Обзор эффективных массажеров для похудения

Обзор массажеров для тела (Топ 10)

Обзор массажеров для тела

Массажер – незаменимое приспособление, позволяющее избавиться от болей в мышцах, расслабиться после тяжелого трудового дня и улучшить состояние кожных покровов. Остается только выбрать подходящую модель, способную удовлетворить все ваши требования и пожелания.

Какой массажер для спины подобрать?

Боли в спине являются одной из наиболее распространенных проблем современного человека. С ней сталкиваются представители самых разных профессий, будь то рабочий на стройке или стилист-парикмахер. Какой нужен массажер, чтоб решить эту проблему?

  • Для проработки всей спины стоит подобрать накидку для кресла с роликами шиацу;
  • Чтобы снять мышечный спазм, остановитесь на ручных электромассажерах с массирующими головками. Это лучший способ снять напряжение после длительной работы за компьютером или активных занятий спортом;
  • Водителям идеально подойдут мощные вибрационные накидки с подогревом;
  • Если проблема охватывает верхнюю часть туловища, купите роликовый массажер с лямками.

Основные виды

Чтобы понять, какой массажер лучше использовать, разберемся с его главными разновидностями.

Итак, все современные устройства делятся на 3 категории:

  • Ручные. Самый простой вариант, который чаще всего изготавливают из дерева или пластика. Отличается универсальностью, низкой стоимостью и простым применением. Бывает игольчатым, вакуумным и роликовым.
  • Аппаратные. Специальные приборы, главным элементом которых является лампа с отрицательными ионами. Регулярное применение этих массажеров предупреждает старение, улучшает работоспособность, позволяет избавиться от целлюлита.
  • Комбинированные. Имеют встроенную головку с вакуумом и 2 роликами. Ускоряют обмен веществ, улучшают отток жидкости, разглаживают и подтягивают обвисшую кожу.

Помимо этого существует еще одна классификация, в основе которой лежат различные технические характеристики.

Характеристика Тип Описание
Принцип воздействия Вибрационный Снимает болевой синдром, способствует похудению, устраняет отек тканей, ускоряет регенерацию клеток. Обладает хорошей скоростью.
Инфракрасный Нагревает эпидермис, выводит лишнюю соль. Запрещен при любых видах кожных заболеваний.
Вакуумный Действует по принципу сжатия или нагревания. Подходит для проработки мышц спины, бедер и шеи. Помогает при простуде.
Импульсный Работает за счет слабых электрических импульсов. Подтягивает обвисшую кожу, устраняет жировую прослойку, насыщает клетки кислородом, улучшает тонус мышц.
Акупунктурный Представлен ковриками, перчатками, роликами или валиками с расположенными на них шипами, шариками или иглами. Воздействует на определенные точки, активизирует биологические процессы.
Назначение Антистресс Снимает симптомы стресса, расслабляет ткани мышц, улучшает самочувствие и настроение.
Антицеллюлитный Ускоряет кровообращение, разбивает апельсиновую корку, снимает боль в области шеи и спины, способствует похудению.
Общего назначения Обладает доступной стоимостью, простым использованием и высокой функциональностью.
Тип питания Электрический Подключается к сети
Ультразвуковой Имеет большую мощность, снимает воспалительные процессы, применяется при болях в области спины и шеи.
На батарейках Работает от батареек. Обладает разными функциями – от улучшения общего самочувствия до антицеллюлитного эффекта.
Механический Предполагает ручную работу. Может быть выполнен из гладких и шершавых материалов. Часто оснащен шипами и роликами.
Комбинированный Сочетает в себе несколько режимов.

Топ 10 лучших моделей

Нынешний рынок представлен огромным количеством моделей. Чтобы облегчить ваш выбор, мы составили ТОП-10 самых лучших массажеров.

MX-M200

Универсальный прибор, работающий по принципу вибромассажа. Оснащен инфракрасным прогревом, вращающейся головкой и плавным переключателем интенсивности. Предназначен для расслабляющего, акупунктурного и точечного воздействия.

Имеет 7 насадок:

  • С пальчиками – для проработки основных групп мышц;
  • «Золотая игла» — для стимуляции различных органов и систем;
  • Для суставов – для разогревов таких сложных участков как локти, запястья и лодыжки;
  • Для проведения акупунктуры;
  • «Мягкая щетка» — для массажа плеч, шеи и мускулов;
  • Для воздействия на акупунктурные точки, отвечающие за работу предстательной железы.

Beurer MG70

Идеальный массажер для спины, тела и шеи. Производит ударное действие, обладает инфракрасным нагревом и регулятором мощности, имеет съемную ручку и 2 разные насадки. Питается от сети. Его главным преимуществом является простое, но очень эффективное применение. Чтоб снять болевой синдром и устранить дискомфорт, достаточно снять массажную головку, закрепить ее на ладони при помощи ремня и прижать к нужному месту. Прибор начнет совершать похлопывающие движения, интенсивность которых можно менять по своему усмотрению. Добавив к этому инфракрасный подогрев, вы сможете устранить воспалительный процесс.

US Medica Rumba

Американский массажер US Medica Rumba, внешний вид которого напоминает обычный кожаный коврик, предназначен для снятия напряжения и зажимов в верхней части позвоночника. Это хороший выбор для офисных работников и представителей сидячих профессий. Работает от сети, надевается как воротник, выполняет легкие поколачивающие движения, соответствующие одному из 5 музыкальных ритмов. Имеет регулятор скоростей, функцию прогревания и встроенный пульт управления. Автоматически отключается спустя 15 минут. Питается от сети или автомобильного прикуривателя.

МТ-960

Компактная массажная подушка МТ-960 выполняет роликовый массаж, имитирующий давление пальцами (шиацу). Обладает небольшим весом, компактными размерами и высокой эффективность. Интенсивное разминание способствует быстрой регенерации мышечной ткани, а наличие подогрева позволяет нейтрализовать застойные явления и улучшить кровообращение. Работу массажера обеспечивают 4 ролика, способных двигаться как по, так и против часовой стрелки. К тому же прибор имеет специальный ремень, гарантирующий надежную фиксацию головки, и простое управление, выполняющееся одной-единственной кнопкой.

Relax Master

Современный вибромассажер, предназначенный для уменьшения жировой прослойки, устранения растяжек или борьбы с целлюлитом. Действие этого прибора основывается на интенсивной вибрации массажных насадок (до 2500 об./мин.).

Последних всего 4:

  • С 8 роликами – повышает мышечный тонус;
  • Плоская – снимает усталость, способствует расслаблению;
  • Волнистая – разбивает клетки жира;
  • С зернистой поверхностью – служит для шлифовки пяток.

К числу других характерных особенностей Relax Master относится специальная сетка, защищающая волосы от наматывания, плавная регулировка скорости, небольшой вес и прорезиненная ручка. Для достижения максимального результата прибор нужно применять с антицеллюлитным средством.

Обзор массажеров для тела (Топ 10)

Nozomi MH 103

Популярная модель, позволяющая расслабить онемевшие мышцы, привести тело в тонус и устранить целлюлит. Глубокое вибрационное воздействие этого прибора обеспечивает массивная головка с 4 насадками, двигающимися с частотой 9-12 тыс. ударов в минуту. Главным отличием Nozomi MH 103 является встроенная лампа с функцией ионизации. Она замедляет процессы старения, улучшает самочувствие, ускоряет метаболизм и повышает работоспособность. Данный массажер подходит для проработки различных участков тела.

Biosonic 1130 Gezatone

Небольшой прибор, сочетающий сразу 3 функции:

  • УЗ-кавитацию – разрушает жир;
  • RF-лифтинг – укрепляет каркас кожи;
  • ИК-прогрев – снимает воспаление.

Данная комбинация позволяет уменьшить объем жировой прослойки на 1 см за сеанс. Для улучшения результата производитель рекомендует чередовать режимы в произвольном порядке.

Medisana AC 850

Эффективный антицеллюлитный массажер, отличающийся небольшими размерами и высокой функциональностью. Стимулирует процесс кровообращения в области ягодиц, плеч, поясницы и бедер. Позволяет ускорить метаболизм и повысить эластичность кожных покровов. Оснащен сетевым адаптером, удобной ручкой, регулировкой интенсивности вибраций и ползунковым переключателем. Имеет 3 режима — длительность каждого составляет 15 минут.

Слимминг Белт MH-101B

Мощный массажный пояс, укомплектованный адаптером для прикуривателя, может использоваться не только дома, но и в автомобиле. Устройство предназначено для тренировки различных групп мышц и проведения расслабляющего массажа. Процедура стимулирует обмен веществ и способствует укреплению тканей. Благодаря специальному регулятору вы сможете самостоятельно изменять продолжительность и интенсивность сеанса.

KM-850

Рейтинг массажеров завершает пульсирующее устройство KM-850. Это поистине уникальный аппарат, способный имитировать ручной массаж и позволяющий получить мощное ударно-точечное воздействие. Прибор прорабатывает практически все группы мышц, имеет 10 уровней вибрации, 2 сменные насадки и длинную поворотную рукоятку.

Но главным достоинством этого массажера являются 2 режима работы:

Обзор массажеров для тела (Топ 10)

  • Точечный массаж – выполняется с помощью специальной колотушки, подходит для работы с крупными мышцами;
  • Расслабляющий массаж – предполагает использование мягкой насадки, служит для снятия усталости.

Как правильно подобрать?

Если вы не знаете, как выбрать массажер для тела, обратите внимание на несколько важных критериев:

  • Вид, наличие насадок, общая функциональность. Выбирайте только те функции, которыми вы точно будете пользоваться;
  • Вес. Обычный сеанс массажа длится около 20 минут, в течение которых устройство будет находиться в ваших руках. Именно поэтому массажер не должен быть слишком тяжелым;
  • Форма и покрытие. Прибор должен быть удобным, хорошо лежать в ладони и иметь прочную ручку с прорезиненной накладкой;
  • Тип питания. Изделия от сети подойдут только для дома. Если же вы планируете пользоваться массажером в дороге, остановитесь на том, что работает от аккумулятора или батареек;
  • Бренд. Доверяйте только известным и проверенным производителям. Кроме того не забывайте проверять сертификат качества;
  • Противопоказания. Чтоб не навредить здоровью, внимательнее читайте инструкцию – в ней наверняка указаны основные противопоказания.

Как видите, массажеры выполняют массу полезных функций, которые позволяют улучшить общее самочувствие и привести тело в форму.

Миостимуляция как альтернатива спорту: правда или вымысел?

Миостимуляция как альтернатива спорту: правда или вымысел?

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса — именно в этом ее прямое медицинское назначение.

Поэтому ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

Но с развитием косметологической индустрии различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, их применение вызывает улучшение эстетических показателей.

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее. Всего за одну процедуру можно добиться уменьшения объемов тела на 3-4 сантиметра.

Разгон жидкостей в организме приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры.

Показания для проведения миостимуляции

  • Для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
  • Для проработки внутренних мышц;
  • Для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
  • Для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
  • При комплексном похудении;
  • Для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
  • Для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Особенности проведения миостимуляции

В каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно проводить процедуру только в проверенных клиниках, где врачи имеют опыт работы с аппаратами для миостимуляции. В противном случае есть риск просто зря потратить свои деньги. На электроды поступают электрические импульсы, частоту которых задает доктор. Он же задает форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. Процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы подобраны правильно.

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе проведения процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и разных зон существуют определенные силы тока. Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. Для достижения желаемого эффекта необходимо проходить миостимуляцию 2-3 раза в неделю. Чаще не стоит, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно. Один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур.

Многие используют миостимуляцию для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует снабдить организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты.

Лучшие процедуры для создания красивых контуров

Миостимуляция Изоджей

Это инновационная разработка итальянских ученых, которая работает на основе физиотерапии. В «А Клинике» миостимуляцию Изоджей проводят на эксклюзивном аппарате VIP Line. Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания). Такое воздействие называется изометрической гимнастикой. Принцип изометрического воздействия на мышцы изначально использовался в восстановительной медицине. С его помощью врачи предотвращали мышечную атрофию у обездвиженных пациентов, восстанавливали мышечный тонус после травм.

Читайте также  Как похудеть и убрать живот с помощью соды

Система VIP Line прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным. Первые сжигают жировые отложения, вторые – укрепляют и наращивают мышечные ткани. Разница между ними состоит в степени участия кислорода. Аэробные нагрузки сопровождаются повышенным потреблением кислорода, ускорением обменных процессов и липолизом – сжиганием жировых отложений. Анаэробные нагрузки не задействуют жировые ткани, но интенсивно «накачивают» мышцы. Основными показаниями для проведения миостимуляции Изоджей являются: нарушение контуров тела; дряблость мышц; жировые отложения в области спины, рук, живота, зоны галифе; целлюлит.

Миостимуляция Изоджей позволяет проработать каждую отдельную мышцу, что не всегда получается сделать в спортивном зале. После процедуры нет усталости и мышечной боли, как после интенсивных занятий спортом. Эффект после миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Изоджей не удаляет, а сжигает жировые клетки и одновременно укрепляет мышцы. Это дает возможность достичь уникальных эффектов, таких, как «бразильская» попка, подтянутая спина, высокая грудь, стройные бедра, плоский живот и рельефные мышцы.

Миостимуляция Транзион

Процедура проводится при помощи того же аппарата VIP Line (Италия), но используется другая насадка – Транзион. В отличие от насадки Изоджей, главное действие режима Транзион на мышцы – скручивающее. Соответственно, эта процедура больше предназначена для снятия отечности. Ведь скручивание мышц не только вызывает их напряжение, но и удаляет избыточную межклеточную жидкость. Это особенно хорошо в тех случаях, когда избыточный объем и вес связаны с отечностью и скоплением жидкости.

Напряжение мышц повышает их тонус, а значит, подтягивает тело и улучшает его контуры. И наконец, процедура оказывает мощное лимфодренажное действие. Это значит, что межклеточная жидкость, которая насыщена, загрязнена шлаками, токсинами и продуктами обмена веществ, покидает мышечные ткани. На ее место приходит чистая, новая межклеточная жидкость. Мышцы очищаются, обмен веществ и клеточное питание улучшается. Это означает не просто коррекцию фигуры, а настоящее омоложение тела!

Уже после первых процедур миостимуляции объемы тела в проблемных зонах уменьшаются на 2-5 см. Тело становится более подтянутым, улучшаются контуры фигуры. Уменьшается избыточный вес, связанный с локальными отложениями жира.Кожа становится более ровной, здоровой, улучшается цвет кожи, уменьшаются проявления целлюлита. Эти эффекты достигаются благодаря стимуляции естественных процессов обмена веществ. Мышцы становятся более плотными, сильными. Повышается мышечный тонус.

Высокая универсальность технологии позволяет эффективно и быстро проработать практически любую группу мышц и отдельные мышцы. Высокая избирательность этого метода делает его незаменимым в ряде случаев, когда нужно подтянуть отдельные мышцы. Соседние мышцы при этом не испытывают никакой нагрузки, что практически невозможно при обычных физических упражнениях.

Заменяет ли миостимуляция занятия спортом?

Миостимуляция сегодня очень популярна и многие пациенты клиник эстетической медицины часто спрашивают: можно ли только с ее помощью избавляться от лишнего веса, не посещая тренажерные залы и не занимаясь другими видами физической активности? Физическими упражнениями можно заниматься всю жизнь, уменьшая или увеличивая нагрузку в зависимости от состояния здоровья и возраста. Током же нельзя постоянно воздействовать на организм.

Миостимуляция – это все-таки временная процедура, которая поможет создать красивое тело без лишних килограммов, целлюлита и отеков. Она особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно. Миостимуляция разгонит метаболизм, заставит жировые клетки расщепляться, подтянет потом ткани. Но вот если у человека жировая прослойка слишком сильно выражена, то импульсы тока просто не смогут достать до мышц и хорошенько их проработать. В этом случае нужно все-таки начать с программ по снижению общего веса. А они, как правило, включают диету и физическую активность.

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.

Выбираем самый лучший и эффективный массажёр от целлюлита для домашнего пользования

Выбираем самый лучший и эффективный массажёр от целлюлита для домашнего пользования

Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.

Принцип действия

Массажёр от целлюлита

Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:

  • повышают тонус кожи — она становится более упругой и эластичной;
  • выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
  • улучшают обмен веществ;
  • устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
  • разглаживают и делают менее заметными растяжки;
  • расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
  • ускоряют кровообращение и лимфоток.

Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.

Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.

В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.

  • Вакуумный

В основе его действия — давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её. Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки — они выводятся из организма с лимфой. Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.

  • Роликовый

Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.

  • Ручной

Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита — ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу. Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов — выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации. Среди очевидных минусов — меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.

Самые распространённые модели — ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).

  • Электрический

Очень удобен: подключила к электропитанию — и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.

  • Профессиональный

Высшая ступень развития аппаратной косметологии — профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.

  • Силиконовый

Это не значит, что массажёр весь силиконовый — из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».

  • Деревянный

Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.

Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум. Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний. Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.

Противопоказания

Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:

  • нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
  • дерматоз;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
  • предрасположенность к кровотечениям;
  • сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
  • психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
  • гипертония;
  • ревматизм;
  • некоторые аутоиммунные заболевания;
  • онкология.

Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

Правила применения

Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.

  1. Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
  2. Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.

Коррекция талии и живота

  1. Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
  2. Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
  3. Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
  4. Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот — не более 5 мин.
  1. Сесть, облокотиться назад.
  2. Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра — 5 мин на каждое.
  3. Направление движений — снизу вверх.
  4. Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.
  1. Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
  2. Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра — к талии).
  3. Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
  4. Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.
  1. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
  2. Примите тёплый душ.
  3. Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.
  1. Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
  2. Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, — и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
  3. После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
  4. Рекомендуемое время для проведения процедуры — через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
  5. Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
  6. Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.

Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.

Читайте также  Как быстро похудеть

Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.

Решаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки. Данный косметический недостаток уходит своими корнями вглубь организма и связан с нарушением метаболизма и лишним весом (а иногда и ожирением). Соответственно, внешняя обработка проблемных участков тела не может до конца его искоренить. Здесь требуется комплексный подход. Параллельно устраивайте антицеллюлитные обертывания , пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.

Рейтинг лучших

Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный — роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?

Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.

Небольшой топ-10 современных и востребованных моделей сориентируют вас в ценах и производителях.

  1. Celly Massage — вибрирующий массажёр тройного действия с эластичными шариками и 47 микропальчиками от Zepter (Цептер). $137.
  2. Casada CelluMax — немецкий прибор с 3 сменными насадками. $94,8.
  3. Nozomi MH-103 (Нозоми) — вакуумный, с инфракрасной микролампой. $34,47.
  4. Ultra slim от US Medica (США) с 3D-насадкой, которая сможет проработать самые труднодоступные части тела. $50.
  5. Supra (Супра) — роликовый, с силиконовыми насадками для бёдер, ягодиц, живота и предплечий. $27,56.
  6. Anti-Cellulite Massage от Oriflame (Орифлейм) — антицеллюлитный массажёр с резиновыми «пальчиками». $13,79.
  7. Celluless — вакуумный. $11,89.
  8. Аппликатор Ляпко. $4,65.
  9. Solutions — роликовый с металлическими шариками от Avon (Эйвон). $4,12.
  10. Антицеллюлитная массажная рукавица. $3,79.

Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур. Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим. Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.

Лучшие массажеры для ног 2021

Массажеры для ног различаются по способу воздействия: компрессионные, роликовые, вибрационные и комбинированные.

В компрессионных происходит сдавливание ног за счет поочередного наполнения воздухом подушек. Эти приборы выполнены в виде углубления, охватывающем стопу и часть лодыжки, или в виде сапога, в котором нога помещается до бедра. Компрессионный массаж оказывает мягкое воздействие на ткани, улучшает кровообращение и отток лимфы.

В роликовых массажерах воздействие осуществляется вращающейся в разных направлениях и с разной скоростью системой роликов. Такие приборы можно настроить на разные типы массажа: разминание, поглаживание и элементы японского точечного массажа Шиацу. Роликовый массажер глубоко прорабатывает мышцы и избавляет от болей, чувства усталости ног, а также может применяться для профилактики плоскостопия.

  • Топ-10 лучших массажеров для ног
  • FitStudio Legs Beautician 204
  • GESS Velvet
  • Yamaguchi Capsula
  • Begibey FootBox
  • Light Feet AMG709 с компрессионным массажем
  • Nuowei
  • Dreams Shop
  • Как выбрать массажер для ног
  • Популярные вопросы и ответы
    • Какие параметры массажера для ног важнее всего?
    • В чем польза массажа ног?
    • Каковы противопоказания к использованию массажера для ног?

    Вибрационные массажеры — это вибрирующая с разной скоростью и амплитудой платформа с выступами. Вибромассаж способствует расслаблению, восстанавливает кровообращение, снимает боль и усталость. Он может применяться в качестве профилактического средства при заболевании суставов, а также для увеличения тонуса мышц.

    В комбинированных массажерах сочетаются выше перечисленные способы воздействия в разных вариантах.

    У моделей электрических массажеров для домашнего использования мощность от 30 Вт до 80 Вт, что меньше, чем у профессиональных устройств, установленных в медицинских учреждениях. Поэтому ожидать полноценного лечебного массажа от них не стоит.

    Во всех массажерах предустановлено несколько режимов настройки интенсивности воздействия. Многие устройства поддерживают функцию инфракрасного прогрева для лучшего расслабления мышц, восстановления терморегуляции, которую также можно регулировать. Функция автоотключения убережет от ожога, если человек заснул во время процедуры.

    Таймер позволяет устанавливать время массажа в интервале от 15 до 30 минут с шагом 5 минут.

    Встроенный дисплей, если он предусмотрен, отображает все параметры процедуры: скорость вращения роликов, силу компрессии, амплитуду вибрации, температуру нагрева, время массажа. Отдельные модели комплектуются пультом дистанционного управления для еще большего комфорта пользователя.

    Редакция «Комсомольской правды» выбрала 11 лучших массажеров для ног из представленных на рынке, основываясь на отзывах пользователей и мнении эксперта.

    Выбор редакции

    Dykemann Warmfoot K-33 с инфракрасным подогревом

    Компактный массажер весом всего 3,5 кг эффективно массажирует ноги, полностью захватывая стопу пользователя. Можно выбрать скорость массажа – высокую, среднюю, низкую, установить автоматический режим. Устройство выполняет роликовый и воздушно-компрессионный массаж, полностью имитируя ручное воздействие на стопы. Работает беспрерывно в течение 30 минут. Предусмотрен таймер на 15, 20 и 30 минут, поэтому, если во время сеанса массажа вы уснете, прибор отключится автоматически.

    Массажер для ног Dykemann улучшает кровообращение, снимает усталость с ног, снижает напряжение и отечность, обеспечивает лимфодренажный эффект. Предусмотрена сенсорная панель управления с дисплеем, благодаря которой выставить параметры работы прибора не составит труда. Чехлы массажера съемные, их можно стирать в стиральной машинке.

    Основные характеристики:

    • Продолжительность работы – до 30 минут,
    • Максимальный размер стопы – 45,
    • Вес – 3,5 кг,
    • Особенности – 3 автоматических режима, инфракрасный подогрев.

    Плюсы и минусы

    Топ-10 лучших массажеров для ног 2021 года по мнению КП

    1. FitStudio Legs Beautician 204

    Характеристики:

    • Тип: напольный,
    • Зона массажа: голени, стопы,
    • Вид массажа: вибрационный, воздушно-компрессионный,
    • Пульт ДУ: есть,
    • Особенности конструкции: съемный чехол,
    • Функции: автоотключение, инфракрасный излучатель, подогрев,
    • Размер (ШxВxД): 48 х 43 х 45 см.

    Плюсы и минусы

    2. GESS Velvet

    Характеристики:

    • Тип: массажер,
    • Зона массажа: стопы,
    • Вид воздействия: воздушно-компрессионный, роликовый или их комбинация,
    • Количество режимов: 5 шт.,
    • Время работы: 30 мин.,
    • Особенности: дисплей,
    • Функции: автоотключение, подогрев,
    • Размер (ШxВxД): 35 х 21 х 38 см,
    • Вес: 4.1 кг.

    Плюсы и минусы

    3. Yamaguchi Capsula

    Характеристики:

    • Тип: напольный,
    • Зона массажа: ноги, голени, стопы,
    • Вид массажа: вибрационный, воздушно-компрессионный, роликовый,
    • Время работы: 15 мин.,
    • Максимальный вес пользователя: 120 кг,
    • Количество режимов: 3 шт.,
    • Функции: автоотключение, подогрев.

    Плюсы и минусы

    4. Begibey FootBox

    Основные характеристики:

    • Тип: напольный,
    • Зона массажа: стопы,
    • Вид массажа: вибрационный,
    • Особенности конструкции: дисплей, подсветка,
    • Отображение на дисплее: расход калорий, текущая скорость,
    • Время работы: 30 мин.,
    • Количество режимов: 15 шт.

    Плюсы и минусы

    5. Light Feet AMG709 с компрессионным массажем

    Характеристики:

    • Функции: лимфодренаж, прессотерапия,
    • Показания к применению: улучшение кровообращения; профилактика отеков, варикоза; снятие спазмов мышц,
    • Количество режимов: 2 шт.,
    • Особенности: складная конструкция,
    • Время работы: 15 мин.,
    • Тип питания: от сети.

    Плюсы и минусы

    6. BRADEX «Блаженство»

    Основные характеристики:

    • Зона массажа: стопы,
    • Количество режимов: 5 шт.,
    • Тип питания: от сети,
    • Время работы: 15 мин.,
    • Функции: автоотключение, подогрев.

    Плюсы и минусы

    7. SportElite GB-8981

    Характеристики:

    • Вид: воздушно-компрессионный,
    • Зона массажа: стопы,
    • Количество режимов: 3 шт.,
    • Мощность: 40 Вт,
    • Пульт ДУ: есть,
    • Функции: автоотключение.

    Плюсы и минусы

    8. Nuowei

    Характеристики:

    • Зона массажа: ноги,
    • Количество роликов: 12 шт.,
    • Тип питания: от сети,
    • Особенности: регулировка интенсивности,
    • Функции: автоотключение.

    Плюсы и минусы

    9. Dreams Shop

    Характеристики:

    • Зона массажа: ноги,
    • Количество режимов: 7 шт.,
    • Тип питания: от сети,
    • Пульт ДУ: есть,
    • Функции: автоотключение, инфракрасный излучатель, подогрев, регулировка интенсивности массажа, таймер.

    Плюсы и минусы

    10. Planta MF-TS9 «Шиацу»

    Характеристики:

    • Тип: массажер,
    • Вид: механический,
    • Зона массажа: ноги,
    • Материал: пластик,
    • Количество роликов: 18 шт.,
    • Тип питания: от сети.

    Плюсы и минусы

    Как выбрать массажер для ног

    Выбор массажера зависит от цели его использования и личных потребностей. Для расслабления, отдыха после трудового дня, получения приятных ощущений вполне достаточно будет роликового массажера, который разомнет уставшие ноги и усилит кровоток.

    Для профилактики и лечения заболеваний мышц или суставов, избавления от отеков, следует рассмотреть тренажеры с комбинированным воздействием на ноги: компрессионное, вибрационное и роликовое или в различных сочетаниях.

    Также при выборе модели стоит обратить внимание на зону воздействия. Одни массажеры способны массировать только стопу, другие стопу и лодыжку, а отдельные устройства охватывают ногу до бедра.

    Почти все массажеры снабжены инфракрасным подогревом, который усиливает массажный эффект, восстанавливает терморегуляцию ног и просто согревает. При выборе массажера для пожилого человека наличие этой опции может быть важной.

    Обратить внимание нужно еще на количество встроенных программ и возможность их регулировки под свои потребности. Наличие автоотключения через заданное время и контроль перегрева — важная функция в массажерах с подогревом. Она защищает от получения ожога, если человек уснет во время массажа, а также экономит потребление электроэнергии.

    Для некоторых пользователей важным является наличие в комплекте пульта дистанционного управления, в этом случае не нужно наклоняться к панели массажера, чтобы поменять настройки, и можно полностью расслабиться.

    Популярные вопросы и ответы

    Какие параметры массажера для ног важнее всего?

    По утверждению Игоря Беличкова, ноги — это наша опора, поэтому сохранение их в здоровом состоянии является важной задачей каждого человека.

    Сейчас на рынке представлено большое количество различных массажеров для ног, позволяющих снимать усталость, улучшать кровоток и правильно формировать стопу. Электрические массажеры для ног делятся по типу воздействия.

    Вибрационные — это виброплатформа, которая вибрирует с разной частотой в зависимости от настроек. Такой массежер снимает усталость, помогает восстановить лимфо и кровоток, уменьшать болевые ощущения.

    Роликовые — это система роликов, которые двигаются по заданному алгоритму и разминают разные участки стопы и голени, часто они снабжаются дополнительной функцией инфракрасного излучения для теплового воздействия. Такие массажеры разминают мышцы и улучшают кровообращение ног.

    Перкуссионный массажер с различными насадками создает импульс, за счет которого массажное воздействие проникает глубоко в мышцы. Он хорошо распределяет межклеточную жидкость, поэтому снимается усталость и разминаются мышцы.

    Рефлекторные массажеры воздействуют с помощью иголок или рифленой поверхности на биологически активные точки, стимулируя внутренние органы.

    Компрессионные массажеры сдавливают ноги, помогая сосудам поднимать лимфу и кровь, что хорошо сказывается на сосудах, снимает отечность и чувство усталости.

    Современные массажеры часто имеют комбинированный функционал. Например, вибрация, разминание роликами, инфракрасное излучение и компрессия. Такие массажеры хорошо подходят для ежедневного использования в домашних условиях.

    Массажер для похудения Ultrasonic EMS

    Ultrasonic EMS массажер для похудения — прибор специального назначения, благодаря которому мышечная структура тела подвергается структурной проработке. Это универсальное изобретение для борьбы с целлюлитом. При помощи ручного инструмента уход за кожей становится приятной процедурой. Прибор позиционируется как комплексное средство “три в одном”, первоочередной целью которого является помощь в борьбе за красивое тело.

    Ultrasonic EMS массажер для похудения

    Описание устройства

    Реальные отзывы покупателей отмечают возможность практического использования аппарата совместно с косметическими средствами. Специальные средства увеличивают продуктивность оказываемых процедур. Объемы тела начинают стремительно уменьшаться. Под воздействием новой технологии кожа выравнивается и разглаживается. С помощью Ultrasonic EMS массажера пользователь достигнет максимальной результативности за короткий срок.

    Чтобы получить желаемый результат требуется купить оригинальное устройство у официального поставщика. Благодаря высокой степени продуктивности прибор пытаются подделать мошенники. Поэтому пользователи не должны терять бдительности. Сомнительная стоимость и желание продавца получить аванс от покупателя должны стать сигналом к отступлению. Официальный представитель никогда не попросит денег вперед. Оплата после получения товара клиентом.

    На чем основан принцип действия прибора

    Функциональной особенностью нового оборудования является комплексное сочетание трех базовых функций:

    1. Прибор функционирует в режиме ультразвуковой липосакции. Генерируемые волны разрушающе воздействуют на структуру жировых клеток. Они превращаются в эмульсию, которая оперативно выводится за пределы тела.
    2. Устройство генерирует инфракрасное излучение. При помощи направленных лучей проблемные зоны тела подвергаются прогреву. Результативность процедуры проявляется в подкожном плавлении жировой прослойки. На фоне протекающего процесса активизируется правильный вещественный обмен.
    3. Запускается продуктивная миостимуляция. Вырабатываемые электрические разряды заставляют мышечную структуру тела подтягиваться. Организм ежедневно тренируется. Мышечный скелет становится упругим.

    Ультразвуковое воздействие на тело не только нейтрализует жировые запасы, но и целенаправленно повышает продуктивность использования дополнительных косметических средств.

    Излучения инфракрасного спектра воздействуют на проблемные участки. В результате воздействия на поверхности дермы образуется пот, выталкивающий из подкожной структуры токсичные вещества. Вместе с мусором выходит лишняя воды и вредные взаимосвязи.

    На чем основан принцип действия прибора

    Процесс миостимуляции возможен при наличии на устройстве специальных электродов. Контактные головки при соприкосновении с эпидермисом вырабатывают электрические импульсы, которые вызывают мышечные сокращения. В моменты практического использования методики на только расщепляются жиры, но и формируются условия для улучшенного кровотока. Формируется здоровый лимфатический обмен. Для правильности проведения процедуры тело протирается влажной тканью. На выбранное место фиксируются электроды с липким слоем.

    Положительная практика использования аппарата находит подтверждение у врачей. Медики диагностируют безболезненное сжигание жировой основы при систематическом использовании Ultrasonic EMS массажера. Специалисты предостерегают о необходимости соблюдения сроков и условий выполнения процедуры. Например, при проработке живота мероприятия проводятся за 1,5 часа до еды или через час после приема пищи. Производитель определил степень периодичности через каждый 48 часов.

    Целевая аудитория массажера Ultrasonic EMS

    Купить Ultrasonic EMS массажер рекомендовано разновозрастным женщинам с проблемными областями на теле. Систематическое использование прибора в домашних условиях окажется полезным. За краткосрочный период пользователи лишаются лишнего веса. Опытным путем доказано, что кожа начинает разглаживаться. Нейтрализуются целлюлитные проявления.

    Прибор с легкостью применим для проработки различных участков тела. Процесс воздействия на жировые очаги производится самостоятельно, без дополнительной помощи. Главное изучить инструкцию для начала занятий.

    Комплектация устройства и его функционал

    Оригинальный комплект состоит из массажера в белом корпусе, двух квадратных электродов в виде пластин. Имеется шнур для контактного присоединения миостимуляторов к прибору и телу. Внутри коробки находится зарядное устройство и подробная инструкция.

    Управление устройством производится при помощи кнопок:

    1. Кнопка Sonic — режим ультразвукового воздействия. При однократном нажатии кнопки запускается стандартная программа L. При двукратном нажатии прибор переключается в режим H. В первом случае тело подвергается легкому воздействию (часто применяется для лицевой проработки). Второй режим оказывает интенсивное воздействие на участки тела.
    2. Кнопка Infrared — запускает режим инфракрасного воздействия. В момент активации обрабатываемый участок тела нагревается за счет инфракрасных лучей. Спектральная направленность в сочетании с ультразвуковым воздействием дает поразительные результаты похудения.
    3. Кнопка EMS — режим миостимуляции. В ход идут квадратные электроды, которые фиксируются на проблемной области и еще больше воздействуют на проблемный очаг.

    На боковой стороне устройства находится управляющий тумблер для определения силы воздействия прибора. Специальный рычаг фиксируется в одном из выбранных положения (всего 5 основных позиций). Каждый режим рассчитан на 10 минутное воздействие на мышцы. После установленного времени прибор автоматически выключается.

    Особенности использования прибора

    Для правильной работы с аппаратом внимательно изучите инструкцию из комплекта. Есть характерные особенности, которые требуют внимательности. Например, при работе массажера в инфракрасном режиме нельзя длительное время прижимать контактную площадку к одному месту, поскольку есть риск возникновения ожога. Массаж ног и рук производится плавными равномерными движениями, перемещая круг снизу вверх. Проработка области живота осуществляется нежными вращательными движениями по часовой стрелке. Все нюансы допустимого применения подробно изложены в инструктаже.

    Массаж проводится легче и продуктивнее, если перед обработкой на кожу нанесен увлажняющий крем или гель. При наличии специального крема для похудения процесс еще более эффективен. Первые сеансы работы с оборудованием не рекомендуется делать продолжительными. Для знакомства с режимами достаточно 5-10 минут. Время постепенно увеличивается, но не должно превышать 30 минут.

    При первичном использовании устройства проведите тест. На контактную площадку капните пару капель воды. Включите прибор в первый режим и убедитесь в подвижности жидкости (она начнет характерно покачиваться). Это является признаком исправности устройства.

    Преимущества использования прибора

    1. Получение результат на третьи сутки.
    2. Нейтрализация целлюлита и растяжек на коже.
    3. Отсутствие вреда для тела.
    4. Колоссальный массажный эффект.
    5. Дарит ощущение стройности и красоты.
    6. Подходит женщинам и мужчинам.
    7. Цена — пример общедоступности.
    8. Отзывы покупателей подтверждают всестороннюю продуктивность лечения.

    Прибор подходит для систематической проработки области лица, рук, ног, живота, ягодиц и бедер. Миостимуляция хорошо прорабатывает мышцы пресса. Инфракрасное воздействие нейтрализует скопление жира в подкожном слое.

    Где купить

    Товар оригинальной комплектации и качества заказывается на сайте официального представителя. Высылается посылкой на почтовый адрес покупателя. Оплата в момент непосредственного получения товара в пункте выдачи.

    Отзывы покупателей

    Избавилась от эффекта апельсиновой корки за пару недель при использовании Ultrasonic EMS массажера. На решение проблемы ушло не более 2-х недель. Тело подготовлено для купального сезона.

    Не люблю спорт, поэтому не могу скинуть накопленные килограммы. А вот воспользоваться домашним массажем при помощи прибора Ultrasonic EMS — самое то! Легко восстанавливаюсь после обожаемых пирожных.

    Аппаратная коррекция фигуры

    Кругом постоянно твердят, что женское тело должно быть идеальным: четкие контуры, высокая грудь, упругие ягодицы, тонкая талия, длинные ровные ноги, худые подтянутые руки, гладкая сияющая кожа — вот тот идеал, к которому стремятся женщины независимо от возраста и социального положения.

    Давайте будем честными: целлюлит, «локальные» жировые отложения и потеря тургора кожи беспокоят женщин по всему миру даже больше, чем морщины. Все мы наблюдали в зеркале некрасивые «ушки», «валики», «складочки», «округлости», апельсиновую корку и прочие радости. А это значит, что врачи и представители косметических компаний будут пытаться продать вам «лечение», будь то услуги лазерного липолиза или аппаратные массажи.

    Здесь важно понять, что, делая только массаж, или только ультразвук, или любую другую процедуру (одну), вы едва ли получите результат. Каждый метод имеет свои пределы, а значит, нужен комплекс процедур для коррекции фигуры. Опытные физиотерапевты об этом знают и пытаются об этом рассказать клиентам, однако по большей части люди воспринимают их слова как выкачку дополнительных денег. В то же время репутацию «аппаратке» сильно подпортил магазин на диване с «домашним оборудованием», всяческими бабочками-электростимуляторами и прочими магнитными приборчиками. Наши дамы, попробовав это все на себе (и разочаровавшись), уже не верят в возможности даже профессионального оборудования. И совершенно напрасно.

    Давайте посмотрим, что нам предлагают:

    Ультразвук. Волны проникают на глубину 4 см, оказывая разрушительное действие на подкожную жировую клетчатку и соединительные ткани, ускоряют метаболические процессы, циркуляцию лимфы и крови. Все просто: жир из клеток уходит, вы худеете, происходит стимуляция роста коллагена и кожа уплотняется. При таких процедурах можно применять специальные гели с жиросжигающими или другими полезными веществами (эффект фонофореза, когда вещества проходят глубже в кожу и там уже работают в синергии с аппаратом).

    Такой метод будет эффективен, если у вас начальные стадии целлюлита, если вы сидели на диете, работали в спортзале, но в некоторых местах жир не уходит, хоть ты тресни. На такое лечение можно легко подсесть и стать постоянным клиентом, если проблем реально немного, результат виден почти сразу, хочется ходить каждый месяц, ведь тело «накапливает» жир постоянно.

    Электролиполиз. Применяется уже давно и достаточно успешно. Очень тонкие иглы-электроды, аналогичные аккупунктурным, вводятся в проблемную зону. Под воздействием тока триглицериды распадаются на жирные кислоты, проще говоря, жировая клетка «худеет». При обработке ягодиц вводят иглы 10–12 см на глубину 1–5 см, слабый ток разряда сжимает волокна соединительной ткани, а значит, и кожа в целом подтягивается, увеличивается плотность. Однако если вы не большой поклонник правильного питания, то клетки быстро восстановят свой первоначальный объем.

    Чтобы процедура была действительно эффективной, «утилизацию» жирных кислот можно улучшить, сделав лимфодренажный массаж. Для достижения наилучших результатов вам понадобится 6–10 процедур, желательно проводить их с интервалом не менее двух недель. Первые результаты будут заметны в течение месяца. Можно потерять 3–4 см в бедрах. Но если вы страдаете действительно большим избытком веса, эта процедура для вас бесполезна.

    Аппаратные массажи. LPG-массаж, вакуумный аппаратный массаж, аппаратный лимфодренаж и прочее, и прочее, так же как и мануальные техники, основаны на принципе разминания кожи. Например, столь популярная эндермология (LPG-массаж) использует насадку, которая всасывает участок кожи и разминает его валиками, увеличивая кровообращение и разрыхляя соединительную ткань. Это все равно что взбить подушку — хоть ненадолго, но помогает же.

    Такие процедуры могут быть эффективны, если у вас начальная стадия целлюлита, вы хотите привести в порядок спину, ягодицы и подтянуть совсем небольшой «животик», руки или когда это дополнительные процедуры после «липолизов». С аппаратами работать проще, чем руками, поэтому все больше людей отдает предпочтение аппаратным методикам. Тут вам понадобится курс хотя бы в 10 процедур, который необходимо повторять.

    Лазеры. Это новое поколение методов лечения целлюлита и прочих «жировых» неудобств. Существует «мягкая» методика — когда лазерное излучение низкой частотности воздействует на жировые клетки и только на них, триглицериды высвобождаются и метаболизируются через кровоток — все как обычно. Может использоваться для любой проблемной зоны. Вам потребуется около 10 процедур, приятных и безболезненных.

    Читайте также:
    Лазеры в косметологии

    А вот для тех, кто устал бороться с целлюлитом, и для тех, у кого он «запущен», сегодня используют малоинвазивные лазеры. Их признали революционными в том числе и потому, что требуется только одна процедура для видимых результатов. Эффект будет нарастать в течение года, хотя первые несколько дней после процедуры будет очень неприятно, возможно, придется даже глотать антибиотики и носить компрессионный трикотаж. Но разве это цена за избавление от такой напасти! Лазерную липосакцию можно с натяжкой назвать операцией. Проблемная область местно обезболивается, на коже делаются надрезы, в них в ходе процедуры вводят волоконный лазер-канюлю, по которой потом и отсасывается «розовая жидкость» — смесь жира, крови и обезболивающего.

    Принцип работы прост: лазер «плавит» жир, убирает ненужные сгустки коллагена, стимулирует образование новых фасций (разделителей жировых ячеек). Процедура длится 1–2 часа. И вы свободны от целлюлита! На самом деле, конечно же, не навсегда (если вы не ЗОЖ-поклонник), и, возможно, совсем его убрать не удастся, особенно если у вас 4-я стадия, но улучшения будут очень значительные, «ямочки» сократятся более чем на 50 %.

    Радиочастотный метод. Можно сказать, брат лазерной липосакции. Эффект основан на сокращении коллагеновых волокон под воздействием температуры. Довольно эффективный инвазивный метод, канюля воздействует на всю площадь ткани, нагревает глубокую жировую и подкожную ткань без угрозы повреждения верхних слоев. Нагревание идет равномернее, чем при лазерной терапии. При прогреве происходит термическая стимуляция подкожного слоя, матрикса жировой ткани и фиброзных перегородок, что вызывает быструю трехмерную подтяжку всего каркаса ткани, ее сокращение. Отеков, синяков и прочих побочных результатов не будет, что не может не радовать.

    Такие процедуры довольно эффективны в области бицепсов, ягодиц, живота и там, где есть «перерастяжка» кожи. Особенно эффективен радиочастотный метод, когда у вас есть «запас эластичности». Однако если вы серьезно похудели (это не относится к «пропаданию живота» после беременности), но кожа не сократилась, возможно, будет проще прибегнуть к пластической хирургии.

    Как видите, при всем разнообразии машин, методов воздействия не так уж и много. К тому же сегодня принято выпускать «комбайны», задействующие сразу несколько физиологических методов. Но что бы вы ни выбрали, не отказывайтесь и от старых добрых обертываний, лимфодренажного массажа и — в некоторых случаях — мезотерапии. Эти дополнительные меры помогут существенно продлить результат от основного лечения.

    Товары по теме: [product strict="антицел"](антицеллюлитный крем)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: