Крем от растяжек для беременных женщин

Крем от растяжек для беременных – обзор лучших средств

Не знаете, какой крем или масло выбрать, чтобы предупредить формирование растяжек? Знакомьтесь с нашим обзором и выбирайте лучшее средство.

Каждая пятая беременная или недавно родившая женщина ищет чудодейственное средство, способное избавить от растяжек. Эти нерадующие глаз шрамы, или стрии, формируются на животе, груди и внешней поверхности бедра в результате гормональных изменений, которые снижают количество эластиновых и коллагеновых волокон, обеспечивающих способность кожи растягиваться. Другим негативным фактором является наследственность.

Застарелые, то есть уже побелевшие растяжки устранить сложно, но предотвратить их появление вполне возможно. Важно лишь регулярно и правильно ухаживать за кожей тела. Узнаем, как выбрать лучший крем от растяжек при беременности, какие компоненты он должен содержать и как он действует на стрии. Составленный нами обзор различных профилактических средств поможет вам не запутаться среди огромного многообразия кремов, гелей, мазей, масел и эмульсий против растяжек, которым пестрят витрины аптек и магазинов.

Какие существуют крема

В зависимости от рекомендуемого периода применения различают:

  • средства для беременных – служат для профилактики растяжек;
  • препараты для послеродового периода – нацелены на устранение уже образовавшихся стрий;
  • универсальные крема – могут использоваться на всем протяжении вынашивания и во время лактации.

Уловки маркетологов

Кремы для послеродового периода часто называются лечебными. Производители утверждают, что с их помощью можно избавиться от уже образовавшихся растяжек. Но мы хотим предостеречь вас. Чудодейственного средства против застарелых и глубоких шрамов на коже еще не изобрели. Максимум, что можно сделать с помощью лечебного крема, – придать растяжкам более светлый оттенок, частично восстановить плотность кожных покровов, сделать шрам менее глубоким. Навсегда избавиться от растяжек помогает лишь аппаратная косметология, например, лазерная шлифовка.

Каких результатов ждать от кремов против растяжек

Правильно подобранный крем хорошо увлажняет кожу, тем самым увеличивая ее эластичность и не допуская развития растяжек. Ускоряет синтез клеток, благодаря чему только появившиеся небольшие растяжки нежно-розового цвета могут исчезнуть совсем. Кроме того, эти кремы обладают дренажным эффектом, предупреждая возникновение отечности.

Основные принципы ухода

  • Уже во втором триместре беременности, когда грудь и живот начинают активно утяжеляться, ежедневный уход для профилактики растяжек должен стать вашей привычкой. Регулярность и системность поможет вам сохранить кожу красивой, ровной и подтянутой.
  • Под влиянием гормональных изменений многие беременные женщины становятся особенно чувствительны к привычным веществам и продуктам. У некоторых возникают аллергически реакции. Поэтому любой крем от растяжек нужно сначала тестировать – нанести на небольшой участок и наблюдать за реакцией.
  • Если кожа на животе или в области декольте начинает зудеть, запретите себе ее расчесывать: механическое воздействие усугубляет состояние эпидермиса и способствует образованию растяжек. Уделите этой зоне особое внимание при уходе, наносите чаще увлажняющее средство.

Изучаем упаковку: обязательные компоненты крема

Разберемся, благодаря каким ингредиентам работает хороший крем против растяжек.

Натуральные масла

Масло плодов кокоса и авокадо, ростков пшеницы, оливковое и семян винограда – это наиболее распространенные компоненты крема от растяжек. Они хорошо питают, сохраняют влагу внутри, положительно влияют на способность кожи к восстановлению. Вы можете пользоваться ими и в чистом виде. Единственное неудобство – жирные следы, которые они оставляют на одежде.

Эластин и коллаген

Помогают коже растягиваться, предотвращают разрывы соединительной ткани, из-за которой и образуются растяжки у беременных.

Гиалуроновая кислота

Производится в организме для регуляции водного баланса, сохраняет подтянутость и упругость тканей.

Витамины

Активизируют обменные процессы и рост новых клеток, утолщают эпидермис. Самый важный из них – витамин Е. Эффективен против покраснений и шелушений.

Чего не должно быть в составе крема против растяжек

Отдушки и красители.

Могут вызывать аллергические реакции, слишком сильные и резкие запахи – спровоцировать тошноту у беременной.

Ретиноли его производные.

Даже в малых концентрациях проникают в кровь и вредят развитию плода.

Формальдегиды и консерванты.

Опасны своей токсичностью, полностью запрещены во многих странах.

Быстро проникают в кровь и, несмотря на свое натуральное происхождение, могут негативно воздействовать на организм беременной. Многие из них вызывают аллергические реакции, а некоторые и вовсе запрещены в период беременности из-за того, что способны провоцировать выкидыш. Среди них – шалфей, розмарин, вербена, укроп.

Относятся к синтетическим, создают на коже пленку, через которую не может проникать кислород и не выводятся токсины. Водоросли.

С одной стороны они помогают коже восстанавливаться, но с другой, многие специалисты считают, что беременным необходимо очень аккуратно применять кремы от растяжек на их основе. Поскольку они влияют на концентрацию йода в организме, что особенно важно для мам с эндокринными нарушениями.

Выбирая крем или масло для беременных от растяжек, изучите его состав, способ применения и особые указания. На упаковке должно быть обязательно отмечено, возможно ли применение средства в период вынашивания или лактации.

Масло и крем от растяжек для беременных: рейтинг 2020 года

Мы сравнили наиболее популярные средства по их стоимости, действию и эффективности. Надеемся, это поможет вам определить для себя, что лучше от растяжек при беременности.

Название и средняя цена Особенности и преимущества Наш рейтинг
Масло Weleda (Германия), 1250 руб./100 мл Без синтетических ингредиентов. Только масло миндаля, жожоба и пшеничных проростков. Рекомендуется наносить совместно с легким массажем. Самое натуральное средство
Крем Mustela 9 months (Франция), 1300 руб./150 мл Содержит масло плодов авокадо, масло ши и ноу-хау производителя – особый эластанрегулятор. Заявлено, что способен устранять даже глубокие растяжки. Наносится 2-3 раза в день, экономично используется. Имеет наибольшее число положительных отзывов в сети. Лучший в соотношении цены и качества
Крем Guam (Италия), 2500 руб./ 200 мл Основа крема – экстракты водорослей, гликолевая и гиалуроновая кислоты, рутин, масло подсолнечника. По утверждению производителей, устраняет уже образовавшиеся растяжки. Одно из средств премиум-сегмента, обещающее исчезновение стрий.
Крем Avent (Великобритания), 850 руб./30 мл Действует за счет морских водорослей, экстракта цитрусовых, масла ши, папайи и миндаля. Втирайте крем 2 раза в день во влажную разогретую кожу. Хорошее средство от надежного бренда
Крем Мамакомфорт от растяжек (Россия), 240 руб./100 мл Содержит виноградное масло и гиалуроновую кислоту. В качестве кремовой основы используются спирты и синтетические полимеры. Однако отзывы в целом положительные, среди плюсов крема отмечают его легкую текстуру и впитываемость. Самое доступное и часто покупаемое средство
Бепантен крем (Германия), 870 руб./100 мл Универсальный крем для мамы и новорожденного, эффективно устраняет сухость за счет декспантенола – вещества, непосредственно влияющего на восстановление клеток кожи. Отлично заживляет раны, трещины. Самое универсальное средство
Масло ДжонсонсБеби (США), 240 руб./200 мл Для предупреждения растяжек наносится 2 раза день сразу после душа. Основной компонент – высоко очищенное вазелиновое масло, которое не может сравниться натуральными по питательности. Самое бюджетное
Крем SanosanMama (Германия), 480 руб./100 мл Содержит масло жожоба и экстракт семечек гибискуса, которые улучшают кровообращение и заметно увлажняют кожу. Может использоваться в качестве антицеллюлитного средства. Имеет доказанную способность влиять на выработку коллагена и уменьшать цветовую выраженность застарелых растяжек. Самый «научно-обоснованный»
Крем Vichy (Франция), 1200 руб./200 мл Оригинальный запатентованный состав: термальная вода, чистый глицерин, кремний, повышающий тонус кожи, витамины и аминокислоты, стимулирующие производство коллагена. Самый гипоаллергенный
Крем Chu-chuBaby(Япония), 1200 руб./130 мл Обогащен гиалуроновой кислотой и скваланом – компонентом, родственным дерме, который эффективно удерживает влагу внутри и способствует профилактике растяжек у беременных. Имеет нейтральный аромат, нежирную структуру, идеальную для массажа. Самый «экзотичный»

Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам выбранное средство, или не знаете, чем можно мазать уже появившиеся растяжки, проконсультируйтесь с гинекологом Медицинского женского центра. Мы дадим вам рекомендации по образу жизни в период беременности, совместно подберем оптимальный уход за кожей, ответим на все волнующие вас вопросы. Запишитесь к нам уже сегодня!

Уход за собой во время беременности

Как ухаживать за кожей лица и тела в период ожидания ребенка, как бороться с растяжками, правильно выбрать бюстгальтер, в каком случае стоит носить бандаж и какая косметика небезопасна во время беременности — давайте разберемся.Женщина, ожидающая ребенка, выглядит особенно таинственно и привлекательно. Кожа будто светится, во всем облике ощущается большая и прекрасная работа по созданию чего-то невероятного — новой человеческой жизни. В этот период будущим мамам нужно баловать себя, а чтобы им было легче ухаживать за собой, мы рассказываем о том, как это делать правильно во время беременности.

Уход за кожей

Все знают о том, что кожа лица женщины в положении порой словно светится изнутри. Это связано с тем, что благодаря гормональным изменениям больше крови приливает к лицу и оно выглядит посвежевшим. Однако у беременных женщин случаются и проблемы с кожей.

Пигментные пятна — очень распространенное явление в этот период. Они могут появляться на лице, животе и груди. Как правило, в течение 4 – 5 месяцев после рождения ребенка они уходят.

Однако, чтобы снизить их выраженность на лице, дерматологи настойчиво рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не меньше 30, а также не пренебрегать тональным кремом — так вы будете чувствовать себя привлекательной и уверенной в себе. Кстати, BB- и СС-кремы удачно сочетают в себе функции увлажнения, защиты от солнца и тонирования кожи.

Акне — шелушения и высыпания на коже беременных женщин — связывают с изменением гормонального баланса в организме. Кожа может стать более сухой, чувствительной и подверженной раздражению. Не переживайте, это временно.

  • Используйте защиту от солнца.
  • Выберите новый увлажняющий крем для чувствительной кожи.
  • Очищайте кожу с помощью мягких пенок для лица.
  • Используйте средства против акне, однако прежде убедитесь в том, что они не содержат веществ, не рекомендуемых для беременных.

Какая косметика вредна беременным

Декоративная косметика, как правило, не содержит вредных для беременных ингредиентов. Наоборот, эксперименты с макияжем — замечательная возможность для женщин в положении проявить заботу о себе и настроиться на позитивный лад.

С «уходовыми» средствами все иначе. Дерматологи рекомендуют в период беременности быть внимательной к тому, из каких ингредиентов состоят крема, тоники и другие косметические средства, которые женщина наносит на кожу. Дело в том, что многие вещества способны проникать сквозь кожу и попадать в кровь, что потенциально может навредить ребенку.

Вот список ингредиентов, которые считаются небезопасными для беременных женщин.

  • Ретиноиды. Обычно их добавляют в антивозрастную косметику. Это витамины группы А, которые ускоряют обновление клеток кожи и препятствуют распаду коллагена, однако они могут вредить будущему малышу — в том случае, если принимаются внутрь. Хотя официальных данных о вреде ретиноидов при наружном использовании нет, врачи все же рекомендуют воздерживаться от применения косметики с этим ингредиентом в период ожидания ребенка.
  • Салициловая кислота и BHA, одна из ее форм. Она используется в большом количестве косметических средств, и ее предназначение — лечение акне. Она также вредит нерожденному ребенку, прежде всего при приеме внутрь. Врачи не возражают против наружного применения салициловой кислоты в составе кремов или тоников — если ее концентрация не превышает 2 %. Но если эта добавка есть в скрабах и пилингах, салициловая кислота глубже проникает в кожу, а это уже считается небезопасным для малыша.
  • Соя. Продукты из нее полезны беременным женщинам при добавлении в рацион. Чем же вредит соя при наружном применении? Косметика на основе этого ингредиента делает пигментные пятна темнее благодаря фитоэстрогенам, входящим в состав сои. Кстати, тем же эффектом обладает масло бергамота.

Как бороться с растяжками

Можно ли предотвратить появление растяжек во время беременности? Дерматологи говорят о том, что здесь ключевую роль играет генетическая предрасположенность, и около половины женщин наблюдают появление растяжек в период ожидания ребенка — на животе, груди, ягодицах и бедрах. Даже специальные кремы против появления растяжек не защитят от них. Если на коже женщин в вашей семье они есть, то и вы от их появления не застрахованы.Вот факторы, которые могут повысить вероятность появления растяжек:

  • многоплодная беременность;
  • быстрый набор веса;
  • вы носите крупного ребенка;
  • у вас избыток околоплодных вод.

Дерматологи все же рекомендуют профилактические меры:

  • прием контрастного душа с одновременным массажем жесткой мочалкой, можно использовать скрабы;
  • ежедневное увлажнение кожи с помощью растительного масла, молочка или крема для тела.
Читайте также  Железо в таблетках

Маслом можно мазать и животик будущей мамы, но гарантий, что растяжек не будет, никто дать не может. Не стоит зацикливаться на этом: если они появятся, их проявления можно уменьшить.

Как поступать, если растяжки все же появляются

Во-первых, помните, что они становятся бледными спустя 12 месяцев после родов. Полностью избавиться от них нельзя, но можно сделать их почти незаметными. «Свежие», меньше 3 месяцев, растяжки лучше поддаются коррекции.Вот какие косметические процедуры для этого используются, обычно комплексно:

  • лазерная шлифовка, это самый эффективный способ борьбы с растяжками;
  • SPA-процедуры — обертывания, маски, пилинги;
  • массаж;
  • мезотерапия.

Ногти и волосы во время беременности

Замечательная новость: в период ожидания ребенка ногти будущей мамы становятся крепкими, а волосы — блестящими и более густыми. Возможны и сюрпризы: волнистые волосы могут стать прямыми, или наоборот.

  • •tСтоит иметь в виду, что шевелюра кажется густой не из-за того, что волос стало расти больше, а из-за того, что сейчас они меньше выпадают. В обычной жизни в среднем в день мы теряем около 100 волос, а в период беременности процесс их выпадения сильно замедляется. После родов волосы вернутся в свое привычное состояние.
  • Многих женщин беспокоит избыточный рост волос на лице и теле — не стоит тревожиться, это временно. Выбирайте удобный для вас способ эпиляции. Однако помните, что кремы для депиляции считаются не совсем безопасными для беременных.
  • Также не стоит начинать пользоваться домашним эпилятором, если раньше такого опыта не было: как правило, количество вросших волос при беременности увеличивается, а бороться с ними крайне сложно, так что лучше не повышать вероятность их возникновения.

Можно ли красить волосы во время беременности

Научных данных, подтверждающих опасность использования обычной краски с аммиаком во время беременности, нет. Однако рекомендуется временно перейти на более щадящие, возможно нестойкие, краски или колорирование вместо классического окрашивания.

  • В этот период нужно особенно строго следовать инструкциям к краскам для волос — проверять их на аллергенность, нанося немного краски на кожу и выжидая нужное время. Ни в коем случае не пытайтесь окрасить брови или ресницы краской для волос: это очень опасно и может привести к непоправимым последствиям, вплоть до слепоты.

Стоит помнить, что в этот период не рекомендуется экспериментировать с химической завивкой: во-первых, входящие в состав специальной смеси вещества могут оказаться небезопасными для ребенка, а во-вторых, волосы ведут себя не так, как обычно. Результат может быть непредсказуемым.

Уход за грудью во время беременности

Как правило, все готовы к тому, что во время беременности грудь становится больше — в среднем на 1 – 2 размера. Ее вес увеличивается, и связки не справляются с выросшей нагрузкой. После завершения грудного вскармливания она может стать больше или меньше, тут все индивидуально.

Но если на ее размер влиять нельзя, то можно ли предотвратить изменение формы? Также многие женщины отмечают, что в процессе беременности и родов соски становятся больше и темнее. Чувствительность груди может меняться в этот период. Чего ожидать?

1. Что касается сосков, то их размер после завершения грудного вскармливания может уменьшиться, они могут стать светлее, однако в каждом случае все индивидуально. Чувствительность же сосков, как правило, возвращается к тому состоянию, которое было до беременности.

2. Специалисты говорят о том, что предотвратить изменение формы груди нельзя. Это естественное явление. Вот к каким средствам можно прибегнуть, чтобы грудь была более упругой:

2.1.1. после консультации со специалистом делать планку и другие специальные упражнения — они воздействуют на грудные мышцы, а не на ткани груди, но тем не менее это может давать эффект;

2.1.2. массаж груди в сочетании с миндальным, кокосовым или оливковым маслом улучшит тонус кожи. Нужно быть осторожной и не массировать зону сосков, чтобы не стимулировать выработку окситоцина, что может вызвать тонус матки. Рекомендуется выполнять его около трех раз в неделю;

2.1.3. хорошая осанка, которой можно добиться с помощью занятий йогой и гимнастикой, — в результате улучшается и форма груди;

2.1.4. специальное белье рекомендуется носить, прежде всего, для комфорта — во время беременности грудь увеличивается, и ей нужна дополнительная поддержка.

Как выбрать бюстгальтер в период беременности

Врачи считают, что острой необходимости в использовании специализированного белья для беременных нет. Главное, чтобы оно не сдавливало грудь.

  • Грудь растет в 1-м и 2-м триместрах, только к 3-му достигая того размера, который сохранится в период кормления.
  • Можно выбирать одинаковые бюстгальтеры для беременных и кормящих женщин и сразу покупать бра, которые для кормления нужно частично расстегивать.
  • При выборе бюстгальтера важно обращать внимание на состав ткани: хлопок с лайкрой предпочтительнее. Такое белье растягивается при необходимости, не доставляя дискомфорта. Лямки должны быть широкими, а чашечки — охватывать грудь целиком. Не нужно выбирать бюстгальтеры с косточками: они могут сместиться и пережать проток в период кормления грудью.
  • Со второго триместра из сосков может выделяться молозиво — используйте специальные вкладыши для бюстгальтера.
  • Сколько бюстгальтеров нужно покупать? Как правило, женщинам в период беременности и кормления хватает трех специальных бюстгальтеров.

Бандаж в период беременности

Желание носить бандаж испытывают многие мамы: нагрузка на спину и копчик дает о себе знать. Однако врачи категорически не рекомендуют покупать бандажи и носить их без веских причин. И вот почему:

  • мышцы живота не укрепляются и медленнее восстанавливаются после родов;
  • в третьем триместре бандаж может мешать ребенку занимать правильное положение перед родами.

Как правило, врач может порекомендовать ношение бандажа при сильных болях в спине или многоплодной беременности. В любом случае нужно следить за тем, чтобы этот «элемент гардероба» не сдавливал живот, не причинял дискомфорта. Как правило, в нем не рекомендуется спать. Кроме того, необходимо делать перерывы в течение дня — здесь нужно следовать рекомендациям врача.

Растяжки на коже (наставления врача-косметолога)

Растяжка — это разрыв кожи, атрофический рубец и кожа в этом рубце сама восстановиться не может. Поэтому, если вы хотите избавиться от растяжек то ваша задача запустить клетки кожи в работу, по краю этой растяжки, чтобы сам разрыв кожи (рубец, растяжка) значительно сократился в размере.

Что может вам помочь?

Методики, которые реально дают результат —

Коллагеностимулирующие процедуры и инъекционные процедуры:

  • гидроксиапатит кальция
  • полимолочная кислота (нити и инъекции)
  • лазерная косметология
  • микроигольчатый RF

Растяжки на коже у беременных

комментирует врач-косметолог, дерматолог Юлиана Шиян

Врач-косметолог Юлиана Шиян

Комментарий врача-косметолога, дерматолога Юлианы Шиян:

В основном ко мне на прием приходят женщины, у которых после беременности остались растяжки на животе, на бедрах, на ягодицах. Чем раньше начать работать с растяжками, тем скорее они начнут сокращаться. Если растяжки застарелые и им уже несколько лет, то придется приложить максимум усилий, но идеального результата не будет

Свежие растяжки на коже

Если женщина закончила рано кормить, то растяжки будут свежие. В таких случаях, первоначально назначаются инъекционные процедуры для стимуляции синтеза собственного коллагена (гидроксиапатит кальция и полимолочная кислота). Через 2 месяца назначается лазерная шлифовка или микроигольчатый RF, в идеале будет лучшим, сочетание этих процедур для максимального сокращения размеров растяжек на коже.

Застарелые растяжки на коже

Если женщина приходит с многолетними застарелыми растяжками, то в этом случае используются деструктивные методы восстановления кожи. Эти процедуры восстанавливают кожный покров через повреждение. Лазер повреждающий кожу, стимулируют её на выработку собственного коллагена и на восстановление утраченных клеток.

Стимулирующий лазер

  • CO2 лазер
  • Эрбиевый лазер
  • Микроигольчатый RF

Свежие растяжки на коже Свежие растяжки на коже

комментирует врач-косметолог, дерматолог Юлиана Шиян

Врач-косметолог Юлиана Шиян

Комментарий врача-косметолога, дерматолога Юлианы Шиян:

Что дает лучший результат?

Я не могу на глазок определить, какой ресурс у вашей кожи и не знаю, как будет вести себя ваша кожа на травматичных лазерных процедурах. Поэтому перед процедурами, мы «кормим кожу». Термин: «Кормить кожу» означает: давать коже новую основу для выработки собственного коллагена. Основу может дать гиалуроновая кислота вместе с аминокислотами. Эта мезотерапия выполняется перед процедурами, на которых кожу шлифуют лазером, делают микроигольчатый RF и обязательно после лазерных процедур. Такой комплекс обеспечивал лучший результат в моей практике.

Эффект после лазера будет? Эффект после лазера будет?

Эффект после лазера будет?

Даже у двух женщин одинакового возраста (обеим по 30 лет), пришедших на одну и ту же процедуру, которую им сделали с одинаковой мощностью лазера — эффект будет разный! У одной будет слабый эффект после быстрой реабилитации, у другой будет очень долгая реабилитация, с корочками на лице, с отёчностью и покраснениями, но эффект будет очень хороший.

Удаление растяжек на коже Удаление растяжек на коже

Удаление растяжек на коже

Удалить растяжки полностью, не представляется возможным. Растяжка, это разрыв и кожа в центре этого разрыва, уже неспособна к восстановлению. Но, можно активировать клеточки рядом с разрывом, по краю тех, «невосстанавливаемых клеток» и тем самым, немножко сократить большие растяжки и улучшить их визуальное восприятие. Когда вы собираетесь к врачу с целью удаления растяжек, вы должны понимать, справиться с ними можно, только если они у вас очень маленькие и узкие. В любом друом случае, мы восстановим сниженный тонус кожи в месте нахождения растяжек и значительно сократим растяжки по площади.

У девочек-подростков растяжки на коже


Сокращение растяжек на коже Сокращение растяжек на коже

Сокращение растяжек на коже

Всё зависит от количества процедур, на которые вы решитесь пойти у врача-косметолога. Курс по сокращению растяжек состоит из 3-4 процедур. Между процедурами делается перерыв в полтора-два месяца для наблюдения за ходом восстановления кожи и для оценки результативности процедур. Врач-косметолог анализируют реакцию кожи, определяет её отзывчивость на процедуры и скорость восстановления. Выполняя все рекомендации врача, можно устранить 30-40% имеющихся растяжек. Продолжать ли сокращать растяжки дальше? Это вам придется решать вместе со своим лечащим врачом.

Эффект сокращения растяжек на коже, от пройденных ранее процедур, длится постоянно. С возрастом кожа «дрябнет» везде и значит, на растяжках тоже. Поэтому, следить за своим лицом и телом необходимо в течение всей жизни. Вы можете в любом возрасте поддерживать необходимую плотность кожи с помощью современных лазерных и инъекционных процедур.

Масло и крем от растяжек Масло и крем от растяжек

Масло и крем от растяжек

Полки магазинов битком забиты всевозможными банками и тюбиками. Производители обещают вам панацею от растяжек при беременности — восстановление тонуса кожи и исчезновение всех растяжек, как по мановению волшебной палочки.

Когда соберетесь купить мазь для удаления растяжек, вспомните! А что же такое растяжка? Растяжка — это разрыв, рубец на кожной ткани. Восстановить кожу полностью не сможет даже лазер! А вы собрались покупать мазь.

Зачем нужны мазь или крем? Зачем нужны мазь или крем?

Зачем нужны мазь или крем?

Крем может выполнить только профилактику кожи перед появлением растяжек, за счёт того, что вы будете ежедневно увлажнять проблемные участки тела в период беременности, когда у вас быстро растет живот, то увлажнение кожи кремами сохранит её эластичность и кожа не будет так легко поддаваться разрывам, она будет плавно растягиваться. Эту задачу по профилактике растяжек, кремы и мази выполнят хорошо. Необходимо учесть, что структура крема должна быть не гелевая, а очень плотная. Для беременных продают специальные жирные кремы и ещё подойдут кремы для атопичной кожи.

Средства для профилактики растяжек Средства для профилактики растяжек

Средства для профилактики растяжек

Варианты средств, которые можно применять для профилактики растяжек.

Французская аптечная линейка БИОДЕРМА, прекрасный способ предотвратить растяжки. Что можно взять из неё?

Французская аптечная линейка БИОДЕРМА, прекрасный способ предотвратить растяжки. Что можно взять из неё?

  • Пенящееся масло для душа БИОДЕРМА .
  • Масло для душа Атодерм , Вместо того, что бы высушивать свою кожу (склонную к растяжкам) гелями для душа, которые полностью убирают защитный барьер
  • Крем Атодерм ,Им можно увлажнять все зоны на теле, где могут появиться растяжки, которые предрасположены к растяжкам

Использовать масла и кремы надо не тогда, когда рвется кожа и появились первые растяжки, а ДО их появления на коже. Наносите масла и кремы 2 раза в день

  • бёдра
  • ягодицы
  • бока
  • живот
  • и другие склонные к растяжкам участки кожи на теле.

Где купить мази и кремы

Приобрести космецевтику Биодерма можно на официальном сайте компании БИОДЕРМА.

Приятный бонус от BIODERMA — промокод на скидку 30%, на всю линейку марки BIODERMA на их официальном сайте naos.ru

Читайте также  Щетка для тела с натуральной щетиной массажная

При покупке введите промокод: Bioderma13

Возникновение риска растяжек на коже и профилактика

У беременных девушек в подростковом возрасте, наслаивается друг на друга гормональный фон. Гормональная перестройка организма подростка на гормональную перестройку беременной девушки.

В подростковом возрасте (с 12 лет) идет мощный гормональный всплеск. вырабатывается большое количество прогестерона, который оказывает действие на все органы, в том числе и на кожу девушки-подростка. Дополнительное количество прогестерона вбрасывается во время беременности девушки в возрасте 17-19 лет. Именно у них возникает большое кол-во растяжек.

Если же, та же самая женщина забеременеет в 29-30 лет, то она не получит столько растяжек с очень большой вероятностью, потому что у неё уже не будет дополнительного подросткового гормонального фона.

Очень часто растяжки появляются у женщин, которые перед беременностью принимали оральные контрацептивы. На гормональный фон контрацепции накладывается гормональный фон беременности и влияние избыточного количества прогестерона на кожу, будет способствовать появлению растяжек во время беременности.

Для полных детей и подростков с растяжками на коже

  • не набирать дополнительный вес при питании
  • использовать увлажнение кожи для придания ей эластичности (2 раза в день)
  • использовать щипковый массаж — щипать проблемные места, подготавливая свою кожу к будущему росту объема тела и резкому растяжению кожи при беременности

Лазерные процедуры разрешены только с 18 лет, но можно использовать препараты на основе ретинола (разрешены с 12-ти лет). Их можно втирать в кожу полным детям и подросткам.

Ретиноиды: Ретинол (Витамин А) или Адапален, результативно действуют на свежие растяжки, немножко сокращают их по площади и улучшают эластичность кожи и её восстановительные качества.

Запись на прием к врач-косметологу, дерматологу

ЗАПИШИСЬ НА ПРИЁМ !

Развенчиваем мифы: кремы от растяжек

Развенчиваем мифы - кремы от растяжек

Абсолютное большинство женщин на протяжении жизни сталкиваются с такой неприятной проблемой, как образование растяжек или стрий, заметно портящих вид кожи на самых обозримых местах.

Казалось бы, наиболее простой и популярный способ устранения этих дефектов — кремы от растяжек, которые так активно рекламируются в прессе и интернете. Но, в большинстве своем, отзывы о результатах после использования косметических средств не очень-то впечатляют. Почему? Разобраться в этом вопросе помогут врачи косметологического отделения нашего медицинского центра.

Растяжки – это разрыв тканей кожи

Чтобы понять, почему не помогает крем от растяжек, нужно разобраться с причинами дефекта.

Растяжки представляют из себя глубокие разрывы тканей кожи и подкожных тканей. Кожа «трескается» под действием перерастяжения или гормональных нарушений в организме. Чаще всего причинами образования стрий становятся генетическая предрасположенность, резкие перепады массы тела при беременности и похудении, длительное гормональное лечение и тяжелые эндокринные расстройства. Эластичность кожи при этом резко уменьшается и на месте разрыва кожи образуется грубая рубцовая ткань, которая и формирует те самые неприятные белые или багровые полосы на коже, которые мы привыкли называть растяжками.

Растяжки на коже

Растяжки на коже

Можно ли вылечить медицинскую проблему, намазав кожу кремом? Скорее нет, чем да!

Миф №1 Крем от растяжек может полностью устранить растяжки

К сожалению, несмотря на все рекламные ходы и уловки, ни один крем от растяжек не может полностью устранить стрии бесследно. Это связано с тем, что грубую рубцовую ткань не разрушить химическими составами. Основными компонентами всех кремов данной группы выступают коллаген, витамины А и С, а также активные натуральные экстракты и масла. В результате механизм действия таких косметических средств сводится к улучшению эластичности кожи и частичному разрушению клеток фиброзной ткани, но не полному устранению растяжек.

Тем не менее будем справедливыми, результат длительного применения таких кремов действительно заметен и проявляется частичным устранением тонких стрий и осветлением основной части растяжек, что делает их менее заметными. Поэтому крем от растяжек нужно применять в комплексном лечении, как дополнение.

Миф №2 Крема от растяжек полностью бесполезны

На самом деле, кроме уже описанного выше механизма действия маскировки стрий, крема от растяжек являются очень эффективными средствами профилактики их появления. Это особенно актуально для беременных женщин и людей, которым предстоит длительная гормонотерапия.

Профилактический эффект таких средств заключается в том, что в составе крема находится большое количество коллагена и веществ, способствующих его усвоению. Именно недостаток коллагена в клетках кожи приводит к потере эластичности и появлению разрывов в виде растяжек. Насытив кожу этим важным белковым агентом, можно существенно снизить риск образования стрий, что подтверждено опытом многих пациентов.

Миф №3 Крему от растяжек нет эффективной альтернативы

Достаточно большое количество людей тратят свое время и деньги на использование кремов от растяжек в силу неосведомленности о более эффективных методах удаления стрий. Косметология предлагает массу процедур, многие из которых дают возможность полностью избавиться от такого неприятного кожного дефекта. Среди лидеров по эффективности в этой группе методик можно выделить лазерную шлифовку кожи, мезотерапию с применением витаминных коктейлей, поверхностные и срединные пилинги, а также озонотерапию.

Профилактика растяжек во время беременности

Профилактика растяжек во время беременности

Беременность – это незабываемый и ни с чем не сравнимый период. Внутри женщины зарождается и развивается новая жизнь. Процесс вынашивания ребенка несет за собой ряд естественных изменений. Одними из них являются растяжки.

Предотвратить их появление во время беременности гораздо проще, чем избавиться от них после.

Услуги Expert Clinics

Что такое растяжки

стрии

Растяжки (или по-научному – «стрии») — это атрофические рубцы на коже в виде полосок различной длины и ширины. В зависимости от свежести появления, они могут быть разного цвета, от белого до ярко-красного. Чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи (ягодицах, животе, груди, спине).

Стрии являются результатом внутренних микроразрывов кожи. На этих участках не образуются пигментные пятна и не растут волосы. Они не опасны для здоровья, а являются лишь небольшим косметическим дефектом. Во время беременности чаще всего они появляются во втором триместре в области живота, бёдер, ягодиц, а во время лактации – на груди.

Основные причины появления растяжек

растяжки после родов

Корень появления растяжек кроется в повышенном содержании прогестерона. Он является одним из главных гормонов беременности. Помогая плодному яйцу прикрепиться к маточным стенкам, он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности, контролирует интенсивность сокращений матки, т.е. делает всё возможное для правильного развития плода.

Однако на состояние кожи прогестерон влияет отрицательно – он тормозит синтез коллагена в фибробластах соединительной ткани. Этот факт мешает коже приспособиться к увеличению объемов тела женщины. Поэтому волокна эластина и коллагена разрываются, а в подкожной клетчатке образуются микротравмы. Так на месте растяжения и появляются растяжки.

К основным причинам возникновения растяжек относятся:

Генетика. Склонность к возникновению растяжек, как и особенности строения кожи, передаются нам по наследству. Поэтому, если ближайшие родственники по женской линии имели во время беременности стрии, то с большой вероятностью они будут и у вас.

Гормональный дисбаланс. Повышение кортизола, прогестерона, эстрогена приводит к уменьшению количества аминокислот, необходимых для синтеза эластина и коллагена.

Возраст. Изучение беременных женщин на протяжении нескольких лет показало, что вероятность появления растяжек снижается у пациенток старше 30 лет.

Резкий рост объёмов тела (особенно в последнем триместре).

Факторы риска при беременности

стрии после родов

Стрии появляются у большинства беременных женщин, однако на их количество и глубину могут повлиять:

• Ожирение / Повышенная склонность к целлюлиту.

• Резкое увеличение живота из-за многоводия.

• Слабость мышц брюшного пресса.

• Недостаточное увлажнение кожи.

Как предотвратить появления растяжек

профилактика

Для поддержания упругости кожи во время беременности поможет ряд профилактических рекомендаций:

Коррекция питания. Придерживаясь общих принципов здорового питания, вы обеспечите себе наилучшую диету для беременных. Важно, чтобы ваш рацион был богат пищей из 5 основных групп:

1) Белковые продукты (птица, мясо, рыба, яица). Они обеспечат организм важными элементами, к которым относятся магний, белок, железо, витамины группы В. Также белковые продукты оказывают незаменимое воздействие на образование нового коллагена в глубоких слоях кожи.

2) Жиры (орехи, лосось, оливковое масло, авокадо, тофу, семена чиа). Полезные жиры снижают угрозу невынашивания и депрессивных состояний, нормализуют процессы свертывания крови, замедляют процессы старения.

3) Овощи, фрукты, зелень. Это незаменимые источники антиоксидантов, содержащие витамин С, пищевую клетчатку, фолиевую кислоту.

4) Злаковые (рис, овёс, пшено). Одни из главных поставщиков полезных углеводов, которые содержат ниацин, тиамин, клетчатку.

5) Молочные продукты (кефир, молоко, йогурты) послужат вам источниками кальция, белка и рибофлавина.

А вот сказать «прощай!» стоит продуктам с высоким гликемическим индексом, а также пище, приводящей к целлюлиту (консервы, сладкая газировка, хлебобулочные и мучные изделия, маргарин, пицца, суши, полуфабрикаты).

Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения.

Ей и так приходится несладко из-за подавления прогестероном коллагена. А если к этому подключатся и УФ-лучи, то кожа будет пересыхать в два раза быстрее.

Поддерживайте эластичность кожи с помощью кремов и масел.

Они отлично увлажняют кожу и будут препятствовать появлению новых растяжек. Выбирайте средства, содержащие витамин С, гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамина А, Е. Наносите крема сразу же после душа, уделяя особое внимание зону декольте, живота, ягодицам, бёдрам.

Ношение специальных бандажей тоже будет предупреждать перерастяжение кожи. А во время лактации поддерживать грудь смогут специальные бюстгальтеры.

Занимайтесь физическими упражнениями.

Даже лёгкие нагрузки внесут большой вклад в здоровое состояние вашей кожи. Сейчас фитнес-залы предлагают широкий ассортимент занятий для беременных на любой вкус: йога, стретчинг, пилатес, плавание.

Регулярные тренировки помогут сохранить форму, легче восстановиться после родов, снижают риски отёков, укрепляют мышца таза, спины, живота и улучшают общее состояние.

Любой женщине важна забота о себе, а во время беременности она должна быть особенно трепетной.

Профилактика растяжек во время беременности

Беременность – это незабываемый и ни с чем не сравнимый период. Внутри женщины зарождается и развивается новая жизнь. Процесс вынашивания ребенка несет за собой ряд естественных изменений. Одними из них являются растяжки. Предотвратить их появление во время беременности гораздо проще, чем избавиться от них после. Услуги Expert Clinics Послеродовое восстановление Послеродовой период может оказаться таким же сложным временем, как и сама беременность. Послеродовое восстановление Подтяжка живота без операции Новейшие медицинские изобретения, позволяющие вернуть красоту тела без операции. Подтяжка живота без операции Подтяжка груди мезонитями Можно вернуть нормальную форму груди без операции, используя метод подтяжки молочных желез с помощью мезонитей. Подтяжка груди мезонитями Перезвоните мне Что такое растяжки Растяжки (или по-научному – «стрии») — это атрофические рубцы на коже в виде полосок различной длины и ширины. В зависимости от свежести появления, они могут быть разного цвета, от белого до ярко-красного. Чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи (ягодицах, животе, груди, спине). Стрии являются результатом внутренних микроразрывов кожи. На этих участках не образуются пигментные пятна и не растут волосы. Они не опасны для здоровья, а являются лишь небольшим косметическим дефектом. Во время беременности чаще всего они появляются во втором триместре в области живота, бёдер, ягодиц, а во время лактации – на груди. Основные причины появления растяжек Корень появления растяжек кроется в повышенном содержании прогестерона. Он является одним из главных гормонов беременности. Помогая плодному яйцу прикрепиться к маточным стенкам, он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности, контролирует интенсивность сокращений матки, т.е. делает всё возможное для правильного развития плода. Однако на состояние кожи прогестерон влияет отрицательно – он тормозит синтез коллагена в фибробластах соединительной ткани. Этот факт мешает коже приспособиться к увеличению объемов тела женщины. Поэтому волокна эластина и коллагена разрываются, а в подкожной клетчатке образуются микротравмы. Так на месте растяжения и появляются растяжки. К основным причинам возникновения растяжек относятся: — Генетика. Склонность к возникновению растяжек, как и особенности строения кожи, передаются нам по наследству. Поэтому, если ближайшие родственники по женской линии имели во время беременности стрии, то с большой вероятностью они будут и у вас. — Гормональный дисбаланс. Повышение кортизола, прогестерона, эстрогена приводит к уменьшению количества аминокислот, необходимых для синтеза эластина и коллагена. — Возраст. Изучение беременных женщин на протяжении нескольких лет показало, что вероятность появления растяжек снижается у пациенток старше 30 лет. — Резкий рост объёмов тела (особенно в последнем триместре). Факторы риска при беременности Стрии появляются у большинства беременных женщин, однако на их количество и глубину могут повлиять: • Крупный плод. • Многоплодная беременность. • Ожирение / Повышенная склонность к целлюлиту. • Резкое увеличение живота из-за многоводия. • Слабость мышц брюшного пресса. • Недостаточное увлажнение кожи. • Эндокринные расстройства. Как предотвратить появления растяжек Для поддержания упругости кожи во время беременности поможет ряд профилактических рекомендаций: Коррекция питания. Придерживаясь общих принципов здорового питания, вы обеспечите себе наилучшую диету для беременных. Важно, чтобы ваш рацион был богат пищей из 5 основных групп: 1) Белковые продукты (птица, мясо, рыба, яица). Они обеспечат организм важными элементами, к которым относятся магний, белок, железо, витамины группы В. Также белковые продукты оказывают незаменимое воздействие на образование нового коллагена в глубоких слоях кожи. 2) Жиры (орехи, лосось, оливковое масло, авокадо, тофу, семена чиа). Полезные жиры снижают угрозу невынашивания и депрессивных состояний, нормализуют процессы свертывания крови, замедляют процессы старения. 3) Овощи, фрукты, зелень. Это незаменимые источники антиоксидантов, содержащие витамин С, пищевую клетчатку, фолиевую кислоту. 4) Злаковые (рис, овёс, пшено). Одни из главных поставщиков полезных углеводов, которые содержат ниацин, тиамин, клетчатку. 5) Молочные продукты (кефир, молоко, йогурты) послужат вам источниками кальция, белка и рибофлавина. А вот сказать «прощай!» стоит продуктам с высоким гликемическим индексом, а также пище, приводящей к целлюлиту (консервы, сладкая газировка, хлебобулочные и мучные изделия, маргарин, пицца, суши, полуфабрикаты). Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. Ей и так приходится несладко из-за подавления прогестероном коллагена. А если к этому подключатся и УФ-лучи, то кожа будет пересыхать в два раза быстрее. Поддерживайте эластичность кожи с помощью кремов и масел. Они отлично увлажняют кожу и будут препятствовать появлению новых растяжек. Выбирайте средства, содержащие витамин С, гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамина А, Е. Наносите крема сразу же после душа, уделяя особое внимание зону декольте, живота, ягодицам, бёдрам. Ношение специальных бандажей тоже будет предупреждать перерастяжение кожи. А во время лактации поддерживать грудь смогут специальные бюстгальтеры. Занимайтесь физическими упражнениями. Даже лёгкие нагрузки внесут большой вклад в здоровое состояние вашей кожи. Сейчас фитнес-залы предлагают широкий ассортимент занятий для беременных на любой вкус: йога, стретчинг, пилатес, плавание. Регулярные тренировки помогут сохранить форму, легче восстановиться после родов, снижают риски отёков, укрепляют мышца таза, спины, живота и улучшают общее состояние. Любой женщине важна забота о себе, а во время беременности она должна быть особенно трепетной. Записаться на консультацию

Читайте также  Какие продукты полезны для сердца

Растяжки при беременности. Как их избежать?

Как избежать растяжек при беременности

Вместе с предстоящим материнством появляется много забот: отекают ноги, увеличивается грудь, болит спина. Но самым ощутимым неудобством может оказаться размер живота. И дело не только в том, что становится проблематично самостоятельно поднять упавшую на пол вещь или надеть пальто, но и в возможных последствиях стремительных изменений в организме – в растяжках.

Почему возникают растяжки?

Причин возникновения растяжек, или стрий, может быть несколько, но основная из них – недостаточная регенерация клеток. Когда увеличивается объем живота, клеток становится недостаточно. Они не успевают поделиться в необходимом количестве, из-за чего поверхность эпидермиса истончается.

Сам по себе тонкий слой эпидермиса – это не растяжка. Но вот на участок тела с этой проблемой оказывается воздействие: резкое движение, потянули мышцу, неловко повернулись – слабый эпидермис порвался и возникли микроразрывы.

Организм стремится скорее их «залатать». Нарождается новая ткань, но, увы, не как у здоровой кожи, а рубцовая. Под ней происходят процессы, связанные с травмой: порванные капилляры придают стрии красный, как у пореза, затем лиловый и фиолетовый цвета. Со временем внутренние повреждения заживают и остается лишь белая растяжка, похожая на шрам. Ее не спрятать ни под каким загаром: в отличие от здоровых клеток, рубцовые не реагируют на ультрафиолет.

Другими причинами появления растяжек могут быть:

  • Неправильное питание: во время беременности организм особенно нуждается в витаминах. Без свежих овощей и фруктов, белка, комплексов группы В, С и D клетки не получают необходимого, поэтому становятся менее эластичными. Так повышается риск микроразрывов ткани, даже если самих клеток пока хватает для поддержания нужной толщины эпидермиса.
  • Избыток или недостаток физических нагрузок. При фанатичном занятии спортом, а также при неправильном подборе упражнений, мышцы находятся в постоянной нагрузке. Эпидермис истончается и рвется. При здоровом фитнесе после тренировки рекомендуется перерыв день или два. Так мышцы остаются в тонусе, но при этом успевают расслабиться. При сидячем образе жизни мышцы, наоборот, атрофируются. Кожа становится дряблой и теряет эластичность, так как вялый кровоток не доставляет в них достаточно кислорода.
  • Гормональный сбой. Организм подготавливается к родам и вырабатывает прогестерон – гормон, расслабляющий матку и вместе с ней остальные мышцы и соединительные ткани. Из-за потери тонуса эпидермис легко рвется.
  • Курение и алкоголь. Очевидные причины, от которых портится кожа и у обычного человека. Спирт и никотин мешает вырабатываться эластину и коллагену – веществам, отвечающим за эластичность кожи.
  • Ранний или поздний возраст женщины. К 18 годам организм не готов к тяготам беременности, а после 30 лет коллагена выделяется уже недостаточно.
  • Повторные роды. Чтобы организм восстановился, необходимо 2 года. Раньше этого срока не успеет наладиться гормональный фон, а также необходимо время, чтобы восполнить запасы витаминов и привести в порядок фигуру.
  • Кормление. Период лактации – очень большая нагрузка для груди. Чтобы избежать стрий понадобятся бандажи и специальное белье, а также крем от растяжек. Однако перед применением косметического средства убедитесь, что его можно использовать в период лактации.
  • Наличие ожирения или сахарного диабета. Организм уже функционирует выходя за пределы нормы, а в случае с диабетом и вовсе имеются нарушения в эндокринной системе.
  • Наследственность – скорее фактор риска, чем причина. Но его также надо учесть. Если у мамы и бабушки были стрии, вероятнее всего, они возникнут и у вас.

Зная причины появления, можно избежать растяжек просто вовремя приняв меры предосторожности. Если же растяжка все-таки возникла, избавиться от нее возможно. Главное, правильно подобрать способ лечения и не запускать стрию – молодую цветную растяжку вылечить проще, чем старую белую.

Как избежать растяжек во время беременности

как свести стрии

Предотвратить дефект всегда легче, чем избавиться от уже имеющейся проблемы. К тому же чтобы свести стрии часто недостаточно использовать только косметические средства, такие как мази, гели или крема. Для больших зрелых растяжек потребуется физиотерапия, а многие процедуры имеют противопоказания для кормящих и беременных.

Чтобы растяжек не возникало, важно поддерживать кожу в тонусе – для этой цели подойдут контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, бассейн и гимнастика для беременных.

Контрастный душ

Смена температуры воды в течение 30 секунд от комфортной теплой до холодной стимулирует кровоток, что делает кожу более эластичной. Эффект можно усилить массажем жесткой мочалкой или грубой щеткой, скрабом и увлажняющим лосьоном.

Однако стоит учитывать, что эта процедура разрешена только при нормально протекающей беременности. Если же она проходит с какими-либо осложнениями – лучше посоветоваться с гинекологом.

Легкая физическая нагрузка

поддерживание кожи в тонусе

Часовая прогулка в парке поднимет настроение, свежий воздух напитает организм кислородом, а неспешная ходьба поможет остаться в тонусе.

Упражнения в бассейне одновременно и расслабляют, и держат тело в хорошей форме. Вода создает естественную нагрузку мышцам и насыщает клетки влагой.

Гимнастика для беременных подготавливает организм к предстоящим родам и поддерживает эластичность кожи. Специалисты рекомендуют занятия на фитболе, йогу, плавание.

Бандажи и дородовой бюстгальтер

С 22 недели беременности, как правило, живот ощутимо прибавляет в размере. Так возрастает нагрузка на спину и, чтобы избежать боли в позвоночнике и по совместительству, растяжек на животе, рекомендуется носить бандаж в виде пояса.

Грудь тоже увеличивается в размере и тяжелеет, набухают молочные железы. Чтобы после беременности не обнаружить растяжки и потерю былой красивой формы лучше носить дородовой бюстгальтер с широкими бретельками и без косточек. Материал сам держит форму, не причиняя дискомфорта груди.

Однако важны не только внешние воздействия, такие как бассейн, упражнения, бандажи и контрастный душ. На организм влияют также питание, последствия от вредных привычек, поддержка витаминными комплексами или необходимыми гормонами (которые можно употреблять только с разрешения врача!).

Рацион

правильное питание

Самое важное и очевидное из того, что могут посоветовать диетологи – не надо питаться «за двоих». Организму достаточно обычной порции, если есть чувство голода, то можно уменьшить привычную долю, но увеличить частоту перекусов.

Для большей выработки коллагена, вещества, отвечающего за эластичность кожи, нужна белковая пища. Например, белое мясо птицы индейки или курицы.

Помимо белка, организму требуются омега кислоты, которые можно найти в рыбе: лососе, форели и других.

Витамины группы С содержатся в овощах и фруктах, а комплексы В и Е – в бобовых, орехах, цельнозерновых крупах.

Потеря эластичности кожи и отеки могут быть следствием недостатка жидкости. Чтобы она не задерживалась в теле, необходимо больше и чаще пить простую воду, которая насытит организм и не задержится в нем надолго. С увеличением веса при беременности эту норму необходимо пересмотреть вместе с врачом.

Чтобы не набрать веса больше положенного и не нагружать дополнительно эндокринную систему, необходимо сократить употребление сахара и мучного.

Для получения кальция добавьте в рацион молочные продукты: молоко, творог, кефир или ряженка и т. д.

Как избавиться от растяжек, если они уже есть

средства и процедуры против растяжек при беременности

Быстро свести растяжки точно никак не получится – для правильной регенерации клеток, расщепления избытка волокон коллагена и достаточного проникновения специального средства от растяжек вглубь эпидермиса потребуется пройти полноценный курс лечения.

Физиотерапия и специальные средства

В качестве процедур могут быть как простые аппликации средством Ферменкол против растяжек, так и его совмещение с физиотерапией, например, с электрофорезом – выбор способа лечения стрии зависит от степени ее сложности, желаемого результата и наличия противопоказаний.

Приступать к лечению растяжек можно на 3–4 неделе, втирая массажными движениями средство в проблемную зону. Однако перед применением убедитесь, что на препарат нет аллергии. Для этого достаточно нанести на ладонь небольшое количество крема и оставить на 20 минут. Если нет покраснения – смело пользуйтесь.

Перед началом курса физиотерапии убедитесь, что выбранный способ вам подходит, проконсультируйтесь с врачом.

А также лечение можно совмещать и с легкими физическими нагрузками: гимнастика, ходьба, плавание помогут «разогнать» кровь, насытить клетки кислородом и сделать мышцы эластичными.

Косметологические процедуры

Кроме кремов, физиотерапии в поликлинике или дома (а большинство процедур физиотерапии реально проводить в домашних условиях), можно избавиться от растяжек в салоне красоты.

Что же ожидает в кабинете косметолога?

  • Химический пилинг. Активными компонентами удаляется старый роговый слой эпидермиса, стимулируется выработка коллагена и повышается упругость кожи.
  • Мезотерапия. В дерму, иначе в средний слой, вводится лекарственное вещество. Оно стимулирует выработку коллагена и эластина, нарождается новая здоровая ткань. Стрия либо полностью исчезает, либо становится менее заметной.
  • Абдоминопластика. Предполагает хирургическое вмешательство, используется на видных участках тела при глубоких трудных растяжках.
  • Шлифовка лазером. Лазерный луч удаляет старые клетки кожи и стимулирует рост новых. Однако этот способ избавления от растяжек противопоказан при кормлении грудью, и после процедуры нельзя загорать на пляже и в солярии полгода.

Какой способ лечения растяжек выбрать – ходить к косметологу, делать физиотерапию или ограничиться специальным средством – решает будущая мама. Однако стоит помнить, что предупредить появление растяжек всегда проще, чем лечить даже самые молодые из них.

В качестве безопасного средства, которое можно использовать самостоятельно в домашних условиях, мы рекомендуем гель от растяжек Ферменколом Элактин. Он глубоко проникает в рубцовую ткань и способствует росту здоровых клеток. А что особенно важно, средство – одно из немногих, которое можно использовать беременным и кормящим женщинам.

Заказать Ферменкол Элактин вы можете on-line на нашем сайте или приобрести в ближайшей аптеке. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перенесенные роды — не приговор вашей красоте! Хорошо ухаживая за кожей, можно сохранить молодой вид на много лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: