и т.д.;
  • соблюдать режим (полностью восстанавливаться после физических и умственных нагрузок);
  • постоянно контролировать массу тела;
  • отказаться от курения, дабы не провоцировать сужение сосудов;
  • регулярно измерять давление, контролировать уровень сахара в крови;
  • 1 раз в год делать ЭКГ.

И, конечно, не забывать о позитивном настрое, избегать отрицательных эмоций и общаться с любящими вас людьми.

Как повысить давление в домашних условиях

Как повысить давление в домашних условиях

Под гипотонией подразумевается постоянно сниженные показатели артериального давления. В некоторых случаях патологическое состояние является приобретенным и требует искусственного увеличения АД лекарственными средствами, в иных – врожденной особенностью, не нуждающейся в дополнительной стимуляции.

Острая гипотония (шок или коллапс) считается опасным заболеванием, угрожающим жизни пациента. Хроническая форма более безопасна, но приводит к быстрой утомляемости, потере работоспособности и склонности к кратковременным обморокам.

Общая информация о гипотонии

Специалисты относят показатели артериального давления к пониженными:

для женщин – 96/60 единиц;

для мужчин – 106/65 единиц.

Подобный уровень АД способен отражаться на работоспособности внутренних органов и головного мозга. Проблема заключается в недостаточном насыщении клеток кислородом, что провоцирует необратимые изменения во всех внутренних системах.

Гипотония возникает под влиянием отдельных факторов:

нарушение работы надпочечников;

аллергические реакции на уровне криза;

выраженные кровотечения в желудочно-кишечном, почечном отделе, мочевом пузыре;

недостаточное поступление витаминов группы В и аскорбиновой кислоты;

дисфункции ЦНС, стрессовые ситуации;

инфекционные болезни, неврозы;

несбалансированный рацион, отказ от регулярных занятий спортом.

При врожденной гипотонии сниженные показатели АД относятся к физиологическим нормам. Пациенты живут обычной жизнью и не испытывают выраженного дискомфорта от собственного состояния. В остальных случаях патологическое состояние может развиваться в виде приступов, на фоне чрезмерной усталости, резкого изменения погоды, перенапряжения или волнения.

При единичных случаях перепадов АД не стоит впадать в панику и заниматься самолечением. Если гипотония связана со стрессом или неожиданными событиями, то организм самостоятельно регулирует состояние и не требует посторонней помощи.

Как повысить АД без лекарств

Внезапные приступы снижения давления могут возникать при виде медицинского персонала и называются синдромом «белых халатов». Подобная психологическая реакция не требует специальной терапии. Но существует опасность развития дополнительных патологий на фоне стрессового падения АД.

Как можно повысить артериальное давление без лекарственных препаратов:

пересмотреть привычный образ жизни;

нормализовать график труда и отдыха, увеличив сон до 8 часов в день;

избегать резкой смены положения тела, особенно по утрам, после пробуждения необходимо несколько минут оставаться в постели;

заниматься спортом: ежедневно делать зарядку, играть в теннис или волейбол, заниматься плаванием;

при невозможности серьезных тренировок – больше ходить пешком, прогуливаться в выходные дни в лесопарковой зоне;

употреблять ежедневно не меньше 2 литров жидкости;

Медики советуют обратить внимание на отдельные физиопроцедуры, помогающие избавиться от перепадов АД: сеансы электрофореза, иглорефлексотерапии, электросна, аэроионотерапии. Перед их использованием нужна консультация врача и его одобрение.

Лекарственная терапия гипотонии

Терапевтические процедуры с медикаментозными средствами проходят по назначению специалиста. Повышение артериального давления проводится:

аралией, лимонником, бессмертником, колючим татарником, элеутерококком, женьшенем, боярышником, розовой радиолой – в виде аптечных настоек;

ноотропами (предназначены для стабилизации работы ЦНС) – Ноотропилом, Ноофеном, Пирацетамом, Глицином, Пантогамом;

холинолитиками, использующими для подавления симптоматики ваготонической ВСД – Белласпоном, Беллатаминалом, Беллоидом;

нейропротекторами, положительно влияющими на работу мозга – Винпоцетином, Циннаризином, Актовегином;

антиоксидантами – янтарной, лимонной кислотой, Убихиноном;

антидепресантами, транквилизаторами, избавляющими от последствий переутомления – Грандаксином, Триоксазином;

препаратами на основе кофеина, повышающими показатели АД – Пенталгином, Экседрином, Саридоном, Тримолом, Цитрамоном.

В терапии могут применяться стимуляторы ЦНС, отвечающие за активизацию тонуса кровеносных сосудов и НВПС, подавляющие головные боли. Медикаментозные средства должны приниматься только с одобрения лечащего врача.

Дополнительные рекомендации

При резком падении АД и в предобморочном состоянии пациент должен:

занять удобное положение – в кровати или на полу, голова должна находиться в опущенном состоянии, а ноги – в приподнятом;

растереть мочки ушей до покраснения.

После улучшения состояния нужно выпить чай со сладостями.

При первом появлении клинических признаков гипотонии больной должен своевременно обратиться в участковую поликлинику. Врач назначит лабораторно-диагностическое обследование, которое поможет выявить природу перепадов артериального давления.

Справиться с патологическим состоянием одними лекарствами невозможно, необходимо пересмотреть образ жизни, ввести в график регулярные занятия спортом. Пациент должен самостоятельно контролировать показатели давления домашним тонометром (продается в магазинах медицинской техники и аптеках), чтобы не довести состояние до критического.

Сложные случаи острой гипотонии невозможно купировать в домашних условиях. Больным требуется экстренная госпитализация и постоянный контроль медицинского персонала. Самолечение в подобных ситуациях, особенно на фоне массовой потери крови, может завершиться летальным исходом.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: