Почему женская красота равнозначна здоровью женщины секреты идеала

Секреты женской красоты и здоровья, советы и рекомендации, женские хитрости

Женские хитрости, секреты красоты

Красота

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье». Тема сегодняшней статьи посвящается нашим привлекательным женщинам — Секреты женской красоты и здоровья, как сохранить красоту и здоровье на долгие годы.

Обаятельная и привлекательная

Молодая, здоровая, красивая, обаятельная. А разве может женщина быть другой? Состариться может, но с количеством прожитых лет это совсем не связано. А связано с состоянием души, с тем, как она выглядит; следит ли за собой, как одевается, что читает, как относится к тому, что происходит вокруг.

Можно и в 30 лет постареть. К сожалению, такую женщину никто не будет воспринимать как женщину! Сегодня мы постараемся как можно подробнее рассказать вам, милые дамы, как оставаться на долгие годы обаятельной и привлекательной.

Хотя вы также можете узнать секреты красоты и здоровья, женские хитрости Вконтакте, где очень много групп, сообществ. Секреты женской красоты также приведены на сайте ок ру, Инстаграм.

Внешний вид женщины — показатель здоровья

Каковы бы ни были идеалы красоты, главное условие женской привлекательности, которое выше вкусов и мод, — это ее здоровье. Если его нет, то нет и легкой походки, красивой осанки, хорошего цвета лица, жизнерадостности — всего того, что любую женщину делает привлекательной.

Гладкая и упругая кожа , блестящие и густые волосы, ясные, чистые глаза — лучшие показатели общего здоровья, хорошего самочувствия, нормального обмена веществ. Красивая осанка, развернутые плечи, легкая походка — признаки активности, энергии, хорошо развитого и тренированного тела. Зная женские секреты красоты, вы достигнете многого.

Красота и женское здоровье взаимозависимы

Женское здоровье и красота

Взаимосвязь между внешним обликом человека и состоянием его здоровья была замечена давно. С одной стороны, хорошая осанка, например, способствует правильному расположению внутренних органов, с другой — надежность функций внутренних органов находит свое отражение во внешней красоте человека.

Красота и здоровье женщины — неразделимы, по крайней мере, до 60 лет. Однако у большинства женщин красота уходит вместе с молодостью — значит, и со здоровьем не все в порядке.

Одним словом, если женщина, едва перешагнувшая 40-летний рубеж, стареет, полнеет и становится некрасивой, то она точно ошибается, считая себя здоровой.
Мы можем повлиять на скорость и характер процессов старения .

Конечно, биологические процессы старения неумолимы. Но есть факторы, появление и действие которых находится под контролем человека. Ими он может управлять, а следовательно, влиять на скорость и характер процесса старения .

И если время мы остановить не в силах, то оставаться здоровыми и красивыми — во многом зависит от нас самих.
Всем известна фраза: «Человеку столько лет, насколько он выглядит».

В одних случаях 60-летний может выглядеть, как 50-летний, в других — наоборот. Геронтологи, изучающие проблемы старения, объясняют это наличием у человека как бы двух возрастов — паспортного и биологического. Именно от последнего и зависит наше физическое состояние и самочувствие.

Истинная красота создаётся самой женщиной

Человек в любом возрасте должен оставаться красивым, особенно если этот человек — женщина. Слово « красота » должно быть применимо не только по отношению к молодым. И столь популярные в последнее время конкурсы красоты, вероятно, имели бы больший смысл, если бы проводились в разных возрастных категориях.

Красота, здоровье, физическое совершенство — как правило, результаты долгого и упорного труда. Недаром есть поговорка о том, что нет некрасивых женщин, а есть женщины, которые не хотят быть красивыми. Иными словами — ленятся быть ими.

Здоровье, красота и внешняя привле­кательность, безусловно, заслуживают некоторой траты времени.

Правильное питание дает привлекательность

Спору нет, с возрастом обменные процессы в организме постепенно снижаются. Однако врачи доказали, что в 80% случаев к ожирению приводят переедание и нерегулярное, часто всухомятку, питание.

Питание должно быть разнообразным, полноценным и сбалансированным. Благодаря правильному питанию у женщины будет крепкий организм, быстрый ум и заме­чательное здоровье. Здоровая женщина обладает эластичной, упругой, с равномерным приятным цветом кожей, ясными, лучезарными глазами, шелковистыми блестящими волосами.

При неправильном питании в организме происходит ряд изменений, которые в первую очередь отражаются на состоянии кожи : она становится дряблой, истонченной, сухой или, наоборот, жирной, шелушится и имеет нездоровый желтовато-сероватый оттенок.

Конечно, эти изменения могут быть вызваны не только неправильным питанием, но и рядом других факторов, в частности, недостаточно хорошим кровообращением, которое полностью зависит от физической активности.

Лишний вес — настоящее бедствие для женщин

У полных женщин негативные изменения происходят в сердечно-сосудистой системе, нарушается обмен веществ и т. д. А самое главное — избыточный вес способствует нарушению осанки, а это в to же время сказывается и на самочувствии. Осанка нарушается из-за вялости, детренированности мышц.

Ослабление мышц спины вызывает сутулость, которая, в свою очередь, приводит к опусканию грудной клетки, сдавливанию легких и сердца, опусканию диафрагмы и, как следствие, к сдавливанию желудка и органов брюшной полости.

Все это приводит к нарушению дыхания, кровообраще­ния, пищеварения и, что особенно неприятно, к изменению гибкости и эластичности позвоночного столба. При этом провисает и становится дряблой грудь.

А сидячая работа и привычка сутулиться приводят к провисанию и ослаблению прямой мышцы живота, что вызывает опущение внутренних органов .

Антивозрастные средства омолодят женское лицо

Но наступает срок, когда и мужчины, и женщины начинают пользоваться омолаживающими средствами. Кстати, искусство сохранения женской красоты и здоровья, молодости не является таким уж трудным и считается вполне достижимым. Уход за собой требует немного времени, но большой силы воли. А начать работу над собой никогда не поздно.

Как правило, выразительное, приятное лицо — не врожденное, а приобретенное качество, но все равно с годами оно теряет привлекательность. Появляются мимические морщины, мешки под глазами, двойной подбородок, обвисшие мышцы, отекает лицо.

Поэтому женщины, желающие сохранить свою привлекательность, должны все время следить за собой. Отвислые щеки свидетельствуют о том, что лицевые мышцы стали вялыми из-за появившейся жировой прослойки и нарушения кровообращения.

Чтобы мышцы и ткани оставались молодыми и эластичными, советуем их укреплять с помощью массажа, лицевых мимических упражнений, контрастных лицевые компрессов. Как сделать красивый макияж , читайте на этой странице .

Процедуры, снимающие отек женского лица

Как снять отеки на лице

Отечность лица, особенно у женщин после 35-40 лет, к сожалению, явление частое и связано с накоплением в меж­клеточном пространстве излишка жидкости. Отек — это сигнал к тому, что в организме существует какая-то проблема, на которую необходимо обратить особое внимание.

Утренние отеки можно снять контрастным умыванием, протиранием лица кубиками льда с шалфеем и ноготками (календула), легким массажем, настоем зеленого чая или корней петрушку, масками из сырого картофеля, вареной тыквы с медом.

Избавьтесь от второго подбородка

Кожно-жировая складка под подбородком тоже тревожит многих женщин. Причин ее появления много. Но избавиться от нее можно, нужно лишь какое-то время упорно поработать над собой. Конечно, самый быстрый способ убрать кожно-жировую складку под подбородком — хирургическое вмеша­тельство.

Однако такая операция стоит немалых денег, и большинству женщин она просто не по карману. Гораздо проще попытаться решить проблему самому в домашних условиях, используя простые методы. Моментального эффекта, естественно, ждать не стоит. Первые результаты вы увидите не ранее чем через полгода.

Но зато эти методы доступны, не обременительны для бюджета, легкие в выполнении и главное — не опасные для здоровья.

Советы женщинам, желающим иметь элегантный внешний вид

Постоянная забота о своей внешности в наше время перестала быть привилегией небольшого круга лиц. Сейчас каждая женщина может добиться того, чтобы надолго сохранить хороший вид, подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.

Безусловно, элегантный внешний вид женщины скажется на привлекательности. Существует несколько секретов, которые помогут вам выглядеть стройнее даже без диеты. Не верите? Попробуйте и убедитесь сами. Но вы должны к чему-то приобщиться, от чего-то отказаться.

Отказаться, например, от узкой обтягивающей одежды, коротких брюк, зрительно укорачивающих ноги, светлых или ажурных чулок, слишком коротких юбок и платьев, очень широких юбок в сборку, широких поясов. Если у вас широкая талия и округлые бедра, то и от тяжелых туфель и коротких носочков.

Правильно подобранная одежда, кроме того, скроет некоторые недостатки вашей фигуры — широкие бедра, большую грудь, не очень тонкую талию. Здесь важна длина одежды. Блузки и жакеты не должны быть короткими.

Лучше всего, если они доходят до бедер и прикрывают «проблемные» части тела. То же можно сказать и о длине юбки, которая должна заканчиваться не около широкой части икры, а прикрывать ее.

Салат красоты и здоровья

Если вы поставили перед собой цель улучшить свое здоровье и хорошо выглядеть и похудеть тоже!), обязательно включите в свой рацион салат красоты. Его рекомендует­ся есть каждое утро, на первый и второй завтрак.

С вечера замочите 2 ст. ложки «Геркулеса» в 6 ст. ложках кипяченой воды. А утром добавьте в эту «кашу» протертое яблоко, сок половины лимона, 1 ч. ложку меда. Еще можно добавить половинку апельсина и немного ядер грецких орехов.

Салат оправдывает свое название: уже через месяц кожа лица станет свежей, волосы эластичнее. А главное — такое блюдо оздоравливает весь организм.
Овсянка богата биотином, очень полезным веществом для регенерации кожи.

В овсянке содержится много специфической клетчатки, которая помогает снижению уровня «плохого холестерина» в крови, а это уменьшение риска атеросклероза. Эта же клетчатка снижает скорость всасывания углеводов, в результате чего в организме длительное время сохраняется ощущение сытости.

Геркулес — это овсянка, содержащая большое количество белка (до 20% сухой массы зерна), холин и витамин А. В свою очередь, белок содержит незаменимые аминокислоты, которые участвуют в процессе регенерации и восстановлении клеточных структур.

Холин — азотистое вещество, участвующее в нормализации липидного обмена, снижении уровня холестерина. А витамин А контролирует состояние кожи и слизистых оболочек, повышает их защитные свойства.

Яблоки улучшают пищеварение, обладают противомикробным действием, способствуют процессу кроветворения. Кашицу из свежих яблок применяют при избыточном весе. О яблоках в Великобритании говорят: «Если вы в день съедаете одно яблоко, вам не нужен будет доктор».

Жизненные правила сохранения молодости

Наконец, приведем правила сохранения молодости.

  1. Умеренное питание с большим количеством витаминов, меда, простокваши, кефира, дрожжей.
  2. Ежедневный отдых, достойный сон.
  3. Занятия спортом, оздоровительный отдых в отпуске.
  4. Как можно больше радостей в жизни, как можно меньше никотина, кофе и алкоголя. Огорчения — вот один из сильнейших ядов.
  5. Врачебная и косметическая помощь.

Если удастся применить предложенные меры — секреты женской красоты и здоровья — в комплексе, вам начнут делать комплименты. Так что успехов! И будьте здоровы!

Читайте также  Температура при прорезывании зубов

Секреты женской красоты. по Ведам

Быть красивой — это обязанность женщины. Если женщина не тратит деньги, время, силы на то, чтобы быть красивой, она не выполняет свой долг. Ведические правила предписывают женщине выглядеть и красиво, и целомудренно.

Раньше красота женщины была частью семейного бюджета, и каждый мужчина был обязан ежемесячно выделять женщине деньги на новую одежду, украшения, аромомасла, натуральную косметику и так далее. Старую одежду отдавали бедным, и покупали новые наряды.

Раньше женщины пользовались чистыми эфирными маслами для того, чтобы приятно пахнуть. Современные духи стойкие, но есть один нюанс — они содержат спирт, а спирт привлекает различные темные тонкие сущности, и в результате женщина, которая пользуется такими духами, через какое-то время будет чувствовать себя утомленной, измотанной, головную боль. Спирт делает женщину беззащитной на тонком плане.

Эфирные масла дают и запах, и защиту. Есть запахи женские. Можно использовать один запах или смесь, и на каждой женщине аромат будет звучать по своему. Есть масла, которые подходят практически любой женщине, связанные с планетами Луна и Венера (они отвечают за женскую красоту). Их можно наносить на запястья, виски, уши, а также внутреннюю сторону локтя. Нанесенное таким образом эфирное масло защитит женщину, повысит лунную энергию.

Женские ароматы: Роза — помогает открыть сердце. Красота без любви — тоскливое состояние. Аромат розы в женщине вызывает нежные, очень утонченные чувства у того, с кем она общается и у нее самой, помогает собеседнику открыть сердце.

Жасмин — привлекательный, игривый, усиливает Венеру. В нем есть доля флирта. Эти два аромата самые сильные. Жасмин — летний запах, роза — зимний. Также к женским относятся такие цветочные ароматы, как — лилия, ирис, лотос, герань и другие.

Мужчина любит глазами, и женщине важно не вызывать вожделения. Почему? Согласно ведам, женщина, которая вызывает сильное вожделение у мужчин (особенно не у мужа), теряет очень много энергии, соответственно она быстро теряет красоту и женское счастье. В ведические времена мужчине рекомендовалось на всех женщин, кроме жены, смотреть как на мать. Для хорошей женской кармы необходимо всегда выглядеть красиво, но не вызывать вожделения. Это защита семьи. Женщина, выглядящая вызывающе, деградирует.

Вспомним, что в ведические времена женщины носили длинные платья, сарафаны, юбки, сари, пенджаби и так далее, то есть одежду, закрывающую ноги женщины. Щиколотки — это мистическое место на теле женщины. Взгляды чужих мужчин способны буквально забрать силу у женщины. Длинная юбка — это лунная энергия. Она дает умиротворение и спокойствие, повышает чистоту женщины, дает женское здоровье.

Попробуйте носить более закрытую, но при этом красивую одежду, и вы заметите, как через какое-то время очень похорошеете, мужчины начнут проявлять повышенный интерес. Организм, когда на него перестают падать похотливые взгляды, становится защищенным и начнет расцветать. Словно появляется потаенное место, из которого черпаешь энергию, выглядишь загадочно, женственно и красиво.

Один из секретов красоты — женщина должна выглядеть как восьмерка (выделенный бюст, затянутая талия и округлые бедра), иначе она не вызывает нужных чувств у окружающих. Женщина как прямоугольник вызывает чувство беспокойства, а плавная, как восьмерка — умиротворяет ум.

Камнями женщина может усилить влияние нужных планет, и ослабить неблагоприятное влияние. Лучше подбирать камни по астрологической карте, но можно носить все 9 планет, или безопасные камни — белый жемчуг, белый кварц, бриллиант. Металл, серебро — летом, золото -зимой.

По ведическим стандартам более всего необходимо украшать верх тела: шею, волосы, уши. Для этого используются различные заколочки, серьги, ожерелья, бусы и так далее.

Лучше, если узоры на одежде будут не абстактные и не острые, так как женщина должна восприниматься как очень нежное создание. Благоприятны традиционные орнаменты, огурчики и цветы. Цвета предпочтительнее выбирать радостные — сочные, яркие и нежные цвета, избегая темных тусклых тонов. Серый, черный, коричневый, темно-синий цвета хороши, когда есть излишняя эмоциональность, они приглушают эмоции.

Регулярный масляный массаж (абхьянга) умиротворяет, дает гибкость, грацию, как у индийских танцовщиц, убирает грубость и жесткость.
Женщина, которая шаркает ногами, изгоняет из дома счастье. Шаркая женщина привносит в дом негативные психические влияния. Абхьянга помогает стать мягкой, пластичной, не шаркать и не хрустеть костями.

1-2 раза в неделю рекомендуется втирать в волосы масло — это очень полезно для волос, а также убирает беспокойство. Обязательно делать массаж стоп. Регулярный массаж стоп способствует разглаживанию морщин, это одна из лучших процедур от бессонницы и для умиротворения.

Ступням в ведические времена уделялось особое внимание при определении судьбы. Женщина, ступни которой одинакового размера, приятного розового оттенка, мягкие, без обильного потоотделения, гибкие, с хорошо развитыми пропорциональными пальцами, будет благополучна, счастлива в браке и принесет удачу мужу. На стопах есть биологически активные точки, через которые осуществляется обмен энергиями между человеком и Землей. Кроме того, стопа — это показатель чистоты энергии. Одним из видов благословления святого является прикосновение его стопы к голове человека.

Один из важных критериев красоты – белый (аристократичный) цвет кожи. Мода на загар, появившаяся в 20-х годах прошлого столетия неактуальна как для истинных красавиц ведических времен, так и для современных индийских девушек. В Индии считается, что больше шансов удачно и скорее выйти замуж у девушки, обладающей светлым цветом кожи. Чем тон светлее, тем лучше. Чрезмерный загар сушит кожу, она быстрее стареет и теряет упругий красивый вид. Раньше люди из высших сословий отличались в том числе по белой коже, тогда как темная кожа говорила о принадлежности человека к сословию рабочих и низкорожденных.

Истинно красивая, с изяществом одетая, украшенная женщина, при этом скромная и целомудренная, являет собой образ Богини, частичкой которой она является. Своей красотой женщина призвана возвышать сознание людей до божественного уровня, а не принижать его, славить своим обликом красоту Богини, и стремиться быть ее воплощением на Земле и в делах и во внешнем виде.

Женская красота: секреты женской красоты

Как же хочется проснуться утром с любимым мужчиной и не бежать сразу в ванную к зеркалу, чтобы умыться и припудрить носик. Ощущения уверенности и своей привлекательности у женщин взаимосвязаны.

В чем же секрет? Какими лайфхаками пользуются красотки? Можно ли прикладывать минимум усилий, а получать максимум результата?

Об этом наша статья.

В чем секрет женской красоты?

Во всегда ухоженных волосах и ногтях? В платье от кутюр? В чистоте тела? Или это всё-таки внутреннее ощущение, которое создается походкой, осанкой, уверенностью в себе? Или в здоровом, полном жизни теле?

Ответить на этот вопрос однозначно нельзя.

Ощущение своей красоты и привлекательности внешнее и внутреннее одновременно. У разных женщин может происходить “смещение” в одну или другую сторону.

Некоторым приоритетным является внешний вид, оценка других людей, взгляд влюбленного мужчины. Другим важнее внутреннее ощущения упругости тела, его здоровья и легкости.

Женская красота: секреты женской красоты

Красота женщин: что внутри?

Как не бояться выпить немного лишнего, и проснуться утром с красивым лицом? Что делать, чтобы тело ощущалось легким, даже если случится поесть пиццы?

Для начала мы решили показать “внутренние” советы, которые помогут телу, а уже потом повлияют на “имидж”.

Не ешьте ночью

Нет, не нужно ставить себе ограничение “после 6”. Ограничьте потребление еды за 3-4 часа до сна. Ведь еда не переваривается, когда мы спим. Желудку тоже нужно отдыхать! Он включается лишь утром.

Выбирайте качественные средства по уходу

Не нужно останавливать выбор на самой дешевой помаде и шампуне. Сначала может показаться, что “и так нормально”. Кожа реагирует не сразу: ухудшение состояния лица и волос можно заметить и через полгода.

Так что заботьтесь о себе сразу: не экономьте на косметике. Позаботьтесь о своем теле, оно у вас одно!

Пейте воду

Очень банальный и попсовый совет… Да-да. Но именно благодаря воде мы существуем, а организм функционирует качественнее: быстрее метаболизм, свежее кожа, счастливее почки :).

1,5-2 литра воды в день, простой, негазированной. Не сок, не зелёный чай, не лимонад. Выбирайте чистую воду — получайте чистую кожу!

Заботьтесь о ногах

Делайте водные процедуры для стоп, чтобы избавиться от грубой кожи и усталости. Лежите с поднятыми вверх ногами, прислоненными к стене, чтобы предотвратить варикоз. Запишитесь на лазерную эпиляцию или массаж.

Носите обтягивающую одежду

Хоть иногда! Пусть в вашем гардеробе будет несколько платьев, которые идеально подчеркивают формы и изгибы. Иногда нужно полностью побыть женщиной: с макияжем, сексуальным нарядом и каблучками.

Женская красота: секреты женской красоты

Такие перевоплощения положительно влияют и на внутреннее состояние! 😉

Улыбайтесь

Если хотите привлечь мужчину, улыбнитесь. Только искренне. Улыбка от души — украсит лицо любой женщины и создаст мостик к сердцу мужчины.

Следите за голосом

Сексуальность женщины — это не только красивая упаковка. Голос — то, чем мы взаимодействуем с миром. Какие впечатления остаются от женщины, которая неловко хихикает? Или пищит? Или закатывает истерики, крича громко и матерно? Явно мысли не о её привлекательности… Скорее хочется заняться воспитанием.

Разговаривайте ровно, мягко, не повышайте голос.

Будьте раскрепощённее

Мужчинам не кажется зажатость и страх чем-то сексуальным. Девушка с кучей комплексов, боязней и предрассудков — отталкивает. Для того, чтобы мужчина ощутил комфорт и захотел продолжить общение, женщина должна быть открытой к его инициативе.

Проявляйте заботу

О себе, о мужчине, о мире. Будьте добры. Мужчины подсознательно оценивают, какой матерью будет его жена. Умеет ли она заботиться? Проявлять внимание? Замечать то, чего не видят другие?

Влюбитесь

Желательно взаимно :). Это магическое чувство придает женственности сильнее, чем какие-либо внешние факторы. Попробуйте!

Женская красота: секреты женской красоты

Занимайтесь любимым делом

Делайте то, что приносит вам настоящее удовольствие. Развивайте хобби и интересы. Не сидите дома за посудой и сковородками.

Любимые дела благотворно влияют на нервную систему, а следовательно, на состояние тела и внешность.

Балуйте себя

Не ограничивайте себя постоянно. Если очень хочется купить новое красное обтягивающее платье — купите! Если не можете удержаться от пирожного с теплым кофе — побалуйте себя. Если не преувеличивать, это только пойдет на пользу вашей красоте.

Женская красота: секреты женской красоты

Лайфхаки и рецепты по уходу за собой

Чайные пакетики на глаза

Помогут от кругов под глазами. Вечером заварите пакетики зелёного чая, поместите на ночь в морозилку. Утром положите на глаза, как холодный компресс, на 10-15 минут. Только не усните за это время! 😉

Овсяные хлопья, чтобы убрать покраснение

Возьмите горсть хлопьев, залейте кипятком… Нет, есть не надо. Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры. Нанесите на проблемные участки кожи на 5-10 минут, чтобы убрать покраснения и воспаления.

Читайте также  Менингиома головного мозга

Яблочный уксус, как тоник для лица

Тоник закончился, а лицо срочно нужно освежить? Яблочный уксус,

немного меда и 2 капли лавандового масла — и тонус кожи вернется на место. 🙂

Мята перечная для увеличения губ

Гигиеничная помада и эфирное масло мяты перечной. Помадой не нужно красить, извлеките стержень, измельчите в смесь, добавьте 2-3 капли масла. Наносите тонким слоем на губы.

Вазелин для закрепления запаха духов

Подушились, а пока дошли до ресторана, запах уже развеялся? И понюхали вас совсем не те? 🙂 Выход есть.

После того, как нанесёте парфюм, “закрепите” эффект вазелином. Нанесите его на те же места тонким слоем. Он создаст специфическую защитную пленочку, и запах достанется желанному объекту. 🙂

Универсальное кокосовое масло

Кокосовое масло можно есть, его можно втирать в волосы перед мытьем головы, а ещё… Им можно смывать макияж! На ватный тампон нанесите кокосовое масло, протрите лицо кожи.

Кубики льда от отечности

Проснулись, а из зеркала смотрит сонная запухшая мордашка, а не красивая леди? Умойтесь холодной водой или протрите область под глазами кубиками льда. Кожа оживет, холод снимет отечность.

Выводы

Универсального, особенного рецепта привлекательности не существует. Секреты женской красоты разнообразны, каждой девушке подходит что-то свое. Не забывайте заботиться не только о внешности и оболочке, но и душевном счастье, позитивном взгляде на мир и наличии любви в жизни!

Секрет красоты изнутри

Красоту женщины испокон веков воспевали поэты, преклоняясь перед ней… Но что же за этим стоит?

Оказывается, секрет красоты внешности девушки и женщины заключен… да-да, именно в балансе женских гормонов!

Вот яркий пример. Ученые из британского университета St Andrews обнародовали результаты своей исследовательской работы «Биология красоты». В ходе исследования группе добровольцев предлагалось оценить по фото внешнюю привлекательность девушек, у которых в день съемок был определен уровень эстрогена. При оценке результатов выяснилось, что самыми привлекательными участники посчитали тех девушек, чей уровень эстрогенов был наиболее высоким. Источник

Однако не только эстрогены определяют женскую красоту. В организме женщины они работают в тесной взаимосвязи с другими половыми гормонами. И женщина выглядит привлекательной благодаря гармоничному балансу между всеми этими биологически активными веществами.

Как гормоны влияют на главные компоненты женской красоты

Гормональное здоровье женщины и ее красота связаны неразрывно. Поэтому известные модели и актрисы, заработки которых напрямую зависят от привлекательной внешности, считают за правило регулярно контролировать собственный гормональный баланс. И хорошо бы это правило взять на вооружение всем женщинам, заботящимся о своем здоровье, хорошем самочувствии и, конечно же, внешности.

Рассмотрим все по порядку…

Красота кожи

Эстрогены влияют на плотность кожи, уровень ее увлажнения и формирование морщин, то есть на все, что отвечает за молодой и свежий внешний вид. Эстрогены стимулируют выработку коллагена, повышающего упругость тканей, и увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, ответственной за сохранение оптимального объема влаги.

А как проявится эффект эстрогенов, это зависит от индивидуальных особенностей организма и концентрации в крови других половых эндокринных веществ.

Еще один гормон, влияющий на женскую красоту, – тестостерон, но его влияние обратное. Тестостерон стимулирует выработку кожного сала. Если его уровень сильно повышен, усиливается жирность кожи лица и создаются благоприятные условия для воспалительных процессов. В результате женская привлекательность снижается.

Красота волос

Эстрогены усиливают скорость роста волос и их густоту. А повышение уровня тестостерона в организме женщины, которое происходит в отдельные моменты менструального цикла и после наступления климакса, наоборот – усиливает выпадение волос, делает их более жесткими. В отдельных случаях может возникнуть даже такая серьезная проблема, как очаговое облысение.

Красота фигуры

Приятные округлости фигуры, которые так нравятся мужчинам, формируются под влиянием гормона эстрогена. Помимо выработки половыми железами эстрогеновых гормонов, они могут синтезироваться в жировых отложениях. Поэтому баланс гормонов при сильном похудении или наборе веса способен заметно меняться.

Гормональный набор веса, который часто встречается у женщин, возникает под влиянием избыточного количества прогестерона. Снижение веса под действием эндокринных веществ тоже возможно. Такую способность продемонстрировал дегидроэпиандростерон (DHEA), который помогает организму справляться с жировыми отложениями.

Гормоны и материнство

В период беременности многие женщины с удовольствием отмечают, что волосы стали гуще и длиннее, что объясняется увеличением уровня эстрогенов. Но под их влиянием же усиливается пигментация кожи, особенно на участках, открытых для прямого действия ультрафиолетовых лучей (лоб, нос, щеки).

Увеличение объема груди в период лактации также происходит благодаря подготавливающему действию эстрогенов и стимулирующему эффекту пролактина.

Женские гормоны и старение

Эстрогены – гормоны, помогающие сохранять молодость кожи и волос, что во многом определяет внешность женщины. С возрастом их выработка в яичниках угасает. Низкий уровень эстрогенов в крови становится причиной ускоренного старения кожи, снижения ее упругости и появления морщин. А повышение содержания тестостерона в крови относительно уровня эстрогенов делает возрастные изменения кожи более заметными, а также способствует усиленному выпадению волос. Высокий фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – еще один показатель наступившей менопаузы. Вырабатывая этот гормон, организм пытается сохранить и поддержать уровень эстрогенов.

Возрастные гормональные изменения скрывают угрозу и для другого показателя женской красоты – осанки. Эстрогены задерживают выход кальция из костной ткани, предотвращая развитие остеопороза. Поэтому низкое количество эстрогенов в крови у женщин старше 50 лет приводит к ухудшению осанки и повышенной хрупкости костей.

Как узнать ваш баланс гормонов женской красоты?

Правильное поддержание баланса половых гормонов позволяет сохранять женскую красоту и здоровье. Такую уникальную возможность современная медицина получила благодаря лабораторной диагностике.

Уровень всех важных гормонов определяется с помощью исследования венозной крови. Развернутый анализ на половые гормоны помогает решить множество проблем в области дерматологии и трихологии (медицинские дисциплины, занимающиеся заболеваниями кожи и волос), гинекологии, репродуктологии и сексологии, которые ранее считались неразрешимыми.

С помощью лабораторных тестов можно оценить:

  • концентрацию гормона в крови;
  • наличие связи между проблемами с внешностью или здоровьем и состоянием гормонального фона;
  • изменения содержания того или иного гормона в динамике, колебания в течение определенного промежутка времени (суток, недели, месяца);
  • результативность проводимого лечения.

Когда нужно проверять уровень гормонов?

Поводом для сдачи анализа крови для оценки гормонального фона могут быть следующие ситуации:

  • усилившееся выпадение волос;
  • акне на лице, в районе декольте или на спине, которое плохо поддается лечению, или периодически появляется вновь;
  • избыточная пигментация на коже;
  • лишний вес, который плохо поддается коррекции диетами.

Помимо этого, контроль уровня гормонального фона следует проводить, если вы заметили следующие проявления:

  • нарушение менструального цикла, слишком сильные или долгие менструальные кровотечения либо, наоборот, очень скудные;
  • слишком яркие проявления предменструального или климактерического синдрома (раздражительность, тревожность, бессонница, «приливы» и др.);
  • снижение либидо.

Как было сказано выше, оценка баланса гормонального фона очень важна при возрастных изменениях в организме женщины. Анализ на уровень гормонов в крови обязателен при наступлении:

  • климактерический периода;
  • периода постменопаузы.

Какие гормоны нужно проверять?

Как мы выяснили, за привлекательность и женственность отвечает целый комплекс биологически активных веществ. Для оценки состояния гормонального фона женщины необходимо измерение в крови следующих показателей:

  • эстрадиол (Е2) – основной гормон из группы эстрогенов;
  • тестостерон (общий);
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон);
  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон);
  • прогестерон;
  • пролактин;
  • SHBG – белок, ответственный за транспорт половых гормонов к рецепторам, распределенным по организму;
  • DHEA-S (дегидроэпиандростерон сульфат).

LAB4U для вашей красоты и здоровья

Самым первым набором анализов, с которого мы рекомендуем начинать оценку женского здоровья, является скрининговое исследование «Гормональный женский комплекс». В него входят все перечисленные выше гормоны. Комплекс не только позволит понять, как повысить привлекательность, но и даст возможность диагностировать различные патологические состояния, связанные с половой сферой, эндокринные нарушения и общие системные заболевания.

Результаты такого скринига, выполненного до встречи с врачом, помогут вам получить более предметную консультацию специалиста, терапию и(или) более глубокие исследования.

Более «тонкую» диагностику женских половых гормонов в разные фазы цикла можно провести с помощью соответствующих комплексов – «Контроль фолликулиновой фазы» и «Контроль лютеиновой фазы». Они сдаются в разные сроки и содержат разный набор гормонов.

Современная лабораторная диагностика позволяет быстро и точно выяснить, уровень какого гормона требует особого внимания или коррекции для поддержания вашей красоты и здоровья на должном уровне. Поддерживайте свою красоту! Ведь она, как мы помним, страшная сила!

Женская красота: могущество созидания или разрушения? Правила техники безопасности.

Красота — это сила и могущество, открывающие удивительные возможности в этом мире. Но почему тогда есть пословица: «Не родись красивой, а родись счастливой». Неужели красота может принести несчастье?

Женская красота: могущество созидания или разрушения?

Давно замечено, что женская красота обладает очень мощной мистической энергией, которая запросто может решить судьбу целого мира. Наверное, поэтому бабушки, когда делились своими секретами женской красоты и мудрости со своими внучками, предостерегая их от неправильного использования жеской красоты, иногда говорили пословицу: «Не родись красивой, а родись счастливой».

Исходя из опыта, могу сказать, что наши предки умнее нас, всех разом взятых. А они говорили:

«Если знание — сила, то сверх сила — красота».
Древняя мудрость

Женская красота: как она влияет на мужчин.

И поэтому многое зависит от того, как мы, милые и дорогие девушки и женщины, используем и применяем свой дар природы в своей повседневной жизни. Несем ли мы ею разрушение или привносим заботу и инициируем созидание. А для этого важно усвоить одну простую истину — у нас с Вами, есть мистическая способность: вызывать у мужчин, либо сильное вожделение, либо пробуждать у них разум.

В перовом случае сначала всё будет хорошо, но потом мужчины начнут, в лучшем случае, глупеть, а вы, миленькие, будете пытаться понять, почему же его интересует только секс. А в худшем. Есть тайная природа вожделения — неудовлетворенное вожделение вызывает гнев. А когда человек гневается, у него отключается память и он забывает кто он, где находится, с кем говорит и как должен себя вести. А если память отключена разум не может работать. Таким образом, человек становится не просто глупцом, а неуправляемой критической единицей, от которой впоследствии сами девушки и страдают. И это касается не только неудовлетворенного сексуального вожделения, так вообще работает вожделение к чему-либо.

Во втором случае энергия подымается вверх и у мужчин развивается разум, который связан с альтруизмом, заботой и любовью. Такой человек стремиться созидать, проявляя лучшие человеческие качества и заботясь о будущем не только своём, а об общем человеческом будущем. И это подмечено многими, Луиза Хей, обращаясь к нам, представительницам прекрасной половины человечества, говорила:

«Ваше предназначение — быть олицетворением прекрасного и любящего жизненного начала».
Луиза Хей

Читайте также  Первый месяц беременности

Женская красота: самое главное правило

Таким образом, у женской красоты есть две уникальные способности: опускать энергию мужчины вниз и поднимать ее вверх. При чем в один и тот же промежуток времени возможно что-то одно. Поэтому женская красота, обладая таким могуществом, должна, иметь правильное применение. Не зря говорят: что посеете, то и пожнете. А поговорка, которую каждая из нас слышала: «Не родись красивой, а родись счастливой», в полной мере отражает судьбы тех обладательниц могущественной женской красоты, которые злоупотребляли своей красотой в прошлом. Я думаю, что Вы сами знаете достаточно подобных примеров из жизни своих знакомых, а может даже уже и из своей. Вывод простой и однозначный, если пользоваться женской красотой в корыстных или нечестных целях, то это неблагоприятно в первую очередь для обладательницы такого поведения.

Красота заставляет сверкать добродетели и краснеть пороки.
Фрэнсис Бэкон

Поэтому самое первое и главное правило — красота должна быть дхармичной, т.е. созидательной. Это значит не будить излишнего вожделения и не быть слишком вызывающей, кроме тех случаев, когда это необходимо.

Я не пыталась Вас напугать, просто, перед тем как дать каждой из Вас уникальные возможности такой могущественной силы как женская красота, я должна была дать также правила техники безопасности. Поскольку традиционные Ведические советы и рецепты по красоте, давно испытанные поколениями женщин, показали себя с самой лучшей стороны в обретении долговечной красоты. И в отличие от многих современных методик, которые дают быстрый визуальный эффект и поскольку не имеют глубокую проработку в организме, то, как правило, недолговечный. Ведические средства красоты не только эффективны, но и долговременный — они в благости и поэтому они дают нам красоту до самых преклонных лет.

Что такое женская красота с точки зрения науки?

На красивую женщину можно смотреть долго, как на огонь или воду. Женская красота — вечный предмет восхищения и вдохновения.

Почему мы, мужчины, называем женский пол прекрасным? Почему из всех творений природы мы признаём самым идеальным, совершенным женское тело? Можно ли объяснить такое мощное воздействие женской красоты на мужчину с научной точки зрения? По крайней мере, можно попробовать.

Но не будем трогать здесь дедушку Фрейда, который всё сводил к половому рефлексу. В чём-то он, конечно, прав. Но лишь наполовину. Всё-таки не хочется верить, что, когда я созерцаю Венеру Милосскую или провожаю глазами какую-нибудь красавицу на улице, задерживать взгляд меня заставляет половой рефлекс. Ведь возбуждение и эстетическое наслаждение не одно и то же.

Давайте пристально, чисто логически, по-научному (хотя это и трудно) посмотрим на предмет нашего обожания: длинные, стройные ноги, плавные и изящные линии тела, выделяющийся из-под одежды бюст, большие глаза с длинными ресницами, густые, слегка вьющиеся волосы — всё создано для того, чтобы сразить сильный пол наповал.

Древняя истина, что мужчина любит глазами, всегда была аксиомой, не требующей доказательств. Но доказательства можно предоставить.

Персонаж романа «Лезвие бритвы» Ивана Ефремова, врач Гирин в своем длинном монологе-лекции выдвигает интересные предположения и утверждает, что красота — это наивысшая степень целесообразности, степень гармонического соответствия и сочетания противоречивых элементов во всяком устройстве, во всякой вещи, всяком организме… . Приведу несколько отрывков из этого монолога (выдержки взяты в кавычки).

«У высших позвоночных — млекопитающих, к которым принадлежит и человек, главным чувством стало обоняние — это ведущее чувство у зверей. Запах — вот главное средство привлечения и очарования разных полов у животных. Человек, с его более слабым обонянием, возместил недостаток этого чувства предметным, бинокулярным зрением, остро воспринимающим глубину и форму. Высокая психическая мощь мозга человека ещё более обострила предметность зрения. Чувство формы стало у нас очень важным ощущением, и это немедленно использовала природа для великой задачи продолжения рода. Остро чувствуя форму, кроме цветов, звуков и запахов, мы получили всю гамму ощущений, из которых складывается восприятие красоты».

На что прежде всего обращает внимание мужчина, когда смотрит на женщину? Лицо — грудь — бёдра — ноги. То есть оценивает её сверху вниз, в отличие от женщины, которая оценивает мужчину снизу вверх.

Но оставим лицо в покое. Черты лица индивидуальны. Во-первых, здесь нет никаких шаблонов. Во-вторых, привлекательность или непривлекательность этих черт — дело индивидуального вкуса мужчины. В-третьих, иногда красивое личико — не самый важный фактор оценки.

Грудь и бёдра — вот два основных фактора. Именно так инстинктивно мужчина отбирает пышущую здоровьем самку, которая будет кормящей матерью для будущего потомства, и которая не будет испытывать недостатка в молоке, даже если родит тройню. А крутые бёдра, вернее, широкий таз — признак того, что роды будут проходить без проблем, даже если это будет случаться каждый год на протяжении двадцати лет. Наоборот, маленькая грудь и узкий таз уменьшают шансы на здоровое потомство.

«Тонкая, гибкая талия, которая также привлекательна в женщине, есть анатомическая компенсация широких бёдер для подвижности и гибкости всего тела». В средние века, когда в моде были корсеты, которые служили как раз для того, чтобы добиться эффекта тончайшей осиной талии, девушкам подламывали два нижних ребра. Вот когда, действительно, красота требовала жертв! Даже в наше время особо помешанные на идеале красоты женщины делают это при помощи всемогущих хирургов.

«Анатомическое чутьё, заложенное в нас, очень тонко. Подсознательно мы сразу отличаем и воспринимаем как красоту черты, противоположные для разных полов, но никогда не ошибаемся, какому из полов что нужно. Выпуклые, сильно выступающие под кожей мышцы красивы для мужчин, но для женщины мы это не считаем достоинством. Почему? Дело всё в том, что нормально сложенная здоровая женщина всегда имеет более развитый жировой слой, чем мужчина. Это резервный месячный запас пищи на случай внезапного голода во время вынашивания или кормления ребёнка. Заметьте, что располагаются эти подкожные пищевые запасы в нижней части живота и области вокруг таза — следовательно, эта резервная пища служит одновременно тепловой и противоударной изоляцией для носимого в чреве ребёнка. И в то же время этот подкожный слой создаёт мягкие линии женского тела».

Теперь о ногах. Согласитесь, что стройные, длинные ноги у женщины смотрятся лучше, чем короткие. «Женщины с короткими ногами не так привлекательны, но им на помощь приходит обувь на высоких каблуках, исправляющая этот недостаток. Но ведь и высокие выглядят лучше на каблуках. Почему же так важно это удлинение ног? Не просто удлинение, а изменение пропорции ноги — вот в чём суть каблука. Удлиняется голень, которая становится значительно длиннее бедра. Такое соотношение голени и бедра есть приспособление к бегу, быстрому, лёгкому и долгому, то есть успешной охоте. Оно было у древнейших представителей нашего вида кроманьонской расы, оно сейчас есть у некоторых африканских племён. Наше эстетическое восприятие каблука доказывает, что мы происходим от древних бегунов и охотников, обитателей скал, — это бессознательное воспоминание о совершенстве в беге. Следует добавить, что каблуки придают женской ноге крутой подъём. Тут эстетика прямо сходится с необходимостью высокого подъёма для лёгкой походки и неутомимости».

Так, основные части тела, на которые обращает внимание мужчина, глядя на женщину, мы рассмотрели. Остались разные мелочи, которые приукрашивают и дополняют общую картину. Такие как волосы, ресницы, брови.

Я думаю, многие мужчины со мной согласятся, что самые красивые — это густые, длинные, немного вьющиеся волосы и что больше всего нам нравятся блондинки. Почему многим мужчинам нравятся длинные волосы? Хотя, на самом деле, длинные, густые косы по пояс, которые носили раньше деревенские Дуни, уже не в моде. Девушек с такими длинными волосами всё труднее встретить. Уж очень много с ними мороки в городской суете, а объявления о покупке волос для париков ещё больше сокращают число наших длинноволосых красавиц.

«Привлекательность длинных волос — это уже отмирающее эстетическое ощущение, уходящее потому, что десятки тысячелетий человек пользуется одеждой. Длинные волосы закреплялись в нашем чувстве прекрасного тогда, когда люди в тёплую межледниковую эпоху ещё не знали одежды. Возможность прикрыть маленького ребёнка от ночного холода у своей груди, защитить от непогоды — вот смысл длинных волос и их значение для выбора лучшей матери».

Факт всеобщей любви к блондинкам сомнению не подлежит. Именно их предпочитает подавляющее большинство мужчин. Загадка привлекательности блондинок кроется, возможно, в их редкости, поэтому они ярко выделяются среди темноволосой массы людей. Но возможно, что страсть к блондинкам вызвана всё тем же интуитивным выбором здоровой партнёрши. Ведь блондинки обладают самыми густыми волосами — на их голове около 150 тысяч волос (для сравнения: у брюнеток — 100 тысяч, у рыжих — около 60 тысяч), а густые волосы — признак здоровья.

«А в чём суть прелести узких, густых бровей и длинных, загнутых кверху ресниц?
Брови, назначение которых отводить в сторону пот, стекающий со лба, и не давать ему заливать глаза, должны быть густыми. И при густоте они не должны быть чересчур широкими, чтобы в них не скапливалась грязь, не заводились паразиты. А красивые длинные ресницы лучше защищают глаз. Нам они кажутся изящнее, если изогнуты кверху, — ощущение верно, потому что отогнутые вверх кончики не дают ресницам слипаться или смерзаться».

Вот как всё просто.

Но, как говорил Гирин, «это лишь грубая основа нашего понимания причинности тех или других эстетических ощущений. А по этой основе миллионы лет будет плестись прелестный узор очарования синих, серых, зеленых и карих глаз, всевозможных оттенков волос, кожи, очертаний губ и всех других мыслимых комбинаций, число которых не меньше количества атомов в солнечной системе».

Предполагаю, что всё сказанное выше может вызвать возмущение у читателя и, особенно, у читательниц, что я вместе с Гириным так грубо, по-научному сухо объяснил суть женской красоты. И конечно, вы будете правы. Всё гораздо сложнее и до конца не объяснимо. Ведь человеческие чувства сильнее естественного отбора. Но согласитесь, что некоторые аргументы заставили вас задуматься. В любом случае скажем спасибо природе за одно из самых удачных её творений — за женщину!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: