Инструкция по применению капсул Идеал для похудения

Таблетки Идеал — очередной набор экзотических экстрактов или проверенное годами эффективное средство для похудения?

В поисках препаратов для снижения массы тела люди отдают предпочтение безопасным и проверенным. А таких не так уж и много. То и дело в сети появляются разоблачающие материалы о вредном воздействии на организм то кассии (сенны), то сибутрамина — основных компонентов этих сомнительных средств.

Многие выбирают таблетки для похудения Идеал, в которых нет ни того, ни другого. БАД продаётся на российском рынке уже более 10 лет, прошёл не одно клиническое испытание — возможно, благодаря этому, очень популярен.

Форма выпуска

Таблетки для похудения Идеал

Фармакологическое описание можно найти в инструкции. В небольшом флаконе с крышечкой находится 60 капсул по 500 мг каждая. Это не лекарственный препарат, а обыкновенный БАД, фитокомплекс. В качестве производителей указываются две компании из Индонезии: Индустри Джаму и П. Дж. Сари Сехат. Если под эгидой первой можно найти и другие препараты (Урисан, Риколин, Холит), то вторая, по всей видимости, занимается выпуском только Идеала.

Есть также средство Идеал форте, в составе которого ареку околоплодную заменили экстрактом коры граната. Он отличается более мягким действием, так как слабительный эффект снижается, а похудение достигается за счёт подавления аппетита. И курс употребления таблеток сокращён с 2 месяцев до 3 недель.

Гуацума. В составе Идеала значится гуацума вязолистная — тропическое дерево, листья которого в восточной народной медицине применяются при болях в животе, кашле, высокой температуре, астме, диарее. Они богаты алкалоидами, кофеином, катехинами, ситостеролом, терпенами. Экспериментально подтверждены (работы Тейлора от 2004 года) их спазмолитическое, антисекреторное, противовоспалительное, цитотоксическое, антиоксидантное действие.

Принцип действия

Благодаря своему растительному составу, таблетки Идеал позволяют похудеть, активируя в организме многочисленные процессы, отвечающие за лишний вес. Согласно заявлениям производителей, при регулярном и правильном употреблении они:

  • препятствуют усвоению жиров;
  • активизируют их расщепление и последующее выведение из организма;
  • усиливают теплопродукцию;
  • уменьшают чувство голода;
  • оказывают лёгкое (так заявлено производителями) слабительное действие;
  • устраняют последствия переедания;
  • избавляют от застойных явлений в ЖКТ, которые обычно обусловлены гиподинамическим образом жизни или стрессами;
  • ускоряют метаболизм;
  • очищают организм от шлаков;
  • выводят лишнюю жидкость.

Обещания очень радужные и настраивают на абсолютную революцию в весе: за 1 курс приёма таблеток (это 2 месяца) можно якобы похудеть на 10 кг. А в качестве приятного бонуса производители Идеала обещают улучшение цвета лица, снижение уровня сахара в крови и хорошее настроение.

Лабораторные исследования. В восточной медицине отвар из листьев гуацумы считается лучшим лекарством от сахарного диабета. В 1998 году экспериментально (исследования Alarcon-Aguilara F.J.) были доказаны его антигипергликемические свойства.

Состав

1. Гуацума вязолистная; 2. Пальма Диксона;
3. Корень ревеня дланевидного тангутского

В состав таблеток входят редкие растения, характерные для природы восточной Азии. Каждое из них благоприятно влияет на метаболизм, от которого зависит вес:

  • листья гуацумы вязолистной (Guazuma ulmifolia / Guazumae Folium) играют главную роль в похудении, так как именно они активизируют липолиз (содержание 150 мг);
  • корень ревеня дланевидного тангутского (Rheum tanguticum / Rhei Radix) обеспечивает всему фитокомплексу слабительные свойства (содержание 50 мг);
  • околоплодник ареки / пальмы Диксона (Arecae pericarpium / Areca diksonii Roxb. Pericarpium) приглушает чувство голода, является природным абсорбентом, который отлично прочищает организм (содержание 50 мг);
  • иные вспомогательные вещества: тальк, лактоза, крахмал.

С одной стороны, состав Идеала вызывает доверие, так как является натуральным. С другой, учитывайте «иностранное» происхождение всех этих растений. Это экзотика, к которой наш организм и тем более желудок не привыкли.

Арека. В составе таблеток значится экстракт околоплодника этой тропической пальмы. Её листья местные жители жуют для улучшения пищеварения и самочувствия. В 1997 и 2003 годах проводились научные исследования, которые доказали, что экстракт растения определённым образом способствует похудению (труды Strickland S.S. и Duffield A.E.).

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что таблетки не являются лекарственным средством, они способны серьёзно повлиять на работу многих систем и органов. Поэтому очень важно соблюдать к ним показания и противопоказания.

Показания

  • Ожирение;
  • небольшой лишний вес;
  • послеродовой период, характеризующийся частым набором лишнего веса;
  • реабилитационный период после лечения от алкогольной и наркотической зависимости, когда наблюдается повышение аппетита.

Противопоказания

  • Беременность;
  • возраст до 18 лет;
  • индивидуальная непереносимость растительных компонентов;
  • лактация;
  • проблемы с давлением;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • холецистит;
  • хронические заболевания желудка (гастрит);
  • энтероколит, перитонит.

Сами производители предусмотрительно оговаривают в инструкции к Идеалу, что перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Будьте внимательны! В одном из исследований, посвящённых действию гуацумы вязолистной, экстракт листьев которой значится на упаковке, сказано, что она обладает гипонзитивными свойствами. Т. е. она снижает давление, так что гипотоникам лучше отказаться от похудения с этим препаратом.

Инструкция по применению

К таблеткам прилагается подробная инструкция, которую обязательно нужно прочитать перед употреблением.

  1. Принимать 1, 2 или даже сразу 3 капсулы за 1 раз. Если надо сбросить много лишних кг, нужно пить 3 пилюли. А потом, по достижении нужного результата — по 1-2 (в качестве поддерживающей терапии).
  2. Делать это рекомендуется вечером, во время еды.
  3. Обильно запивать водой.
  4. Длительность приёма зависит от достигнутых результатов. Но в среднем рекомендуемый курс похудения — 2 месяца. Вариативная схема: 2 недели принимаете капсулы, 1 неделю отдыхаете и затем снова 2 недели на таблетках.
  5. Повторить курс можно будет только спустя год.

Особенной критике подвергается вечерний приём Идеала в виду слабительного действия. На кого-то оно не распространяется, а вот другим приходится потом всю ночь сидеть в туалете. Возможно, есть смысл в первый раз попробовать таблетки днём. Причём начинать лучше не сразу с 3 капсул (даже при ожирении), а с 1. Если всё пройдёт хорошо, на следующий день уже можно выпить 2. Такая поступательная схема срабатывает всегда.

Ревень. Лекарственное растение, некоторые разновидности которого произрастают и в наших широтах. Активно используется при запорах, геморрое, язве, в качестве желчегонного средства. Описание его терапевтических свойств можно прочитать в работах Скляревского Л. Я. и Губанова И. А. (1973), Zhou H. и Jiao D.(1990).

Дополнительные советы

Как известно, приём таблеток для похудения всегда отличается целым рядом нюансов, без знания которых конечного результата можно и не добиться.

  1. Чтобы не допустить обезвоживания, питьевой режим предполагает употребление 2 л чистой воды за сутки.
  2. Если по какой-то причине вы не можете употреблять Идеал, ему всегда можно найти аналоги, в составе которых будут экстракты тропических растений. Это препараты Турбослим или Диет-комфорт.
  3. Хранить таблетки рекомендуется в сухом, защищённом от света, прохладном (при температуре не более 30 °) месте.
  4. Срок годности составляет 3 года.

Ну и, наконец, главный совет, который прописывается всеми специалистами. Чтобы добиться от таблеток результата, судя по отзывам и рекомендациям диетологов и врачей, придётся заняться спортом (хотя бы плаванием или ездой на велосипеде) и посидеть на диете. Возникает вопрос: зачем тогда нужен этот БАД, если правильное питание вкупе с двигательной активностью итак приведут к похудению?

Экспериментальные исследования. Таблетки Идеал тестировались многими исследователями. Результаты можете почитать в работах Молчановой О. В. (2003), Бобровницкого И. П. (2003), Решетняк В. К. (2004). Все они подтверждают эффект похудения у тех, кто участвовал в эксперименте. Плюс у них у всех было диагностировано улучшение самочувствия. Однако реальные отзывы людей во многом опровергают опубликованные научные данные.

Побочные эффекты

Не нужно думать, что у Идеала нет негативных последствий. У всех разные организмы: кто-то пьёт таблетки спокойно, без осложнений, а у других реакция организма оставляет желать лучшего. В любом случае побочные действия нужно иметь в виду:

  • сильное расстройство стула: диарея или, наоборот, запор, а последний чреват ещё и геморроем;
  • боли в животе;
  • в ряде случаев наблюдалось обратное действие — набор веса;
  • обезвоживание, которое проявляется в виде сухости кожных покровов, головокружений и сердечных болей.

На все эти побочные эффекты жалуются те, кто пытался похудеть с помощью этих таблеток. Трудно сказать, что это: недоработка производителей, индивидуальная реакция организма или ошибки самих худеющих. Но прежде чем оставлять отрицательный отзыв, подумайте: а не проигнорировали ли вы противопоказания или не нарушили ли один из пунктов инструкции по применению?

Любопытный факт. Согласно исследованиям, среди людей, худевших с помощью Идеала, лучше всего теряли лишний вес молодые девушки.

Плюсы и минусы

Не решаетесь приобрести Идеал для похудения? Взвесьте все за и против — соотношение плюсов и минусов препарата позволит вам понять, что в нём больше — плохого или хорошего.

Достоинства

  • Устранение запоров и нормализация стула;
  • возможность длительного употребления;
  • отсутствие экстракта сенны (кассии), действие которого на организм в последнее время подвергается резкой критике;
  • позволяет контролировать и снижать вес (некоторые в своих отзывах отрицают, что таблетки эффективные в плане похудения);
  • отлично прочищает организм и кишечник;
  • мягкое действие;
  • не обладает седативными свойствами, т. е. не вызывает сонливости;
  • растительный натуральный состав;
  • доступность: продаётся в любой аптеке;
  • не вызывает привыкания;
  • совместим с другими медицинскими препаратами.

Недостатки

  • Похудение получается достаточно дорогим: придётся выложить от $11 до $16 и даже больше (хотя некоторые считают, что это невысокие цены);
  • способствует обострению любых желудочных заболеваний;
  • множественные и частые побочные эффекты;
  • вес быстро возвращается;
  • похудение достигается не за счёт расщепления жиров, а благодаря интенсивному выведению лишней жидкости из организма;
  • вместе с токсинами и лишней жидкостью выводятся полезные вещества;
  • кишечник привыкает к искусственной стимуляции и в результате прекращает работать самостоятельно, что после окончания приёма приводит к непроходимости и ухудшению перистальтики.

Оценивая таблетки Идеал с точки зрения их преимуществ и недостатков, не забывайте про субъективизм. Производитель и чей-то опыт могут утверждать, что они очень эффективные. А другие худеющие могут забраковать этот плюс и говорить обратное, превращая его в минус. Читайте отзывы реальных людей, консультируйтесь с врачами — это поможет принять верное решение, приобретать данный препарат или доверить коррекцию фигуры проверенным диетам и тренажёрному залу.

Инструкция по применению капсул Идеал для похудения

Таблетки Идеал для похудения – одно из лучших средств, ведь они помогают организму быстро и безболезненно избавиться от лишнего веса. Как заверяет индонезийский производитель, то пилюли, состоящие их натуральных компонентов растительного происхождения, способны не только уменьшить размер вашего тела, но и нормализовать работу ЖКТ. Ознакомьтесь с составом препарата для похудения, узнайте, в каких случаях таблетки можно пить, а в каких лучше отказаться.

Что такое Идеал для похудения

Идеал – это БАД, изготовленный из растительных компонентов. Многие, кто опробовал на себе действие таблеток, утверждают, что они являются самым действенным методом для борьбы с излишками жировых отложений под кожей. Главным преимуществом данного лекарственного средства для похудения является то, что в составе его нет листьев сены – слабительного природного происхождения с множеством побочных эффектов. Помимо этого Идеал помогает нормализовать стул и избавиться от проблемы запоров.

Показания к применению

Капсулы Идеал рекомендованы к употреблению людям, страдающим запорами, тем, кто имеет небольшой лишний вес или страдает таким заболеванием как ожирение. Согласно инструкции от производителя, Идеал также можно использовать для похудения и с целью борьбы с разного рода проблемами. Прием Идеала поможет вам:

  • улучшить состояние кожи, ногтей, волос;
  • безболезненно перенести период отказа от наркотической или алкогольной зависимости;
  • предотвратить набор лишнего веса после родов.
Читайте также  Меню для похудения на каждый день

Капсулы Идеал

Состав

Таблетки для похудения Идеал – это биологически активная добавка (БАД), которая в России признана одним из самых эффективных средств для борьбы с лишними жировыми отложениями. В состав таблеток для похудения входят:

  1. Ревень дланевидный. Естественный компонент, содержащий оксиметлантрахиноны – соединения, обладающие слабительным и желчегонным действием, способные размягчать каловые массы человека. Корень ревеня оказывает противовоспалительное, противопоносное, вяжущее действие, улучшает обменные процессы в организме.
  2. Вязолистная гуацума. В составе листьев есть слизистые вещества, обволакивающие желудок, благодаря чему снижается уровень глюкозы. Имеются еще танины, которые препятствуют всасыванию жиров и вяжуще воздействуют на стенки кишечника.
  3. Околоплодник ареки. Растение, которое обеспечивает организму искусственное чувство сытости. Арека увеличивает теплопродукцию, ускоряет обмен веществ. Помимо этого масло ареки является сильным абсорбентом, поэтому оно способствует очистке кишечника, улучшая самочувствие худеющего.
  4. Крахмал, тальк, лактоза и вспомогательные вещества.

Форма выпуска

В Индонезии производится альтернатива Идеалу – Идеал форте. Единственным отличием между препаратами является то, что во втором варианте арека околоплодная была заменена экстрактом коры граната. Оба средства для похудения можно купить только в одной форме выпуска – в виде пилюль с дозировкой 500 мг. В небольшом флаконе, закрывающимся крышечкой, находится 60 капсул, способствующих похудению.

Девушка в джинсах большого размера

Инструкция по применению

Средство для похудения Идеал необходимо принимать по курсу, длительность которого составляет 2 месяца. Согласно отзывам худеющих, за это время можно сбросить до 10 килограммов. Для достижения такого результата необходимо принимать ежедневно по 3 таблетки Идеала во время последнего за день приема пищи. После похудения до желаемых параметров схему нужно изменить: при поддерживающей терапии нужно пить 1-2 капсулы. Пить Идеал не рекомендуется чаще раза в год.

Стоит отметить, что лишний вес не уходит просто от приема таблеток Идеал. Например, употребляя их при ожирении, спустя 2 месяца вы не будете иметь идеальную фигуру. Организму нужно давать время на перестройку, а для этого вам необходимо полностью пересмотреть свой рацион и отказаться от вредных привычек в питании. Таблетки для похудения реально способны помочь, но принимать их нужно в комплексе с диетой и физическими нагрузками.

Благо, диет существует огромное количество, и вы сможете легко себе подобрать подходящую. Голодать при этом не стоит – для диетического рациона могут подойти и привычные для вас блюда, но приготовленные без соли, специй, сахара и жира. Обязательно включайте в меню сырые фрукты и овощи. При приеме Идеала для похудения не забывайте о питьевом режиме – за день нужно выпивать около 2-х литров воды. Занимайтесь спортом – даже 15 минутная тренировка в домашних условиях ускорит процесс похудения.

Противопоказания

Использование данного препарата для похудения необходимо ограничить людям, склонным к аллергическим реакциям. В особенности это касается длительного приема таблеток Идеал. Отрицательная реакция организма на компоненты БАДа может проявиться у каждого человека, ведь они непривычны для россиян. Как только заметите признаки аллергии, отмените прием капсул для похудения и сразу же идите к врачу. Диетолог может категорически запретить вам прием Идеала, если у вас:

  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гиперчувствительность;
  • воспаление желчного пузыря;
  • перитонит (воспаление брюшной полости);
  • энтероколит;
  • гипертония;
  • беременность и период вскармливания грудью.

Бездумный прием Идеала для получения результатов похудения в кратчайшие сроки приведет ваш организм к обезвоживанию, ведь в его составе есть вещества, обладающие слабительным эффектом. Вместе со шлаками произойдет очищение кишечника и от полезных бактерий, и от жидкости, которая в организме не лишняя, ведь она уравнивает баланс воды и минеральных солей. Помните, что даже натуральный состав продукта для похудения не может на 100% гарантировать вам хорошее самочувствие.

Беременная девушка

Аналоги

Список БАДов, которые, как и Идеал, не дают жирам всасываться в кровь, очень длинный. Однако среди всех средств для похудения можно выделить такие препараты:

  1. «Диет-комфорт» – содержит экстракт травянистого растения под названием болиголов пятнистый, который помогает ускорить метаболические процессы.
  2. Турбослим кофе – средство, которое имеет много положительных отзывов худеющих женщин. Напиток, обогащенный экстрактами камбоджийской куркумы и обычной, и бразильского кофе используется для эффективной борьбы с жиром.

Решив худеть с Идеалом, вы можете его купить в интернет-магазине (заказать с доставкой до двери) или дойти до ближайшей аптеки. О том, какова стоимость препарата для похудения говорить сложно, потому что цена его будет зависеть от ценовой политики точки продажи и количества пилюль в упаковке. Средняя цена индонезийского БАДа для похудения в Москве и области – 750 рублей за 60 таблеток.

Идеал

Идеал пилюли 500 мг 60 шт.

Растительный компонент гуацума стимулирует метаболизм жиров в организме. Она способна снизить массу тела на пять килограммов за четыре недели. Растение является ценным в Индонезии и Восточной Азии. Жители используют растение в ежедневном рационе для поддержания нормального веса. Идеал – это лекарственное средство, которое помогает контролировать массу тела. Оно используется при повышенном весе, ожирении разной степени, переедании и вредных привычках в питании. Лекарство назначается с восемнадцати лет. Перед использованием терапии требуется проконсультироваться с терапевтом.

Фармакологические свойства

Идеал проявляет общеукрепляющее и стимулирующее метаболизм действие. Препарат тормозит развитие эндокринных заболеваний, ожирения, диспепсии, вредных привычек в питании. Один из составляющих компонентов – гуацума. Она помогает расщепить и правильно усвоить липиды, улучшает их выведение из организма. Следующий компонент – это арека. Растение помогает улучшить обмен органических веществ, снижает чувство голода, понижает аппетит. Растение обладает мягким слабительным воздействием. Также слабительный эффект оказывает ревень, он препятствует повышенной всасываемости липидов, улучшает секреторную функцию желудка и кишечника, нормализует пищеварение. Лекарственное средство помогает устранить жировые отложения на передней части живота, по бокам и на бедрах. Происходит снижение массы тела физиологическим путем, без диеты и нагрузки на организм. Медикамент устраняет запор, нормализует перистальтику кишечника. Отмечено, что во время терапии улучшается цвет лица, нормализуется состояние кожи и волос. Терапевтическая эффективность проявляется через четыре недели, улучшается пропорциональность в теле, корректируется талия, бедра и грудь. После снижения массы тела на пять килограммов, кожа остается упругой и эластичной. Растительные компоненты содержат набор органических соединений, которые улучшают состояние кожного покрова. После поступления в желудочно-кишечный тракт действующие вещества начинаю медленно расщепляться на молекулы под воздействием желудочного сока. После расщепления вещества проходят метаболизм, основная часть подвергается обменному процессу в печени. Лекарства связывается белками плазмы. Оптимальная концентрация наступает через шестьдесят минут, концентрация находится в стабильном состоянии три часа. После образования конечных неактивных метаболитов лекарство выводится через пищеварительную и выделительную систему. После отмены лекарства вес не начинает патологически увеличиваться, эффект закрепляется длительное время. Коррекция в терапии у пациентов пожилого возраста не требуется. Действующие компоненты не влияют на активность головного мозга.

Состав и форма выпуска

Лекарство выпускается в виде пилюль для перорального употребления. Доза одной пилюли составляет пятьсот миллиграммов. В состав медикамента входят действующие вещества: листья вязолистной гуацумы (ее дозировка составляет сто пятьдесят миллиграммов), корень дланевидного ревеня (пятьдесят миллиграммов), околоплодник ареки (пятьдесят миллиграммов) и вспомогательные компоненты в виде крахмала, лактозы и талька до пятисот граммов. Лекарство выпускается по шестьдесят штук в баночке, вместе с инструкцией по применению.

Показания к применению

Идеал назначается пациентам для осуществления контроля массы тела. Показания являются ожирение разной степени, нарушенный обмен веществ, переедание, повышенный аппетит (особенно в вечернее время), хронические запоры, застой кишечного содержимого после употребления большого количества пищи, нарушения в диете, стресс, который пациент устраняет с помощью большого потребления продуктов питания («заедание» стресса). Лекарство назначается у лиц старше восемнадцати лет. Использование лекарственного средства в педиатрии не зафиксировано.

Побочные эффекты

Побочное действие Идеала проявляется в виде нарушения работы желудочно-кишечного тракта, тошноты, рвоты, головокружения, общей слабости организма, снижение аппетита, болезненности в абдоминальной области. При подозрении на побочную реакцию пациенту требуется отменить прием лекарства и обратиться за медицинской консультацией к врачу. Если побочное воздействие возникло сразу же после приема пилюли, можно попытаться самостоятельно вызвать рвоту для эвакуации желудочного содержимого.

Противопоказания

У Идеала есть противопоказания: повышенная сенсибилизация к составляющим компонентам, аллергическая реакция на растительные вещества. Аллергия может быть в виде крапивницы, мелких высыпаний на коже, жжение и зуд кожного покрова, заложенность носа, чихание, отек Квинке. Медикамент нельзя использовать для лечения пациентам с тяжелой патологией желудочно-кишечного тракта.

Применение при беременности

Во время беременности употребление Идеала нецелесообразно. Лекарственный компонент влияет на процессы обмена веществ, может повлиять на формирование подкожной жировой клетчатки малыша. Во время лактации лекарство не используется, но если терапия необходима, то грудное вскармливание прекращается после консультации у гинеколога.

Способ и особенности применения

Препарат выпускается в виде пилюль для перорального приема. Лекарство употребляется во время приема пищи. Дозировка индивидуальная. Она варьируется от одной до трех пилюль в сутки. Желательно лекарство употреблять во время ужина (вечером). Продукты питания улучшают абсорбцию лекарственного вещества и улучшают терапевтический эффект. Длительность приема лекарства составляет четыре недели, в особых случаях прием может быть продлен до восьми недель.

Совместимость с алкоголем

Во время лечения заболеваний алкоголь не рекомендуется употреблять. Этанол усиливается воздействие на организм лекарственного средства. Алкоголь угнетает активность центральной нервной системы, работу сердца и дыхания. После приема алкоголя вместе с лекарством возникает резкий прилив крови к голове, может появиться тошнота, рвота, слабость и учащенное сердцебиение.

Взаимодействие с другими лекарствами

У Идеала разностороннее взаимодействие с разными группами лекарств. Действующий компонент снижает активности при комбинировании с активированным углем. Можно комбинировать лекарство с гормональными средствами. В остальных случаях лекарственного взаимодействия не зафиксировано. Лекарство можно использовать в комбинированной терапии. Перед приемом пилюль согласовать с врачом лекарственную совместимость, чтобы избежать нежелательной реакции. Минимальный интервал между приемами разных групп лекарств составляет шестьдесят минут.

Передозировка

При нарушении инструкция приема Идеала возможно развитие передозировки, которая проявляется в виде тошноты, рвоты, болезненности в области желудка, аллергической реакции, нарушения пищеварения, нарушения моторики кишечника, сонливости, головокружения, повышенной тревожности. Чтобы избежать передозировки нужно соблюдать врачебные предписания, в случае развития передозировки нужно отменить прием лекарственного средства и обратиться за медицинской помощью к врачу. Врач проведет симптоматическую терапию исходя из клинических проявлений.

Аналоги

У Идеала нет абсолютных аналогов, но есть лекарственные средства со схожими фармакологическими свойствами: Грациния-Форте, Нотео, Квеста, Меридиа. Перед заменой лекарственного средства нужно пройти консультацию у терапевта.

Условия продажи

Средство можно купить в аптеке без рецептурного бланка.

Условия хранения

Лекарственное средство хранится при температурном режиме от пятнадцати до тридцати градусов. Не подвергать воздействию солнечных лучей и намоканию упаковки. Хранить в ограниченной доступности для малышей. Срок хранения составляет тридцать шесть месяцев, после чего лекарство изменяет терапевтические свойства.

Как принимать таблетки Идеал для похудения — отзывы и рекомендации

Таблетки Идеал для похудения

Идеал – это лекарственный препарат, произведенный в Индонезии на основе натуральных растительных компонентов. Он уменьшает массу тела и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Читайте также  Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника меню

Таблетки Идеал считаются самым эффективным в мире средством для похудения, ведь ими пользуются многие мировые звезды шоу-бизнеса. Российские женщины уже более 10 лет избавляются от лишних килограмм с помощью этого БАДа.

Состав препарата

Средство для похудения Идеал – это биологически активная добавка, которая в России разрешена официально. Состав препарата:

  • Листья гуацумы. Содержат обволакивающие желудок слизистые вещества, которые снижают уровень глюкозы. А также танины, которые препятствуют всасыванию жиров и оказывают вяжущее действие на стенки кишечника. Под действием свойств компонентов его содержимое становится суше.
  • Корень ревеня. Содержит оксиметлантрахиноны – активные соединения с желчегонным и слабительным действием, которые размягчают каловые массы. Корень ревеня обладает вяжущим, противопоносным, противовоспалительным действием.
  • Околоплодник араки. Его активные вещества уменьшают голод, делают интенсивнее обмен веществ, увеличивают теплопродукцию. Жирное масло араки оказывает слабительное действие. Околоплодник араки – это сильный абсорбент, который способствует очистке кишечника, чем улучшает общее самочувствие.
  • Тальк, лактоза, крахмал. Вспомогательные вещества

Механизм действия

Производитель утверждает, что капсулы Идеал помогают организму эффективно очищать кишечник от шлаков, устранять запоры, нормализовать стул, снижать уровень сахара в крови, улучшать обмен веществ и преодолевать частые переедания. Отзывы о таблетках Идеал отчасти подтверждают такое заявление, однако принимать добавку без консультации врача не рекомендуется.

Показания к применению средства Идеал

По инструкции принимать Идеал таблетки для похудения, отзывы врачей в этом вопросе расходятся, надо людям, имеющим ожирение или небольшой лишний вес и страдающим запорами. Инструкция по применению таблеток Идеал гласит, что препарат можно использовать людям для похудения и для борьбы с разными проблемами. Он поможет:

  • предотвратить набор килограммов в послеродовой период;
  • улучшить состояние во время отказа от алкогольной и наркотической зависимости;
  • улучшить состояние волос, ногтей, кожи.

Как пить таблетки Идеал для похудения — инструкция по применению

БАД Идеал принимают курсом в 2 месяца. По отзывам худеющих, за этот период вы можете потерять до 10 килограммов. Но чтобы добиться таких результатов, принимайте ежедневно по 3 капсулы препарата во время последнего приема пищи. Немного другая схема приема препарата после достижения желаемого результата – 1-2 капсулы для поддерживающей терапии. Не рекомендуется повторять курс более 1 раза в год.

Помните, что недостаточно купить таблетки Идеал для похудения и принимать их 2 месяца, чтобы сбросить лишний вес. Судя по отзывам, при ожирении прием БАДа не поможет достигнуть хорошего результата. Организму нужно полностью перестроиться, а для этого требуется изменить своим привычкам. Чтобы добиться результата, лучше принимать средство для похудения, совмещая его с физическими нагрузками и низкокалорийным питанием.

Существует огромное количество диет, поэтому вы легко подберете себе подходящую методику питания. Морить организм голодом совсем не обязательно. Вполне подойдут ваши привычные блюда с низким содержанием жира, соли, острых специй, сахара. В рационе обязательно должны присутствовать сырые фрукты и овощи. Прием БАДа Идеал в обязательном порядке должен сопровождаться обильным питьем – до 2 литров в сутки простой воды. Что касается физических упражнений, то не обязательно нанимать личного тренера – ежедневные 15 минутные занятия в домашних условиях будут вполне эффективными для похудения.

Противопоказания

Прием препарата следует ограничить людям, склонным к проявлению аллергических реакций. Особенно это касается длительного применения БАДа. С такой реакцией может столкнуться любой организм, ведь компоненты добавки не являются «родными» для россиян. При первых признаках аллергии сразу отмените прием таблеток и обращайтесь к врачу. Абсолютные противопоказания приема препарата имеют люди с такими показателями:

  1. Гиперчувствительность
  2. Хронические заболевания ЖКТ.
  3. Гипертония.
  4. Холецистит (воспаление желчного пузыря).
  5. Энтероколит (воспаление толстой и тонкой кишки).
  6. Перитонит (воспаление брюшины).
  7. Период беременности и кормления грудью.

Длительное или бесконтрольное применение средства с целью снижения веса приведет к обезвоживанию организма, ведь в его составе слабительные вещества. Вместе со шлаками выводятся и полезные бактерии, и жидкость, которая не является лишней, что приводит к дисбалансу минеральных солей и воды в организме. Имейте в виду, что натуральный состав средства для похудения – это не гарантия хорошего самочувствия.

Аналоги препарата

Рынок БАДов для похудения предлагает много препаратов, аналогичных таблеткам Идеал по действию. Среди всего разнообразия выделяется средство «Диет-комфорт», содержащее в составе экстракт травянистого растения болиголова пятнистого, способствующего ускорению метаболизма. «Турбослим кофе» тоже доказал свою эффективность для похудения. Обогащенный экстрактом бразильского кофе, куркумы и камбоджийской куркумы, кофе обеспечивает «удар» по жировым отложениям.

Купить таблетки для похудения Идеал не составит труда. Они продаются в аптеках, в сети интернет. Но на вопрос, сколько стоят таблетки, ответить однозначно нельзя. Цена зависит от ценовой политики магазина и количества капсул в упаковке. Средняя стоимость индонезийского БАДа – 750 рублей за 60 капсул. Применение этого количества таблеток хватит на прохождение месячного курса.

Отзывы врачей

Александр Шуруев диетолог: «Средство Идеал является лучшим препаратом для похудения из всех подобных средств, представленных на российском рынке. Но желаемого эффекта не произойдет, если не подкорректировать питание. Если оставить в рационе жирные, сладкие, высококалорийные блюда, то результата не будет».

Марина Нестерова гастроэнтеролог: «Как специалист, я против употребления препаратов, искусственно снижающих вес, особенно основанных на неизвестных растительных компонентах. С точки зрения науки, применение добавок не поможет значительно снизить вес и может привести к нарушениям работы органов ЖКТ и к ухудшению здоровья».

Д3-КАПС капсулы 2000МЕ №15х2

Д3-КАПС капсулы 2000МЕ №15х2

Капсулы мягкие желатиновые сферической формы со швом, прозрачные, светло-желтого цвета (для дозировки 2000 ME).

Основное действующее вещество
Форма выпуска

Капсулы мягкие желатиновые, для капсул дозировкой 2 000 ME: по 15 капсул в контурной ячейковой упаковке из непрозрачной пленки поливинилхлоридной/ поливинилдихлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной, по 2 контурные ячейковые упаковки вместе с листком-вкладышем в пачке из картона; для капсул дозировкой 5 000 ME: по 10 капсул в контурной ячейковой упаковке из непрозрачной пленки поливинилхлоридной/поливинилдихлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной, по 3 контурные ячейковые упаковки вместе с листком-вкладышем в пачке из картона.

Дозировка
Показания к применению

Д3-КАПС является лекарственным средством, в котором содержится холекальциферол (витамин Д), который оказывает значительное влияние на регуляцию кальций-фосфорного обмена, усиливает всасывание кальция в кишечнике, встраивание кальция в остеоид и выход кальция из костной ткани. Область применения: — Профилактика и лечение дефицита витамина Д у взрослых и подростков (с 12 до 18 лет); — В качестве дополнения к специфической терапии остеопороза у пациентов с риском дефицита витамина Д, предпочтительно в сочетании с кальцием.

Способ применения и дозы

Данный препарат всегда следует принимать строго в соответствии с указаниями, изложенными в данном листке-вкладыше, или в соответствии с указаниями лечащего врача или работника аптеки. Если у Вас имеются сомнения, то проконсультируйтесь с лечащим врачом или работником аптеки. Способ применения Лекарственное средство принимается внутрь, во время еды. Профилактика и лечение дефицита витамина Д у взрослых и подростков (с 12 до 18 лет). Профилактическая доза витамина Д определяется индивидуально врачом с учетом возраста, поступления витамина Д из других источников (пища, инсоляция), избыточной массы тела (ожирения) пациента, приема лекарственных средств, влияющих на метаболизм витамина Д. Обычно рекомендуемая доза составляет 500-1000 ME витамина Д в сутки. Лечебная доза витамина Д и продолжительность лечения определяется индивидуально врачом с учетом исходной степени тяжести дефицита витамина Д, подтвержденной лабораторно, возраста, поступления витамина Д из других источников (пища, инсоляция), избыточной массы тела (ожирения) пациента, приема лекарственных средств, влияющих на метаболизм витамина Д. Обычно рекомендуемая доза составляет 5 000-6 000 ME витамина Д в сутки. Продолжительность лечения – до 6-8 недель с последующим лабораторным контролем концентрации 25-гидроксихолекальциферола в крови и решением вопроса о продолжении приема или переходе на прием профилактической дозы. В качестве дополнения к специфической терапии остеопороза у пациентов с риском дефицита витамина Д: рекомендуемая доза витамина Д составляет 1000 ME в сутки или еженедельная доза 7000 ME или альтернативная ежемесячная 50000 ME. Для пожилых пациентов, которые особенно подвержены риску падений и переломов, рекомендуется доза, эквивалентная 2000 ME витамина Д в сутки. Пациенты должны получать дополнительно кальций, если потребление из пищи недостаточно. Некоторые группы населения подвержены высокому риску дефицита витамина Д, в связи с чем для этих групп может потребоваться назначение более высоких доз и мониторинг концентрации 25-гидроксихолекальциферола в сыворотке крови: — лица, страдающие алкоголизмом; — институционализированные или госпитализированные лица; — темнокожие; — пациенты с заболеваниями гепатобилиарной системы – нарушение печеночной функции, цирроз, обструктивная желтуха; — пациенты с нарушением всасывания, в том числе страдающие воспалительными заболеваниями кишечника, персистирующей диареей и целиакией; — пациенты с ожирением; — пациенты с диагностированным остеопорозом; — пациенты, использующие сопутствующие препараты (например, противосудорожные препараты, глюкокортикоиды); — лица с ограниченным воздействием солнца, в том числе и дети. Для удобства подбора дозы витамина Д3 рекомендуется использовать лекарственные средства с различной дозировкой (500 ME, 2 000 ME, 5 000 ME, 50 000 ME). Дозировка при печеночной недостаточности Коррекция дозы не требуется. Дозировка при почечной недостаточности Витамин Д не следует применять у пациентов с тяжелой почечной недостаточностью. Младенцы и дети (0-12 лет) Не рекомендуется детям до 12 лет. Пожилой возраст В пожилом возрасте потребность в витамине Д может возрастать вследствие уменьшения абсорбции витамина Д, снижения способности кожи синтезировать провитамин Д, уменьшения времени инсоляции, возрастания частоты возникновения почечной недостаточности. Доза лечения дефицита витамина Д у пожилых людей определяется индивидуально врачом в зависимости от течения и тяжести заболевания. Если Вы приняли большее количество препарата Д3-КАПС, чем следовало Если Вы или ваш ребенок приняли большее количество лекарственного средства, чем необходимо, обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи для оценки риска и консультации. Наиболее распространенными симптомами передозировки являются: сердечные аритмии, жажда, продукция большого количества мочи, обезвоживание, усталость, боль в костях, мышечная слабость, нарушение сознания, анорексия, тошнота, рвота, запор, боль в животе, психические расстройства. Если Вы забыли принять Д3-КАПС Не принимайте двойную дозу для компенсации пропущенной, а продолжайте лечение в соответствии с рекомендациями. Если Вы прекратили прием Д3-КАПС Если после прекращения приема у Вас возникли дополнительные вопросы по применению Д3-КАПС, обратитесь к врачу или работнику аптеки.

Применение при беременности и в период лактации

Во время беременности и в период грудного вскармливания требуется адекватное поступление витамина Д. Холекальциферол в суточной дозе свыше 500 ME можно применять при беременности по рекомендации врача в случае явной необходимости. Д3-КАПС можно использовать во время кормления грудью. Витамин Д проникает в грудное молоко, это следует учитывать при применении любого дополнительного источника витамина Д у грудных детей. Проконсультируйтесь у врача или работника аптеки, прежде чем начать применение Д3-КАПС во время беременности, грудного вскармливания или при планировании беременности. Влияние на фертильность Нет данных о лечении витамином Д и его влиянии на фертильность.

Меры предосторожности

Перед приемом препарата Д3-КАПС обратитесь за консультацией к врачу или работнику аптеки если Вы страдаете от саркоидоза (тип заболевания соединительной ткани, которое поражает легкие, кожу и суставы); если Вы используете другие лекарственные средства, содержащие витамин Д; если у Вас нарушена функция почек; если получаете лечение от сердечно-сосудистых заболеваний. Д3-КАПС не принимается у детей младше 12 лет. Влияние на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами Изучение влияния на способность управления транспортными средствами и работу с механизмами не проводилось. Влияние маловероятно.

Читайте также  Питание на диете какие продукты надо есть, чтобы похудеть
Взаимодействие с другими препаратами

Сообщите врачу или работнику аптеки если Вы в настоящее время принимаете, принимали в недавнем прошлом или могли принять любые другие лекарственные средства, в том числе: — противосудорожные препараты (фенитоин) и барбитураты (используются для лечения эпилепсии); — тиазидные диуретики (для лечения высокого артериального давления); — глюкокортикостероиды (для лечения воспалений); — сердечные гликозиды (для лечения заболеваний сердца), например, дигоксин; — метаболиты витамина Д или его аналоги (например, кальцитриол); — рифампицин и изониазид (используются для лечения туберкулеза); — холестирамин и другие ионообменные смолы (используется для лечения высокого уровня холестерина); — орлистат (средство для похудения); — слабительные, содержащие парафиновое масло; — актиномицин (средство, применяемое при химиотерапии); — противогрибковые препараты (производные имидазола).

Противопоказания

— имеется аллергия на витамин Д или на любой другой компонент данного лекарственного средства; — гипервитаминоз Д; — гиперкальциемия (повышение концентрации кальция в плазме крови) и/или гиперкальциурия (повышение концентрации кальция в моче); — нефролитиаз (отложение камней в почках) и/или нефрокальциноз (отложение солей кальция в ткани почек); — тяжелая почечная недостаточность; — детский возраст до 12 лет.

Состав

Действующим веществом является холекальциферол. Одна капсула содержит: холекальциферол (в виде масляного раствора холекальциферола 1 млн. МЕ/г) – 50 мкг (2 000 ME) (для дозировки 2 000 ME) или 125 мкг (5 000 ME) (для дозировки 5 000 ME). Вспомогательные вещества: триглицериды средней цепи, α-токоферол. Состав оболочки капсулы: желатин, глицерин, вода очищенная, натрия бензоат Е-211.

Побочное действие

Как и другие препараты, данное лекарственное средство может вызывать побочные действия, хотя они возникают не у всех пациентов. Прекратите прием Д3-КАПС и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у Вас наблюдаются аллергические реакции, перечисленные ниже: • отек лица, губ, языка или гортани • затруднение при глотании • затрудненное дыхание. Возможные побочные действия могут включать: Нарушения со стороны обмена веществ и питания: нечасто (1 случай на 100 человек) – гиперкальциемия и гиперкальциурия. Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей: редко (1 случай на 1000 человек) – зуд, сыпь, крапивница. Если у Вас появились нежелательные реакции, сообщите об этом своему лечащему врачу. Это также относится к любым нежелательным реакциям, которые не указаны в данном листке-вкладыше. Вы можете сообщить о нежелательных реакциях в информационную базу данных по нежелательным реакциям (действиям) на лекарственные средства, включая сообщения о неэффективности лекарственных средств, выявленным в Республике Беларусь (УП «Центр экспертиз и испытаний в здравоохранении» Министерства здравоохранения Республики Беларусь», сайт rceth.by). Сообщая о нежелательных реакциях, Вы помогаете получить больше сведений о безопасности препарата.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25 °C. Хранить в недоступном для детей месте. Не используйте лекарственное средство после окончания срока хранения, указанного на упаковке.

Инструкция по применению капсул Идеал для похудения

Идеал – это БАД, изготовленный из растительных компонентов. Многие, кто опробовал на себе действие таблеток, утверждают, что они являются самым действенным методом для борьбы с излишками жировых отложений под кожей. Главным преимуществом данного лекарственного средства для похудения является то, что в составе его нет листьев сены – слабительного природного происхождения с множеством побочных эффектов. Помимо этого Идеал помогает нормализовать стул и избавиться от проблемы запоров.

Показания к применению

Капсулы Идеал рекомендованы к употреблению людям, страдающим запорами, тем, кто имеет небольшой лишний вес или страдает таким заболеванием как ожирение. Согласно инструкции от производителя, Идеал также можно использовать для похудения и с целью борьбы с разного рода проблемами. Прием Идеала поможет вам:

Проверенные средства для похудения

OneTwoSlim — это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека!

Dietonus — КАПСУЛЫ DIETONUS РАСТОПЯТ ДО 10 КГ ЖИРА ЗА 2 НЕДЕЛИ!

  • улучшить состояние кожи, ногтей, волос;
  • безболезненно перенести период отказа от наркотической или алкогольной зависимости;
  • предотвратить набор лишнего веса после родов.

Капсулы Идеал

Картункова похудела за 3 недели на 32 кг!

Состав

Таблетки для похудения Идеал – это биологически активная добавка (БАД), которая в России признана одним из самых эффективных средств для борьбы с лишними жировыми отложениями. В состав таблеток для похудения входят:

  1. Ревень дланевидный. Естественный компонент, содержащий оксиметлантрахиноны – соединения, обладающие слабительным и желчегонным действием, способные размягчать каловые массы человека. Корень ревеня оказывает противовоспалительное, противопоносное, вяжущее действие, улучшает обменные процессы в организме.
  2. Вязолистная гуацума. В составе листьев есть слизистые вещества, обволакивающие желудок, благодаря чему снижается уровень глюкозы. Имеются еще танины, которые препятствуют всасыванию жиров и вяжуще воздействуют на стенки кишечника.
  3. Околоплодник ареки. Растение, которое обеспечивает организму искусственное чувство сытости. Арека увеличивает теплопродукцию, ускоряет обмен веществ. Помимо этого масло ареки является сильным абсорбентом, поэтому оно способствует очистке кишечника, улучшая самочувствие худеющего.
  4. Крахмал, тальк, лактоза и вспомогательные вещества.

Форма выпуска

В Индонезии производится альтернатива Идеалу – Идеал форте. Единственным отличием между препаратами является то, что во втором варианте арека околоплодная была заменена экстрактом коры граната. Оба средства для похудения можно купить только в одной форме выпуска – в виде пилюль с дозировкой 500 мг. В небольшом флаконе, закрывающимся крышечкой, находится 60 капсул, способствующих похудению.

Девушка в джинсах большого размера

Инструкция по применению

Средство для похудения Идеал необходимо принимать по курсу, длительность которого составляет 2 месяца. Согласно отзывам худеющих, за это время можно сбросить до 10 килограммов. Для достижения такого результата необходимо принимать ежедневно по 3 таблетки Идеала во время последнего за день приема пищи. После похудения до желаемых параметров схему нужно изменить: при поддерживающей терапии нужно пить 1-2 капсулы. Пить Идеал не рекомендуется чаще раза в год.

Стоит отметить, что лишний вес не уходит просто от приема таблеток Идеал. Например, употребляя их при ожирении, спустя 2 месяца вы не будете иметь идеальную фигуру. Организму нужно давать время на перестройку, а для этого вам необходимо полностью пересмотреть свой рацион и отказаться от вредных привычек в питании. Таблетки для похудения реально способны помочь, но принимать их нужно в комплексе с диетой и физическими нагрузками.

Благо, диет существует огромное количество, и вы сможете легко себе подобрать подходящую. Голодать при этом не стоит – для диетического рациона могут подойти и привычные для вас блюда, но приготовленные без соли, специй, сахара и жира. Обязательно включайте в меню сырые фрукты и овощи. При приеме Идеала для похудения не забывайте о питьевом режиме – за день нужно выпивать около 2-х литров воды. Занимайтесь спортом – даже 15 минутная тренировка в домашних условиях ускорит процесс похудения.

Противопоказания

Использование данного препарата для похудения необходимо ограничить людям, склонным к аллергическим реакциям. В особенности это касается длительного приема таблеток Идеал. Отрицательная реакция организма на компоненты БАДа может проявиться у каждого человека, ведь они непривычны для россиян. Как только заметите признаки аллергии, отмените прием капсул для похудения и сразу же идите к врачу. Диетолог может категорически запретить вам прием Идеала, если у вас:

  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гиперчувствительность;
  • воспаление желчного пузыря;
  • перитонит (воспаление брюшной полости);
  • энтероколит;
  • гипертония;
  • беременность и период вскармливания грудью.

Бездумный прием Идеала для получения результатов похудения в кратчайшие сроки приведет ваш организм к обезвоживанию, ведь в его составе есть вещества, обладающие слабительным эффектом. Вместе со шлаками произойдет очищение кишечника и от полезных бактерий, и от жидкости, которая в организме не лишняя, ведь она уравнивает баланс воды и минеральных солей. Помните, что даже натуральный состав продукта для похудения не может на 100% гарантировать вам хорошее самочувствие.

Беременная девушка

Чтобы похудеть на 32 кг к Новому году, как звезда КВН Картункова, утром пейте

Аналоги

Список БАДов, которые, как и Идеал, не дают жирам всасываться в кровь, очень длинный. Однако среди всех средств для похудения можно выделить такие препараты:

  1. «Диет-комфорт» – содержит экстракт травянистого растения под названием болиголов пятнистый, который помогает ускорить метаболические процессы.
  2. Турбослим кофе – средство, которое имеет много положительных отзывов худеющих женщин. Напиток, обогащенный экстрактами камбоджийской куркумы и обычной, и бразильского кофе используется для эффективной борьбы с жиром.

Решив худеть с Идеалом, вы можете его купить в интернет-магазине (заказать с доставкой до двери) или дойти до ближайшей аптеки. О том, какова стоимость препарата для похудения говорить сложно, потому что цена его будет зависеть от ценовой политики точки продажи и количества пилюль в упаковке. Средняя цена индонезийского БАДа для похудения в Москве и области – 750 рублей за 60 таблеток.

Видео: препарат Идеал

Отзывы

Вера, 23 года

Впечатлили хорошие отзывы и приемлемая цена Идеала. Взяла обычные пилюли, когда выбор встал между ними и «Форте». В похудении таблетки не помогли – уже через неделю появились симптомы для прекращения приема – головокружение, тошнота, сильная слабость. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, просто придерживайтесь правильного питания!

Марина, 38 лет

Долго искала препарат для похудения, перепробовала много всего. Увидев рекламу Идеала, купила. Результатом осталась довольна – за курс минус 2 размера. Читала, что эти таблетки могут вызывать привыкание, но по своему опыту могу сказать, что это ложь. После курса приема пить их хочется только ради того, чтобы они продолжили действовать.

Евгения, 17 лет

Начав заниматься своим телом в спортзале, решила ускорить процесс похудения и заказала Идеал Форте. В комплексе с диетой и физическими упражнениями значительное снижение веса было уже через неделю – я потеряла 2,5 кг. Один курс Идеала помог мне перебороть лень, сейчас я готова работать над собой и покорять новые вершины в борьбе за стройность.

Мария, 20 лет

Не понимала, как можно пить таблетки для похудения, пока сама не ощутила их эффект – из-за искусственного чувства сытости кушать не хочется очень долго. Вот это ощущение одновременно интересное и страшное. Курс так и не закончила, потому как побоялась, что после отказа от пилюль буду закидывать в рот все, что плохо лежит.

Инструкция по применению капсул Идеал для похудения — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: