Советы гинеколога на каждый день для интимного здоровья

Перед походом к гинекологу

Как правильно подготовиться к визиту к гинекологу, чтобы не испытывать дискомфорта и получить максимум полезной информации? Это только на первый взгляд кажется все просто: принять душ, надеть чистые трусики и т.д. Собственно нюансов много и, как показывает практика, чаще всего это беспокоит девушек перед походом на осмотр к гинекологу, особенно в первый раз. Независимо от того, не горами ли ваш ежегодный профосмотр у врача или вы направляетесь за медицинской помощью срочно, есть несколько вещей, которые можно и нужно делать (или нельзя делать) перед приемом гинеколога, чтобы сделать свой визит более оптимальным.

Подготовка к гинекологу

Поход к гинекологу — это совершенно нормальная, естественная и необходимая часть жизни каждой женщины. Нет необходимости бояться, стесняться, беспокоиться или что-то в этом роде, потому что наш специалист делает все возможное, чтобы вам было комфортно. Далее ответы на частые вопросы по этой теме и несколько плезных советов для девушек.

Бриться ли перед гинекологом?

Нужно ли сбривать волосы в интимной зоне перед походом к врачу? Можно ли сделать эпиляцию бикини? Специально сбривать волосы на гениталиях или делать эпиляцию глубокого бикини воском не требуется, другое дело что аккуратная интимная стрижка позволяет дольше поддерживать свежесть и чистоту между ног. Лучше подождать с методами удаления волос — иногда это может вызвать отек или воспаление, что может усложнить осмотр.

Модель интимной прически на качество диагностики не влияет. Но короткие волосы дольше остаются свежими в течение дня. Бриться перед походом к гинекологу на осмотр нужно заранее, хотя бы за 2-3 дня до взита в клинику. И помните: наш врач не осуждает вас за то, что у вас там растительность.

Гигиенические мероприятия

Понятно, что многие женщины также зацикливаются на том, чтобы быть как можно более чистыми. Не паникуйте, думая, что вам нужно часами мыться "там" или даже принимать душ 3 раза в день. Перед осмотром у гинеколога рекомендутся принять душ или ванну и надеть свежее белье. Но особых усилий во время чистки делать не нужно, это может нарушить нормальную флору влагалища. Неуместно использование интимных дезодорантов и парфюмерии.

Женщина моется в ванне перед гинекологом

Спринцевания перед визитом к гинекологу

Нет! Достаточно принять душ. Слишком долго мыться в ванне и иные тщательные гигиенические процедуры не позволят врачу составить представление о состоянии вашей микрофлоры. Хотя вы можете смущаться выделениями из влагалища или запахом, спринцевание и мытье может создать больше проблем, чем решить. Вагинальная секреция помогает понять гормональный баланс женщины, поэтому, если она искусственно изменит его, врач может пропустить некоторые проблемы или сдвиг в флоре, бактериальный дисбаланс и т.п. Кремы и гели для интимной гигиены лучше не использовать, красители и отдушки могут повлиять на качество анализов.

Если я иду к врачу вечером после работы.

Ничего страшного в этом нет. Используйте влажные салфетки. Лучше для детей, т.к. специальные бумажные средства интимной гигиены могут содержать консерванты, которые влияют на флору влагалища и, следовательно, на качество лабораторных исследований.

Можно ли перед гинекологом заниматься сексом?

Невозможно, совсем не рекомендуется. Занятия вагинальным сексом перед осмотром органов малого таза могут затруднить работу врача и исказить результат диагностики. Желательно воздержаться 2-3 дня. На результаты анализов может влиять не только семенная жидкость, отложенная во влагалище, но даже спермицид или смазка с презервативом. Особенно, если вам делают мазок Пап. К другим видам интимной близости ограничесние не относится.

Девушка говорит нет интимной связи

Заходить в кабинет с полным мочевым пузырем или пустым?

Мочевой пузырь находится выше матки и в заполненном состоянии будет мешать пальпации, поэтому перед осмотром у гинеколога его лучше опорожнить. Но для сдачи некоторых анализов рекомендуется не мочиться 2-3 часа — смыть бактерии. Этот вопрос можно обсудить уже на приеме. Если вы идете на консультацию будучи девственницей и предполагается проведение УЗИ органов малого таза абдоминальным датчиком, то мочевой пузырь должен быть наполнен.

Можно ли идти во время менструации

Если ваш визит включает в себя обследование органов малого таза, лучше избегать месячных. Кровь может повлиять на результаты анализов, которые могут вам понадобиться, например, мазка. Исключения: в некоторых ситуациях (например, при обильных / нерегулярных менструациях, во время беременности) посещение во время кровянистых выделений может быть неизбежным или необходимым.

Девушка в красных чулках с месячными

Следите за своим циклом

Вы знаете, что врач обязательно спросит: «Когда был первый день вашей последней менструации?» Облегчите себе жизнь, заранее подготовившись ответить на этот вопрос. Независимо от того, используете ли вы календарь в своем телефоне, физический планировщик или приложение для отслеживания менструального цикла, убедитесь, что вы регулярно отмечаете дни менструации. Поэтому лучше заранее подготовить календарь.

Женщина с менструальным календарем

Идти ли к гинекологу перед месячными?

Об этом большинство девушек даже не знает. Для профилактического осмотра у гинеколога лучше выбирать первые дни после менструации. В это время иммунитет немного снижен, и даже можно обнаружить скрытую хроническую инфекцию. Исследование шейки матки наиболее надежно в первой фазе цикла. При подозрении на половую инфекцию устройте пищевую провокацию. Ужин с легким алкоголем, маринованными и копчеными продуктами накануне похода к врачу поможет гинекологу лучше выявить скрытые инфекции.

Прием лекарств и свечей

За 2-3 недели до посещения врача лекарство лучше не принимать. Даже если вы уверены, что причиной вашего беспокойства является именно молочница, не стоит сразу бежать в аптеку за капсулой magic bullet. Вы можете ошибаться, и противогрибковые препараты вроде антибиотиков изменяют микрофлору влагалища, а анализы могут дать ложный результат. К искажению картины может привести также прием иммуномодуляторов и гормонов — их также нельзя пить за 2-3 недели до визита. Но если у вас хроническое заболевание и вы постоянно принимаете таблетки, то, конечно, не стоит делать перерыв.

Нужна ли клизма перед гинекологом?

Перед посещением гинеколога нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Это связано с тем, чтобы при пальпации матки и придатков Вы не испытывали дискомфорта, а для девушек-девственниц это основное условие удачного прохождения гинекологического осмотра, т.к. их доктор будет осматривать через задний проход. Поэтому желательно сделать клизму — гинекологу забитый кишечник сильно затрудняет исследование матки и яичников.

Девушка приложила палец ко рту

Страх перед гинекологом

Не смущайтесь! Вы можете нервничать из-за необходимости показывать врачу определенные области своего тела — и это понятно. Но расстраивать себя перед осмотром у гинеколога страхами — пустая трата сил. Для врача, женщины или мужчины, ваше интимное место это то, к чему он так привык, и видит это исключительно клинически и непредвзято.

В какой одежде лучше идти к гинекологу

Многие женщины не знают, как одеваться на эту встречу, некоторые чувствуют необходимость принарядиться, а другие просто хотят надеть пижаму. Однако есть одна хитрость с одеждой, которую вам следует надеть на прием к гинекологу, и она значительно упростит ваше посещение. Оденьте самую удобную одежду, которая у вас есть, потому что вам возможно придется снимать все, что вы носите, кроме носков.

Читайте также  Поза Ромберга что это означает

Брать ли с собой носки и пеленку (салфетку)

Пеленка кладется на сидение гинекологического кресла. Носки нужно одевать, каким бы роскошным ни был ваш педикюр: это правило этикета, установленное еще в советское время. Однако сейчас многие коммерческие клиники выдают пациенткам одноразовые подкладные салфетки и бахилы.

☛ Ну вот, когда Вам стало известно о правильной подготовке к визиту к врачу, узнайте по ссылке, как записаться к гинекологу в Москве!

  • ИНТИМНАЯ ХИРУРГИЯ

Акция! Только 30 июня и 1 июля консультация по вопросам операций по интимной пластике бесплатно! Запишись онлайн!

с 05.12.17г.
по 30.12.2017г.
НОВОГОДНЕЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ:

Скидки на пластику малых половых губ, как сделать дёшево

с 06.12.17
по 29.12.2017г:

ПРЕДЛОЖЕНИЕ К НОВОМУ ГОДУ!
Подарите себе в 2021 году новые ощущения! Работа врача в подарок!
☟ ☟ ☟
Увеличение точки G
22 000 — всё включено!

Задать вопрос Интимный подарок мужчине на Новый год:

Интимное отбеливание и осветление интимных зон у женщин

Операция, цены, где сделать лабиопластику в Москве

Вульво-вагинальное омоложение, дизайнерская вагина

Копирование и воспроизведение материалов данного сайта запрещено.
Информация на сайте клиники интимной пластики обновлена 27.10.2021

8 правил сохранения здоровья влагалища. Чтобы “не стерлось”…

8 правил сохранения здоровья влагалища. Чтобы “не стерлось”…

Чтобы сохранить репродуктивное здоровье, женщина должна правильно ухаживать за половыми органами. И, поверьте, поговорка о том, что «влагалище не сотрется», на самом деле не работает. Сотрется… и не только!

Влагалище, как правило, имеет кислый рН, содержит большое количество полезных микроорганизмов, которые помогают бороться с инфекциями, и естественным путем увлажняется. Но это все соответствует действительности, если женщина здорова. Стоит только нарушить баланс, а сделать это довольно легко, картина тут же изменится.

Происходит изменение цвета, запаха, количества выделений, ощущается дискомфорт в области таза или в области влагалища, боль, зуд или жжение. Любые такие изменения требуют консультации гинеколога и лечения.

Существует несколько простых правил, помогающих сохранить здоровье влагалища и всей половой системы.

Правило 1. Берегите микрофлору влагалища

В норме рН влагалища составляет от 3,8 до 4,5, но нарушение правил интимной гигиены – спринцевание, применение спермицидов и использование агрессивных средств для мытья – может влиять на уровень рН влагалища. При снижении кислотности нарушается здоровый влагалищный биом – бактериальный состав влагалища, тем самым создается почва для развития грибковых и бактериальных инфекций, например, бактериального вагиноза.

Если вы чувствуете сильный или неприятный запах из влагалища, зуд половых органов, обратитесь к врачу. Душ и подмывание только на время прикрывают неприятные симптомы, не решая проблему.

Чтобы сохранить здоровье влагалища, для интимной гигиены используйте адаптированные гели. Для восстановления флоры гинеколог может назначить местные гинекологические пробиотики. Но важно понимать, что при наличии половых инфекций они не помогут – в таких ситуациях применяются другие средства – антибиотики и противогрибковые препараты, уничтожающие возбудителей или прекращающие их размножение.

Правило 2. Придерживайтесь здорового питания

Звучит несколько странно, но соблюдение сбалансированной, питательной диеты и употребление большого количества жидкости – ключ к вагинальному и репродуктивному здоровью. Определенные продукты могут очень полезны и для организма в целом, и для половой системы в частности.

  • Потенциально помогает предотвратить развитие любых грибковых инфекций, в т.ч. и влагалища (кандидозов), употребление йогуртов и кефира, содержащих живые ацидофильные лактобактерии.
  • Укрепляют женское здоровье продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины группы В, А и Е.
  • При склонности к инфекциям мочевыводящих путей (уретриту, циститу) поможет несладкий клюквенный морс. Напиток подкисляет мочу и создает неблагоприятные условия для размножения бактерий. Клюквенный сок обладает противовоспалительным действием, препятствует адгезии “прилипанию” кишечной палочки (основного возбудителя цистита) в мочевыделительных путях.

Правило 3. Практикуйте безопасные половые контакты

Отличный способ защиты от половых инфекций, передающихся половым путем (ИППП) – использование качественных презервативов. Таким образом можно предотвратить ВИЧ, генитальный герпес, сифилис, гонорею, генитальные бородавки и хламидиоз. Некоторые из этих заболеваний, например, ВИЧ и генитальный герпес, не поддаются лечению. А вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывает не только генитальные бородавки, но и злокачественные опухоли влагалища, шейки и анальный рак.

При переходе от орального или анального вида контакта к вагинальному, нужно сменить презерватив, так как некоторые бактерии, являющиеся нормой для других слизистых, патогенны для влагалища. Пример – кишечная палочка. При попадании ее в горло или влагалище, можно получить сильное воспаление.

Презервативы должны использоваться и при применении интимных игрушек. Через них можно заразиться ИППП, особенно ВПЧ.

Правило 4. Раз в полгода – год посещайте гинеколога для профилактического осмотра

Регулярные гинекологические осмотры имеют решающее значение для поддержания здоровья не только влагалища, но и всей репродуктивной системы.

  • Первое обследование. Молодым девушкам рекомендуется провести первый скрининг – гинекологический осмотр после первого полового контакта. Врач может выявить дефекты, нарушения развития половых органов, подберет метод контрацепции, расскажет о возможных половых инфекциях и мерах защиты от них.
  • Обследование на рак. Всем женщинам с 25 лет необходимо проходить тестирование по Папаниколау для выявления изменений в вагинальных клетках, которые могут указывать на наличие рака.
  • Обследование перед зачатием . Будущей маме очень важно провериться на наличие скрытых половых инфекций, которые могут повлиять на ход беременности и здоровье плода.

Правило 5. Лечите инфекции сразу

Наиболее распространены три типа вагинальных инфекций: дрожжевая инфекция (молочница), бактериальный вагиноз и трихомониаз. И все они имеют похожие симптомы (зуд, жжение и выделения из половых путей).

  • Молочница – это грибковая инфекция. Ее вызывают дрожжи (род Candida).
  • Бактериальный вагиноз вызван бактериальным разрастанием условно-патогенных микробов во влагалище.
  • Трихомониаз – это инфекция, вызванная паразитом и передающаяся половым путем.

Распознавание причины этих инфекций имеет решающее значение, потому что лечение, назначенное гинекологом, будет разное. При отсутствии лечения заболевание станет хроническим.

Стоит отметить, что частым рецидивирующим грибковым инфекциям подвержены женщины, которые плохо контролируют диабет или инфицированы ВИЧ. Если в течение года вы регулярно сталкиваетесь с молочницей, проверьте уровень сахара в крови, чтобы не пропустить развитие диабета 2 типа.

Правило 6. При сухости влагалища обратитесь к гинекологу и используйте только специальные лубриканты

Без достаточного увлажнения кожа половых губ и влагалища раздражается, подвергается микротравмам, половой акт становится болезненным. Влагалищное смазывание обычно происходит естественным путем во время возбуждения. У некоторых женщин количество натуральной смазки уменьшается, например, при нарушении работы бартолиновых желез или при наступлении климакса. В таком случае приходится принимать гормоны и использовать лубриканты.

Гормональная заместительная терапия помогает восстановить уровень гормонов, продлевая молодость слизистой. Лубриканты защищают от травмирования. Но выбирайте их правильно.

  • Если вы используете презервативы, не используйте смазку на масляной основе – это может привести к разрушению латекса в презервативах.
  • Если вы пытаетесь забеременеть, определенные вещества, содержащиеся в лубрикантах, могут воздействовать на сперму и затруднять зачатие. Используйте специальные смазки на водной основе.

Правило 7. Тщательно выбирайте одежду

Наружные половые органы всегда должны оставаться чистыми и сухими.

Синтетические ткани и облегающая одежда создают теплые, влажные благоприятные условия, в которых процветает грибковая инфекция. Носите дышащее хлопковое белье и избегайте ношения стрингов. Как можно быстрее меняйте мокрый купальник и одежду после физической тренировки.

Правило 8. Соблюдайте правила личной гигиены

  • Регулярно меняйте гигиенические прокладки и тампоны.
  • Заведите себе личное полотенце, которое будете использовать только для наружных половых органов.
  • Избегайте интимных отношений в период менструации.
  • Не используйте для мытья половых органов жесткие губки и мочалки.
  • Запомните правило «спереди назад» при подмывании и гигиене после посещения туалета.

При любых патологиях не занимайтесь самолечением. Запишитесь к гинекологу и выполняйте все назначения врача. Это гарантирует сохранение здоровья влагалища, а значит и женственности, на всю жизнь.

Советы гинеколога

Советы врача-гинеколога медицинского центра «Позитивмед»: о нижнем белье, женском воздержании и причинах сухости у женщин.

Наталья не только помогает многим женщинам сохранить здоровье, но и консультирует по медицинским аспектам интимного здоровья пар и уже несколько лет успешно проводит тренинги по физиологическим вопросам интимного здоровья и психологии сексуальности. Мы собрали для вас 3 совета, в которых доктор дает ответы на важные для женщин вопросы.

Читайте также  Колме капли инструкция и отзывы

Каким должно быть нижнее белье?

«Чтобы сохранить женское здоровье и сексуальность, белье должно быть 2 видов: первое — для здоровой обычной жизни и второе — для интима.

Для каждодневного использования подойдут натуральные материалы — дышащие, отводящие влагу, гипоаллергенные. Идеально подойдут: форма слипы, правильно подобранного размера из хлопка или бамбукового волокна.

Для спорта имеет смысл выбирать синтетические материалы, которые отводят влагу, быстро сохнут и хорошо растягиваются.

После спортивной нагрузки желательно принять душ и вернуться к натуральным тканям.

Выбирая бюстгальтер, обращайте внимание на то, чтобы он соответствовал размеру и объему, чтобы косточки и лямки не впивались в кожу, а застежка не давила.

Стиснутая с боков и сверху грудь может смотреться аппетитно, но кровоснабжение в ней нарушается, появляются дискомфорт, отечность и болезненность молочных желёз.

А вот для свидания, соблазнения и секса можно использовать самые разные ткани: кружева, кожу, латекс и различные формы, в том числе и стринги, которые в обычной жизни при движении, трении, длительном использовании могут вызывать дисбактериоз и воспаление. Время нахождения этого белья на теле будет небольшим, но оно выполнит свою функцию. И после будет заменено дышащее, приятное телу, или вы предпочтёте полное отсутствие нижнего белья во время сна.»

Чем может быть вредно женское воздержание?

«Мы все разные и потребности у нас тоже разные. У некоторых женщин половая конституция «сильная» и потребность в регулярном сексе высокая, у других интерес к сексу может практически не проявляться.

В среднем, по статистике, частота половых контактов в возрасте:

— 20-30 лет — 4-5 половых актов в неделю

  • у 30-40-летних — 3-4 раза в неделю
  • с возрастом физиологическая потребность чаще снижается, доходя до 1-2 раз в месяц (и реже) к 60-70 годам

По-другому обстоят дела с одинокими людьми, при отсутствии полового партнёра, но и в этом случае воздержание от секса при отсутствии желания не вредно и не влечёт за собой негативных последствий для организма.

В случае, если потребности есть, возбуждение накапливается, а реализовать его не получается («не умею сама», страшно, стыдно, не с кем), это может привести к психологическому и физиологическому нездоровью. Как правило, такие женщины обращаются к гинекологам с жалобами на выделения из половых путей, зуд и жжение, тянущие боли внизу живота без видимой причины. Поэтому основной задачей гинеколога на приёме является тщательно собрать анамнез, в том числе, обсудить особенности сексуальной жизни женщины.

Таким образом, если партнёра в данный момент нет, а желание, возбуждение сильное, имеет смысл реализовывать эту потребность самостоятельно.

С другой стороны , если потребности в сексуальной жизни нет и не было (или было, но прошло) необходимо обратиться к специалисту, так как эти признаки могут говорить о психической или соматической патологии.»

Причины сухости

«Часто из-за сухости влагалища, особенно в зрелом возрасте, женщины отказываются от интимных отношений. Боязнь дискомфорта приводит к проблемам в сексуальной жизни. Как же справиться с этим коварным симптомом?

Основной причиной сухости во влагалище является недостаточное количество женских половых гормонов — эстрогенов. Количество гормонов уменьшается с возрастом за несколько лет до менопаузы, при преждевременном истощении яичников. А также беременность и лактация могут сопровождаться этим симптомом.

Иногда сухость вызвана аллергической реакцией, нарушением правил гигиены или даже курением. Во время интимных отношений женщины сталкиваются с сухостью при нехватке предварительных ласк и, соответственно, недостаточном уровне возбуждения.

В зависимости от причины, лечение будет подобрано индивидуально. Оно проводится только после обследования врачом-гинекологом. При аллергической реакции необходимо выяснить аллерген ( стиральный порошок, кондиционер для белья, мыло или средство для интимной гигиены, синтетическое белье) и прекратить контакт с ним.

Современные увлажняющие кремы, а также введение во влагалище филлеров с гиалуроновой кислотой способно улучшить сексуальную жизнь и удовольствие от неё. Кроме того, сегодня существует лазерное омоложение влагалища.

Если же причина в недостаточных предварительных ласках, то полноценная прелюдия быстро решит проблему сухости.»

За информацию благодарим тренинг-центр «Академия любви», где Наталья проводит консультации.

10 советов гинекологов, которые гарантированно сохранят женское здоровье

10 советов гинекологов, которые гарантированно сохранят женское здоровье

Ежедневно множество факторов оказывают влияние на женское здоровье, поэтому заболевания органов репродуктивной системы могут возникнуть у любой женщины в любом возрасте. Предотвратит многие патологии грамотная профилактика.

советы гинеколога

Для сохранения полового здоровья рекомендуем прислушаться к полезным советам лучших гинекологов в Санкт-Петербурге.

Что советуют лучшие гинекологи в СПБ

  1. Регулярно посещать плановые осмотры гинеколога, даже если нет жалоб. Многие заболевания репродуктивной системы никак не проявляют себя на ранней стадии, и женщина может не догадываться, что в организме произошел какой-либо сбой. Плановый осмотр у гинеколога, который необходимо проводить раз в полгода, позволит выявить заболевание на начальной стадии. А проведение курса терапии позволит избежать серьезных осложнений.
  2. Обращать внимание на характер выделений . В течение менструального цикла выделения могут менять консистенцию, оттенок и количество. Однако если женщина обнаружила у себя творожистые выделения белого цвета, желтые или с зеленым оттенком выделения, пенистые или слишком густые, которые сопровождаются зудом, жжением и дискомфортом во влагалище, необходимо срочно обратиться к врачу, т.к. это может свидетельствовать о наличии инфекции или грибкового поражения.
  3. Не стоит заниматься самолечением, особенно во время беременности . Даже если женщина уверена в диагнозе, не стоит пренебрегать консультацией гинеколога. Врач может опровергнуть диагноз, а также обнаружить сопутствующее заболевание, которое также требует лечения. Кроме того, только врач может назначить максимально эффективный курс терапии, исходя из общей картины заболевания и индивидуальных особенностей женщины. Самолечение при беременности недопустимо, т.к. прием многих лекарственных средств может негативно отразиться на развитии плода.
  4. Соблюдать правила гигиены . Этот совет касается не только интимной гигиены. После прихода с улицы или посещения туалета необходимо тщательно вымыть руки, т.к. на руках остаются микроорганизмы, которые могут вызвать серьезные заболевания. Также необходимо пользоваться отдельными полотенцами для лица, рук, ног и тела. Расческа, косметика, мочалка должны использоваться только одним человеком. Душ следует принимать как минимум два раза в день, по необходимости – больше, например, во время менструации. Использование ежедневных прокладок не является обязательным, иногда они могут даже навредить, например отдушки могут вызвать аллергическую реакцию, а синтетические материалы – раздражение кожи.
  5. Избегать переохлаждения. В холодное время года женщинам важно носить теплую одежду и обувь, не садиться на холодные скамейки и стараться не находиться долгое время на улице во время сильного мороза. В противном случае женщина рискует получить цистит или воспаление придатков.
  6. Придерживаться правильного питания. Не стоит постоянно сидеть на диетах или, наоборот, увлекаться вредной пищей. Конечно, иногда можно побаловать себя чем-то вкусным, но не стоит делать это ежедневно. Для поддержания здоровья рекомендуется пища, богатая витаминами и полезными веществами. Не стоит забывать и о питье – от газированных напитков и крепкого кофе лучше всего отказаться в пользу зеленого чая, соков и простой негазированной воды.
  7. Использовать надежные средства контрацепции. Многие женщины ошибочно полагают, что прерванный половой акт или календарный метод надежно защитят их от нежелательной беременности. Однако использование таких методов очень часто оборачивается для женщины нежелательной беременностью, из-за чего ей приходится идти на аборт. Прерывание беременности является огромным стрессом для организма и может вызвать серьезные осложнения. Поэтому для предохранения следует использовать средство, подобранное совместно с гинекологом. Также необходимо помнить, что самостоятельный подбор гормональных препаратов может вызвать гормональный сбой или вовсе оказаться неэффективным.
  8. Избегать простудных и вирусных заболеваний во время беременности . В период ожидания ребенка иммунитет женщины ослаблен, что позволяет вирусам легче проникать в организм, особенно в холодное время года. Многие болезни могут быть опасны для правильного развития плода, а прием большинства лекарственных препаратов запрещен во время беременности. Поэтому беременной следует всячески избегать заболеваний – больше времени проводить на свежем воздухе, повышать иммунитет рекомендованными врачом средствами, придерживаться полноценного питания, больше отдыхать, избегать мест большого скопления людей.
  9. Жить активной жизнью. Занятия спортом, гимнастикой или йогой позволят поддерживать хорошую физическую форму и подарят заряд бодрости. Пешие прогулки на свежем воздухе также приносят пользу организму, а также помогают бороться со стрессами.
  10. Следить за менструальным циклом. Малейшие изменения, такие как увеличенная продолжительность менструации, скудные мажущие выделения, сильные боли во время менструации, изменение цвета и консистенции выделений являются поводом для посещения врача. Кроме того, необходимо вести календарь, где нужно отмечать, когда начался новый цикл и сколько дней шли выделения. Эта информация необходима гинекологу во время осмотра, чтобы иметь полную клиническую картину. Кроме того, при наступлении беременности, женщина, следящая за своим циклом, быстрее обнаружит, что беременна.
Читайте также  Норма атмосферного давления для человека

Выводы

Лучшие гинекологи в Санкт-Петербурге утверждают, что соблюдая несложные правила, женщина может обезопасить себя от множества проблем и заболеваний мочеполовой системы. Забота о собственном организме никогда не бывает лишней, особенно если это забота женщины о своей репродуктивной системе.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Verte medical clinic

Эти советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье. Они также научат определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения.

1. Обращайте особое внимание на выделения. Вообще выделения бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы. Очень важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения. Их необычные свойства являются признаком какого-то заражения, тем более, если есть и другие сопутствующие симптомы.

Например, белые творожистые выделения и сильный зуд обычно свидетельствуют о грибковой инфекции. Жидкие бесцветные с сомнительным запахом, появляющиеся после занятий сексом, могут быть признаком бактериального вагиноза — самой распространенной половой инфекции у женщин в возрасте до 40 лет. А неприятно пахнущие зеленоватые и пузырящиеся говорят о наличии трихомониаза.

Женщинам в возрасте 15-25 лет, ведущим половую жизнь, рекомендуется ежегодно сдавать анализ на хламидии. Если результат окажется положительным, необходимо провериться и на наличие гонококков. Это возбудители гонореи — венерического заболевания, которое обычно сопутствует хламидиозу.

2. Не игнорируйте повторяющиеся симптомы. У 75% женщин хотя бы раз бывает грибковая инфекция — кандидоз, или молочница. Обратитесь к гинекологу, сделав анализы, чтобы исключить другие грибковые заболевания и инфекцию, врач назначит лечение.

Вирус генитального герпеса «живет» в организме почти у 90% людей. Однако активизируется он лишь у 10-20% инфицированных, чаще всего при ослабленном иммунитете, простуде или стрессе. Им можно заразиться не только во время секса, но и при пользовании предметами личной гигиены больного человека.

3. Помните о факторах, способствующих развитию инфекции. Увеличивает риск заболеваний всё, от чего зависит уровень гормонов и кислотно-щелочной баланс влагалища: диабет, беременность, антибиотики, таблетки-контрацептивы. Держите дома антигрибковые лекарства и начинайте принимать их при первых признаках болезни. Кстати, антибиотики и оральные противозачаточные препараты повышают вероятность бактериального вагиноза, который часто путают с грибковыми инфекциями и пытаются лечить теми же средствами. Если заметите его симптомы (например, запах выделений), срочно идите к доктору.

Спровоцировать инфекцию могут и другие факторы. Делая спринцевание, вы вымываете из влагалища полезные бактерии, регулирующие численность болезнетворных, что часто приводит к вагинозу. Гель для душа или парфюмированные присыпки, которыми вы пользуетесь для интимной гигиены, нарушают естественную защитную флору влагалища.

Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию, так называемый неспецифический вагинит. Поэтому, если вы подозреваете, что ароматическая соль для ванны, которую вам подарили, вызывает раздражение слизистой влагалища, выбросите ее без сожаления.

4. Никогда не пренебрегайте безопасным сексом. Не стоит терять бдительность, даже если вы совершенно уверены в своем партнере.

Помните, что лучшее средство защиты от заболеваний, передаваемых половым путем, — это презерватив. Правда, 100% гарантии он тоже вам не даст. Поэтому, если вы заметите у себя какие-либо подозрительные симптомы, сразу же обратитесь к врачу.

Гепатит В — единственная болезнь, передающаяся половым путем, против которой разработана вакцина. Профилактическая прививка делается в три этапа. Каждые 10-12 лет ее необходимо повторять.

5. Регулярно проходите медицинское обследование. Многие женщины уверены: отрицательный результат традиционного при осмотре мазка на пробу Папаниколау автоматически означает, что у них нет венерических заболеваний. И глубоко ошибаются. Он говорит лишь об отсутствии раковых клеток и вируса папилломы.

Вот почему, даже если вас ничего не тревожит, дважды в год необходимо посещать гинеколога и делать все анализы. Особенно когда появляется новый сексуальный партнер — ведь это увеличивает риск бактериального вагиноза, хламидиоза и трихомониаза.

Такие заболевания проходят без выраженных симптомов и в запущенном состоянии могут привести к бесплодию, внематочной беременности или преждевременным родам. Кроме того, они увеличивают вероятность заражения вирусом иммунодефицита: ведь если у вас есть хотя бы одна гинекологическая инфекция, защитные функции организма снижены, и вы уязвимы для ВИЧ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: